Khi tôi tức giận, tôi cảm thấy mình thực sự muốn giết người. Có vấn đề gì với tôi không?

Answer 1

Đó có phải là kết quả của một lần duy nhất khi một người cụ thể nào đó làm bạn tức giận không? Hay đó là kết quả của sự tức giận tích tụ?

Thành thật mà nói, tôi cũng có thể rất dễ nổi giận...nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ đến cái chết, chỉ vì việc đập mặt mình vào tường liên tục có vẻ vui hơn trong đầu tôi.

Tuy nhiên, có một thành viên trong gia đình đã làm tổn thương tôi và mọi người xung quanh họ quá nhiều trong thời gian dài đến nỗi tôi thực sự ghét người đó và nhiều lần muốn họ chết =/

Dù sao đi nữa, tôi không nghĩ là bạn có vấn đề gì cả.. Tôi nghĩ là bạn có quá nhiều sự tức giận tích tụ bên trong mình, sự tức giận mà có lẽ bạn thậm chí còn không nhận ra, nhưng một khi được kích thích một chút, nó sẽ bùng nổ. Bạn có bị bắt nạt khi còn nhỏ không? Bạn có lớn lên trong một gia đình bạo hành không? Tôi nghĩ bạn nên nhìn vào những nơi tối tăm nhất của mình và tìm ra điều gì nuôi dưỡng sự tức giận của bạn nhiều đến vậy.

Answer 2

Không có gì sai với bạn cả. (hãy hành động, làm bất cứ điều gì khác ngoại trừ giết người) Nhưng không có gì sai với bạn cả. Bạn đang phản ứng. Và đó là lựa chọn của bạn. Lựa chọn phản ứng với cơn thịnh nộ của bạn Tôi cá là nó không dễ chịu chút nào. Và cũng nguy hiểm khi tiếp tục phản ứng theo cách này vì một ngày nào đó bạn có thể hành động theo nó. Đó là điều cuối cùng bạn muốn làm.

Bạn có muốn biết cách phản ứng để cảm thấy tốt hơn không? Hay chỉ cần biết rằng bạn không có vấn đề gì?… mà thực ra không có vấn đề gì.