Làm sao để tôi ngừng rùng mình trước những sai lầm trong quá khứ và những lần tôi nói điều gì đó có thể gây xấu hổ?
Trả lời
Hãy thử tìm hiểu xem bạn thích loại ngôn ngữ/giọng điệu nào hơn. Hãy thực sự chắc chắn và suy nghĩ về những từ ngữ của mình trước khi nói ra… điều này thực sự hữu ích, thay vì nghĩ về những gì bạn đã nói sau đó, có lẽ bạn chỉ nên nói những từ ngữ trực tiếp (đôi khi có thể tệ hơn nếu bạn chỉ nói ra suy nghĩ của mình mọi lúc) nhưng hãy tưởng tượng nếu bạn chỉ nói ra suy nghĩ của mình, điều đó có cần thiết không? Điều đó có lợi cho bạn hoặc người khác không? Hoặc bạn có thể luyện tập trước gương, ngay cả khi nghe có vẻ ngớ ngẩn hãy viết ra những suy nghĩ của bạn để không ai có thể nhìn thấy chúng…. Cố gắng tập trung vào những gì có thể tốt hơn, thay vào đó hãy tìm kiếm cơ hội để đưa ra những lựa chọn đúng đắn hơn…. Điều gì có thể tốt hơn?
Nếu người mà bạn đã bình luận đủ trưởng thành, hãy thảo luận với người đó. Nếu cần xin lỗi thì hãy làm vậy, nhưng quá khứ đã qua rồi. Bây giờ hãy là người tốt nhất mà bạn có thể trở thành ngày hôm nay.