Làm sao tôi có thể vượt qua được hậu quả của việc cha tôi lừa dối mẹ tôi?
Trả lời
Tôi có thể hiểu cảm giác của bạn. Bố tôi cũng lừa dối mẹ tôi nhưng vì kỳ thị xã hội nên họ vẫn ở bên nhau. Anh trai tôi cũng ở trong hoàn cảnh giống bạn. Vì sự thờ ơ của bố tôi nên anh ấy phải đảm nhận vai trò của một người cha. Anh ấy là người chăm lo cho việc học của chúng tôi, thỉnh thoảng tặng quà cho chúng tôi.
Là anh cả, bạn phải chịu trách nhiệm với các em trai của mình. Một người em trai của bạn 19 tuổi, hãy nhờ anh ấy giúp bạn. Tôi biết bạn rất đau lòng khi thấy cha bạn không quan tâm đến bạn và em trai bạn. Nhưng bạn có thể chăm sóc lẫn nhau.
Tôi cũng có sự ghen tuông và bất an về bạn trai của mình và điều đó là tự nhiên sau những gì cha chúng tôi đã làm. Nhưng chúng ta không thể để điều đó xen vào giữa một điều gì đó có thể hoặc không thể biến thành một mối quan hệ đẹp. Khi tôi bắt đầu mối quan hệ, tôi đã nói với bạn trai của mình rằng nếu một ngày nào đó anh ấy tìm thấy người khác, anh ấy có thể đi và tôi sẽ không ngăn cản anh ấy nhưng anh ấy không bao giờ dám lừa dối tôi. Tôi biết sẽ rất đau lòng khi để anh ấy ra đi nhưng tôi thà ra đi trong danh dự còn hơn bị lừa dối. Bạn không thể kiểm soát được cảm xúc của người khác. Nhưng bạn có thể kiểm soát cảm xúc và cuộc sống của mình và đã đến lúc bạn phải làm điều đó. Tìm sở thích của bạn, kiếm một công việc để giúp đỡ mẹ bạn, đọc một số cuốn sách hay, đầu tư vào những mối quan hệ sẽ luôn ở đó vì bạn thay vì lo lắng về điều gì đó có thể hoặc không thể xảy ra trong tương lai.
Hãy là mẫu bạn gái mà mọi người đều khao khát. Sắc đẹp không phải là tất cả. Bạn nên là một con người tốt. Một ngày nào đó sắc đẹp sẽ mất đi thì thứ duy nhất còn lại là lòng tốt, sự khiêm nhường và trung thực. Trong trường hợp của cha bạn khi ông bị ung thư, người phụ nữ này đã rời bỏ ông và ông phải quay sang mẹ bạn, một người phụ nữ tuyệt vời. Nhưng tôi sẽ rời bỏ ông nếu tôi là bà ấy trong tình trạng của ông.
Vấn đề là hãy mạnh mẽ nếu không phải vì bản thân thì cũng vì gia đình. Em gái tôi không bao giờ phải trải qua thời gian khó khăn vì anh trai tôi và tôi luôn ở bên để chăm sóc em. Mỗi lần nhìn thấy mọi người đi cùng gia đình, tôi cảm thấy buồn nhưng không thể làm gì được. Cuối cùng, chúng ta phải chấp nhận mọi thứ như chúng vốn có và bước tiếp.
Tôi không thể biết được từ bài đăng của bạn giới tính sinh học của bạn là gì. Nhiều phụ nữ có xu hướng gắn bó nhiều hơn với mẹ của họ, bao gồm cả việc gánh chịu nỗi đau về mặt cảm xúc mà mẹ họ cảm thấy khi ngoại tình. Mặc dù không có gì "sai" nhất thiết khi đồng cảm với mẹ của bạn, nhưng việc bạn gắn bó quá mức với bà ấy sẽ trở nên nặng nề và tàn tật. Cuộc sống của bà ấy là do bà ấy quyết định. Bạn không cần phải hấp thụ nỗi đau của bà ấy vào bạn và phải chịu trách nhiệm quá mức cho hạnh phúc của bà ấy. Làm như vậy thực sự sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển mà bà ấy cần phải tự mình thực hiện.
Từ những gì bạn chia sẻ, bạn cần phải chữa lành sự sốc, xấu hổ, tức giận, thất vọng và đau buồn về những gì cha bạn đã làm, không chỉ với mẹ bạn, mà còn với gia đình bạn, và tất nhiên là với chính bạn. Chúng ta đặt ra tiêu chuẩn cao cho cha mẹ mình khi họ là con người, và con người (như chúng ta biết) mắc sai lầm (hoặc quyết định không nhất thiết có lợi cho tất cả những người liên quan). Vì điều này xảy ra trong những năm hình thành của bạn (giai đoạn phát triển về thể chất và tâm lý từ khi bắt đầu dậy thì đến tuổi trưởng thành), điều này có thể dẫn đến chấn thương cảm xúc khó phục hồi nếu không có sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nhiều sự bối rối, sợ hãi và những khó khăn tiếp theo về cách điều hướng tuổi trưởng thành có thể nảy sinh. Những suy nghĩ và niềm tin xung quanh: "Không có gì là vĩnh viễn", "Không thể tin tưởng đàn ông", "Hôn nhân là vô ích", có thể phát triển và không tạo điều kiện cho quá trình chuyển đổi hoặc nhận ra mối quan hệ người lớn/lãng mạn mà bạn mong muốn.
Tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp dưới hình thức tư vấn cho chính mình. Khi bạn mạnh mẽ hơn về mặt cảm xúc, bạn có thể hỗ trợ những thành viên còn lại trong gia đình vượt qua chấn thương của chính họ. Cuối cùng, họ cũng cần phải chịu trách nhiệm cho cuộc sống của chính họ. Tôi thấy rằng kỹ thuật này rất hiệu quả trong việc giải phóng nỗi sợ hãi/nỗi đau/chấn thương. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất.
Vui lòng xem video tại đây