Tại sao tôi lại vụng về trong giao tiếp xã hội? Tôi cảm thấy mình biết phải nói gì tiếp theo nên sẽ không cảm thấy ngượng ngùng.
Trả lời
Chuyện này xảy ra với tôi mọi lúc. Tôi rất giỏi khi biểu diễn khiêu vũ trên sân khấu trước hàng trăm người nhưng lại trở nên rụt rè trong bất kỳ buổi tụ tập xã hội nào. Những cuộc nói chuyện phiếm chỉ giết chết tôi. Tôi không thể làm được
Một trong những triệu chứng của người hướng nội là cảm thấy ngượng ngùng khi ở trong một nhóm người mà bạn không biết hoặc hầu như không biết. Tôi là người hướng nội nhưng đã tự rèn mình cư xử như người hướng ngoại.
Một phần của cảm giác ngượng ngùng trong "nhóm lạ" là cảm thấy không an toàn về bản thân. Tôi nghi ngờ rằng nó bắt nguồn sâu sắc từ lịch sử tiến hóa của chúng ta. Tôi vừa nhận thấy rằng chủ đề này đã được thảo luận trong một chủ đề Quora khác. Giải thích tiến hóa cho sự tồn tại của người hướng nội và hướng ngoại là gì? Họ là ai (và họ đã từng làm gì) từ rất lâu trước đây?
Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có quan tâm không? Nếu bạn quan tâm thì hãy nhận ra rằng hầu hết mọi người đều quan tâm đến bản thân họ hơn là người khác. Nếu bạn thể hiện sự quan tâm đến mọi người, một số người trong số họ sẽ thể hiện sự quan tâm trở lại. Nếu bạn không quan tâm đến người khác, và không phải ai khác cũng sẽ thú vị, thì tất cả những gì bạn cần làm là lịch sự.
Nếu bạn nhận ra rằng (khá hợp lý) bạn không thích mọi người khác, thì hãy nhận ra rằng bạn không cần phải có mọi người khác giống mình. Những người hướng nội có xu hướng có ít mối quan hệ hơn và sâu sắc hơn. Giống như việc tán tỉnh vậy. Bạn không cần (hoặc muốn) có mọi người khác sẵn lòng kết đôi với bạn. (Nếu sở thích của bạn giống như vậy thì hãy bắt đầu giáo phái của riêng bạn, chẳng hạn như Mormonism hoặc Scientology, vì những người lãnh đạo giáo phái có xu hướng tập hợp rất nhiều bạn tình. Nếu bạn là một người "bình thường" (mà tất cả chúng ta đều tự huyễn hoặc rằng chúng ta là "tiêu chuẩn" cho "sự bình thường"), thì có lẽ bạn chỉ cần một người kết đôi với mình, hoặc ít nhất là một người tại một thời điểm (chế độ một vợ một chồng nối tiếp).
Nếu bạn cảm thấy ngại ngùng trong một nhóm, hãy tìm một người khác có vẻ cũng đang ngại ngùng và thể hiện sự quan tâm đến họ. Nếu hiệu quả thì tốt. Nếu không, thế giới không kết thúc. Thường là vậy.