Độ tuổi thích hợp để nói với con bạn về bệnh tâm thần trong gia đình là bao nhiêu?
Trả lời
Khác nhau. Tại sao không để đứa trẻ là người dẫn đường cho bạn? Khi đến lúc họ gặp phải hoặc biết rằng một số người “có vấn đề”, hãy giải quyết vấn đề đó. Trả lời câu hỏi của họ một cách đơn giản và trung thực khi họ hỏi. Đừng tuyên truyền sự sợ hãi và thành kiến, hãy dạy họ lòng tốt. Tuy nhiên, hãy nhớ cảnh báo cho họ biết những người tốt có lựa chọn xấu và nhắc họ nhận thức về những nguy hiểm từ người lạ.
Tôi đã luôn cởi mở với con trai tôi về sức khỏe tâm thần của tôi. Nó chỉ là công bằng: anh ta có lợi hay không từ sự thay đổi của lưỡng cực của tôi, anh ta nên biết.
Mọi thứ đều phù hợp với lứa tuổi. Tôi được chẩn đoán khi anh ấy chưa khá bốn tuổi. Vào thời điểm đó, anh chỉ đơn giản nói rằng mẹ bị ốm và sẽ gặp bác sĩ rất nhiều. Vài năm sau, khi nó học lớp một, nó tốt nghiệp “Mẹ đôi khi rất buồn và cần đến gặp bác sĩ để giúp đỡ”. Lớp năm, nó trở thành cuộc thảo luận đầu tiên của chúng tôi về lưỡng cực và ý nghĩa của nó trong mối quan hệ với chúng tôi. Tôi ngạc nhiên về những câu hỏi thông minh mà anh ấy hỏi.
Kể từ đó, đó là một cuộc trò chuyện tiếp tục. Tôi chưa bao giờ coi bệnh tâm thần là một khiếm khuyết, nó luôn đơn giản là một căn bệnh. Tôi chưa bao giờ né tránh việc trả lời các câu hỏi của con trai mình, ngay cả khi chúng tỏ ra vô cùng khó chịu. Anh ấy tự nghiên cứu và thường tìm đến tôi với những thông tin mà anh ấy tìm thấy.
Tôi đã khóc lần đầu tiên con trai tôi đến với tôi và nói: "Mẹ ơi, con nghĩ mẹ đang có một khoảnh khắc hưng phấn." Anh ấy hoàn toàn không phải chịu trách nhiệm quản lý bệnh tật của tôi, nhưng sự quan sát của anh ấy đã giúp tôi có được phương pháp điều trị cần thiết sớm hơn. Tôi biết rằng mình đang có xu hướng tăng, nhưng giống như nhiều người trong chúng ta mắc chứng lưỡng cực, tôi thích cảm giác đó. Con trai tôi nhắc nhở tôi rằng còn nhiều điều cần phải xem xét, và nó đã hiệu quả.
Tôi không bao giờ muốn sự cởi mở về căn bệnh tâm thần này biến thành thứ mà tôi đặc biệt biết ơn, nhưng tôi chắc chắn là như vậy. Năm 14 tuổi, con trai tôi gặp sự cố phải điều trị bệnh trầm cảm dài ngày. Anh ấy đã xử lý chuyện này với bạn bè của anh ấy giống như cách tôi xử lý tình trạng lưỡng cực của tôi với anh ấy. Tôi rất vui khi thấy bạn bè của anh ấy vẫn ủng hộ anh ấy cho đến ngày hôm nay, gần 5 năm sau.
Bệnh tâm thần trở nên kỳ thị khi chúng ta im lặng. Chúng ta càng nói nhiều về nó, không xấu hổ, không phán xét, thì sự kỳ thị càng ít đi.