Khi tôi 14 tuổi, tôi có thể uống vitamin hàng ngày cho phụ nữ được không?
Sep 21 2021
Trả lời
ChristinaBaublitz Jul 10 2019 at 03:03
Chắc chắn. Nó chỉ hướng đến phụ nữ và không nhất thiết phải là người lớn.
Tôi biết thật khó để có đủ thức ăn lành mạnh mà không cần đến vitamin. Chúc may mắn.
DesireeSeitz1 Oct 07 2020 at 09:37
Vâng.
Liều lượng là bao nhiêu không thực sự quan trọng vì bạn sẽ nhận được hầu hết các vitamin từ thức ăn, và bất kỳ lượng dư thừa nào cũng cần được thận và gan của bạn xử lý.
Nó cũng không thực sự quan trọng nếu bạn đang dùng vitamin nam và nữ vì cả hai đều cung cấp về cơ bản cùng một lượng. Và bất kỳ lượng dư thừa nào cũng cần được thận và gan của bạn lưu ý.