Điều gì xảy ra sau khi khóc quá nhiều?

Answer 1

Hãy xem, để đơn giản, tôi sẽ giả sử bạn là một con người và hỏi về bản thân bạn hoặc một con người khác. Bây giờ tôi có thể trả lời mà không cần lo lắng về cách các loài khác hoạt động.

Được rồi, chảy nước mắt, hay khóc, là sự giải phóng nước mắt như một phản ứng với căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần hoặc chỉ là dòng nước mắt cơ bản bình thường chảy qua mắt bạn. Thông thường, chảy nước mắt xảy ra do tín hiệu từ não đến tuyến lệ tiết ra nước mắt, nhưng cũng có thể vô tình chảy nước mắt do tổn thương hệ thống lệ đạo, áp lực lên ống tiết hoặc một số lực khác tác động lên hệ thống lệ đạo không phải là não. tín hiệu. Để hiểu bạn sẽ mất gì khi chảy nước mắt, trước tiên có lẽ tốt nhất bạn nên biết thành phần của nước mắt bạn rơi do phản ứng căng thẳng. Tôi sẽ cố gắng bỏ qua những thuật ngữ đặc biệt về thành phần nước mắt. Tất cả nước mắt, nước mắt cơ bản, nước mắt phản xạ và nước mắt tâm linh đều được tạo thành từ nước, muối, chất nhầy, kháng thể và protein với số lượng khác nhau. Mỗi người sẽ có một tỷ lệ khác nhau cho từng mục đích của họ. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin, có một câu trả lời khác cho câu hỏi này có nhiều thông tin hơn trừ khi họ xóa hoặc thay đổi nó. Ngay cả khi họ có, vẫn có những câu hỏi khác trên Quora mà bạn có thể xem nếu tò mò hoặc bạn có thể tự nghiên cứu.

Bây giờ đến câu hỏi “Điều gì xảy ra sau khi khóc quá nhiều?” Thông thường khi bạn chảy nước mắt, nước mắt của bạn sẽ chảy ra ở khóe mắt gần mũi nhất. Chúng chảy ra ngoài nơi các vật liệu dùng làm nước mắt có thể được tái chế vào cơ thể bạn.

Sự thật thú vị: Khi khóc, bạn có thể bị sổ mũi vì hệ thống thoát nước đó dẫn vào khoang mũi của bạn. Khi bạn khóc, rất có thể chất dịch đó sẽ tràn ra khiến nước mắt chảy qua mũi, trộn lẫn với chất nhầy và gây ra tình trạng chảy nước mũi hỗn độn.

Nhưng đôi khi, những giọt nước mắt khi bạn chảy nước mắt không phải lúc nào cũng chỉ dừng lại ở đó. Nếu trước đây bạn đã từng thực sự khóc, nước mắt sẽ chảy dài trên mặt hoặc thậm chí chảy ra khỏi cơ thể bạn. Nước mắt rơi trên mặt bạn có thể có một ít nước được thu hồi qua lỗ chân lông trên da nhưng phần lớn sẽ khô đi trong không khí. Ngoài ra, chất nhầy sẽ khô và muối sẽ bị bỏ lại, khiến khuôn mặt bạn đầy muối và chất nhầy khô. Các kháng thể và protein sẽ quá nhỏ để thể hiện phần lớn sự hiện diện của chúng trong nước mắt, nhưng chúng sẽ ở đó giống như chất nhầy và muối. Điều tương tự cũng xảy ra với những thứ khác mà nước mắt của bạn sẽ rơi vào.

Bây giờ chúng ta đã biết rằng nước, muối, kháng thể, chất nhầy và protein được đưa ra khỏi cơ thể dưới dạng nước mắt, giờ chúng ta biết những gì có thể bị mất do chảy nước mắt quá nhiều. Rõ ràng tình trạng mất nước có thể xảy ra. Nồng độ natri cũng có thể giảm do bạn đang sử dụng hết muối. Thông thường nước mắt không có nhiều chất nhầy nên việc mất quá nhiều chất nhầy có lẽ sẽ không xảy ra, phần lớn chất nhầy đều nằm trong khoang mũi. Các vấn đề nhỏ về hệ thống miễn dịch có thể xảy ra nếu bạn thực sự khóc nhiều như vậy, nhưng đó chỉ là giả thuyết, bạn cần phải khóc nhiều trước khi hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng do mất kháng thể. Và cuối cùng là protein, cái này tốt và xấu về mặt loại protein bị mất đi. Khi bạn chảy nước mắt tâm linh, cơ thể bạn đang loại bỏ các hormone gây căng thẳng độc hại, vốn là những protein tạo nên phần lớn thành phần trong nước mắt tâm linh. Mặc dù những hormone gây căng thẳng này rất độc hại với số lượng lớn nhưng nếu cơ thể không cần phải có nó thì con người đã tiến hóa để loại bỏ nó rồi. Có nghĩa là nếu bạn mất quá nhiều hormone gây căng thẳng thì điều đó có thể rất tệ. Tôi không thể đi sâu hơn vì tôi không biết quá nhiều về chủ đề đó, nhưng hãy tin tôi khi tôi nói rằng đó là tin xấu nếu bạn hét lên vì hết hormone căng thẳng.

Tóm lại, bạn có thể bị mất nước, thiếu natri hoặc các vấn đề nhỏ và hiếm gặp khác nếu bạn khóc quá nhiều.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tôi không đảm bảo tất cả những điều này là chính xác, nhưng đây là câu trả lời của tôi bất kể

Answer 2

Có ba loại nước mắt: cơ bản, phản xạ và tâm linh. Nước mắt tâm linh, hay nước mắt hoa mỹ, là nước mắt khóc, là loại chúng ta sẽ thảo luận ở đây. Đây là những giọt nước mắt được tạo ra như một phản ứng với nỗi buồn, sự tức giận, thất vọng, niềm vui hoặc nỗi đau. Những giọt nước mắt này đặc biệt tuyệt vời vì chúng được nạp thêm một ly cocktail "bình tĩnh lại". Những giọt nước mắt căng thẳng này được truyền endorphin và các tín hiệu giảm đau để giúp làm dịu mống mắt. Chúng được kích hoạt bởi các chất dẫn truyền thần kinh của bạn gửi loại nước mắt cụ thể đó vì lý do cụ thể đó: để bảo vệ đôi mắt của bạn và giúp bạn bình tĩnh lại.

Vì vậy, thực sự, nước mắt là trợ thủ nhỏ mà bộ não gửi đến khuôn mặt của bạn để giúp giải quyết tình hình. Điều đó nói lên rằng, có lý do khiến người ta thường kê toa một tiếng kêu dễ chịu để giải tỏa. Khóc giúp cải thiện tâm trạng và trạng thái thể chất của bạn, vì vậy hãy tiếp tục, đây là bữa tiệc của bạn, hãy khóc nếu bạn muốn. Đây là những gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn làm như vậy:

1. Cơ thể bạn chuyển sang chế độ chiến đấu hoặc bỏ chạy - Trong quá trình tích tụ cảm xúc, cortisol được não giải phóng, đưa cơ thể bạn vào chế độ chiến đấu hoặc bỏ chạy. Nó có thể khiến bạn cảm thấy siêu nhận thức về những gì đang diễn ra xung quanh mình (điều này chỉ làm tăng thêm cảm giác xấu hổ mà bạn có ở trường tiểu học khi khóc trước mặt các bạn cùng lớp).
2. Một khối u xuất hiện trên cổ họng của bạn - Cortisol cũng làm chậm nhịp thở của bạn và tạo ra sự căng thẳng trong cổ họng - đó là lý do tại sao bạn từng nghe thấy từ "có khối u trong cổ họng" được mô tả trong mọi cảnh khóc trong cuốn tiểu thuyết yêu thích của bạn. Thuật ngữ kỹ thuật cho nó thực sự là cảm giác globus, xảy ra khi tình trạng viêm ở cổ họng khiến bạn có cảm giác rằng có một khối nào đó bên trong nó, ngay cả khi không hề có.
3. Giải phóng độc tố - Khi chúng ta khóc, cơ thể chúng ta đào thải độc tố - với những giọt nước mắt cảm xúc sẽ giải phóng leucine - enkephalin, một loại endorphin giúp giảm đau và giúp cải thiện tâm trạng. Đây là cách giải độc cực kỳ quan trọng vì nó giúp giảm căng thẳng ngay lập tức. Bạn có biết mẹ bạn luôn nói với bạn rằng bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn sau khi "khóc thật tốt" không? Khoa học đã giúp cô ấy quay lại vấn đề này.

Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy cần được khóc cho thỏa thích, hãy cứ làm đi, có thể bạn sẽ làm vậy. Và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều nếu bạn đầu hàng nó.

Cuối cùng, bạn báo hiệu cho đồng loại rằng bạn đang ĐAU ĐAU.

Mặc dù nhiều loài động vật kêu lên khi chúng đau đớn hoặc đau khổ về mặt cảm xúc, nhưng con người vẫn là loài duy nhất được biết đến có thể tạo ra nước mắt thực sự.

Bạn không thể không phản ứng thông cảm với người mà bạn thấy đang khóc, cho dù đó là người lạ hay bạn thân của bạn - công cụ củng cố cộng đồng này có thể là nguyên nhân thúc đẩy sự phát triển ban đầu của nước mắt.

Sự đồng cảm được kích hoạt.

Đôi khi, khóc cũng tốt nhưng không được lâu.

Chúc mừng :)