Tại sao đầu gối của tôi lại kêu rắc rắc mỗi khi tôi cúi xuống?
Trả lời
Có thể có nhiều lý do, nhưng một lý do phổ biến được gọi là "tiếng kêu răng rắc của khớp" và nó có thể là một cảm giác rất bình thường. Tiếng kêu răng rắc bình thường như khi bạn "bẻ khớp ngón tay" chỉ là những thay đổi về áp suất khớp tạo ra các bong bóng nitơ nổ có thể nghe thấy. Trừ khi tiếng kêu răng rắc kèm theo đau, thì thường không có gì đáng lo ngại.
Có một số lý do khiến đầu gối kêu lục cục, một số trường hợp cấp tính và một số lý do nghiêm trọng hơn kéo dài. Trong mọi trường hợp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ/bác sĩ đa khoa tại địa phương. Mô hoặc nếp gấp không cần thiết. Có một số tình trạng có thể khiến đầu gối bắt đầu kêu lục cục. Một số người phát triển thêm mô hoặc nếp gấp không cần thiết xung quanh đầu gối. Sau đó, mô này có thể bị kẹt giữa các phần của khớp, gây ra tiếng lục cục khi bạn di chuyển. Đầu gối của người chạy bộ. Bạn cũng có thể bị "đầu gối của người chạy bộ", một tình trạng xảy ra khi xương bánh chè lệch khỏi đường thẳng và không theo đúng hướng dọc theo xương đùi. Tình trạng này thường do chấn thương hoặc căng thẳng ở xương chày hoặc xương dưới ở chân bảo vệ xương bánh chè của chúng ta. Nếu bất kỳ xương nào trong số những xương này lệch khỏi đường thẳng, đầu gối có thể kêu lục cục khi uốn cong. Bạn cũng có thể bị đầu gối của người chạy bộ nếu dải IT ổn định xương bánh chè hoặc cơ tứ đầu đùi của bạn bị làm việc quá sức. Tổn thương sụn chêm và bộ giảm xóc. Sụn chêm, hay bộ phận giảm xóc ở đầu gối đóng vai trò như chất bôi trơn giữa các xương cũng có thể bị tổn thương và bắt đầu khiến đầu gối phát ra tiếng kêu lục cục. Sụn chêm bao gồm hai đĩa phẳng hình chữ C giúp giữ xương bánh chè đúng vị trí. Khi một trong những đĩa này bị rách, nó có thể làm mất cân bằng đầu gối, khiến đầu gối bị xoay khi uốn cong. Điều này có thể dẫn đến tiếng kêu lục cục khi đầu gối tiếp xúc với các phần khác nhau của chân so với bình thường khi di chuyển. Các triệu chứng khác của tình trạng này bao gồm bầm tím hoặc các vết đen và xanh trên đầu gối. Khớp có thể bị đau hoặc bạn có thể bị đau mãn tính ở khu vực này. Viêm khớp. Khi viêm khớp bắt đầu ảnh hưởng đến chân, bạn có thể bắt đầu thấy tiếng lục cục ở đầu gối. Điều này là do tình trạng viêm ở khu vực này khiến đầu gối không thẳng hàng như bình thường. Nếu viêm khớp là nguyên nhân khiến bạn phát ra tiếng lục cục, bạn cũng có thể thấy cứng khớp hoặc viêm ở khu vực đó hoặc ở các khớp khác. Bạn cũng có thể thấy ban đỏ khớp hoặc viêm bao hoạt dịch. Đứt dây chằng chéo trước và dây chằng bên trong. Rách ACL có thể khiến đầu gối kêu lục cục khi chân bắt đầu ngồi ở vị trí khác so với bình thường. Rách MCL có thể gây ra tình trạng tương tự. Cả hai chấn thương đều gây đau mãn tính và sẽ khiến đầu gối cứng và đau. Bạn có thể thấy vết bầm tím hoặc vết thâm đen do chấn thương gây ra vết rách. Bạn có nên lo lắng về điều đó không? Nếu tiếng lục cục khiến bạn đau hoặc khiến bạn khó di chuyển thì điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế để xác định xem bạn có bị chấn thương có thể gây tổn thương cho cơ thể hay không. Bác sĩ sẽ kiểm tra đầu gối của bạn để xác định nguyên nhân gây ra tiếng lục cục để giúp thu hẹp loại điều trị phù hợp.
Khi đầu gối kêu lục cục không kèm theo các tác dụng phụ khác như đau hoặc sưng thì có thể không đáng lo ngại. Nhiều lần đầu gối sẽ kêu lục cục khi nó đang đẩy không khí thừa bị kẹt trong khớp ra ngoài. Nó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy đầu gối đang tự điều chỉnh khi nó chịu áp lực hoặc ma sát quá mức ở khu vực đó. Điều này tương tự như cảm giác hoặc tiếng ồn mà bạn gặp phải khi "bẻ" các đốt ngón tay hoặc các khớp khác.