Tôi là nam, 16 tuổi. Giọng tôi cao hơn bạn bè cùng trang lứa và họ chế giễu tôi vì điều đó. Có cách nào để tôi có giọng nói trầm hơn một cách tự nhiên không?
Trả lời
Tôi cho rằng bạn có thể vừa chấp nhận con người thật của mình , vừa theo đuổi những thay đổi mà bạn muốn thấy cùng một lúc.
Khi nhìn vào cơ thể mình trong gương, tôi nghĩ, "Này, tôi ổn với điều này, tôi trông như thế nào, tôi đang ở đâu, chỉ là tôi thôi." Một mức độ chấp nhận bản thân thoải mái. Đồng thời, tôi có thể nghĩ rằng… sẽ thật tuyệt nếu có bắp tay to hơn và một số cơ bụng.
Theo cách này, tôi có thể chấp nhận và có tầm nhìn. Tôi hài lòng với vị trí hiện tại của mình, nhưng tôi cũng muốn leo lên ngọn núi cao hơn và khám phá những gì ở đó.
Bạn có thể tiếp cận giọng nói của mình theo cách tương tự. Hãy chấp nhận nó như nó vốn có, tận dụng nó một cách tốt nhất và khám phá xem bạn có thể đưa nó đến đâu bằng sự chăm chỉ và rèn luyện.
Về việc nên bắt đầu từ đâu…
- Thực hành ghi âm và lắng nghe chính mình. Đọc một vài đoạn văn mà bạn thích, hát một bài hát hoặc đọc một bài thơ. Sau đó, sau mỗi hai tuần luyện tập, hãy ghi âm lại cùng một thông điệp đó. Hầu hết các điện thoại đều có khả năng ghi âm tốt và cũng có đóng dấu thời gian cho bản ghi âm. Bắt đầu lắng nghe và so sánh chúng. Sẽ rất kỳ lạ và khó chịu khi lắng nghe chính mình, nhưng điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chấp nhận, và khi bạn thực hành, nó sẽ cho bạn thấy những kỹ thuật nào đang giúp bạn cải thiện.
- Chọn một số giọng hát biểu tượng yêu thích của bạn và xem liệu bạn có thể tìm thấy bất kỳ cuộc thảo luận nào của họ về cách họ luyện giọng hay không. Morgan Freeman gợi ý rằng ngáp sâu là một bài tập để thư giãn dây thanh quản của bạn.
- YouTube cũng có một số tài liệu tham khảo tuyệt vời, tôi khá thích hai tài liệu này…
Đây là một câu hỏi hay. Trước hết, điều quan trọng là phải biết rằng có rất nhiều sự thay đổi về thời điểm giọng nói của nam thanh niên thay đổi. Vì vậy, bạn có thể ở phía sau về mặt thay đổi giọng nói. Nếu bạn lo lắng, đây là một số điều khác mà bạn có thể nghĩ đến.
Bạn có giọng nam "tenor" điển hình không? Vậy có lẽ giọng bạn đã thay đổi, nhưng nó nằm ở phía cao hơn. Trong nhiều trường hợp, nếu bạn là ca sĩ thì bạn sẽ là giọng nam cao. Nếu đúng như vậy, hãy nói với những người bạn thù địch của bạn rằng giọng nam cao thường là người dẫn đầu lãng mạn trong nhạc kịch và opera.
Đi ra ngoài phạm vi “bình thường”, có một vấn đề mà một số người gọi là “giọng falsetto đột biến” mà rất dễ dàng được điều trị bởi một nhà trị liệu ngôn ngữ chuyên về giọng nói. Cách dễ nhất để mô tả điều này là khi một chàng trai trẻ đã trải qua tuổi dậy thì và có giọng nói trầm hơn, nhưng các cơ bị kẹt trong một khuôn mẫu khiến giọng nói cao một cách giả tạo.
Nếu đúng như vậy, bạn có thể đang gặp phải tình trạng giọng nói hơi khàn hoặc khàn hoặc sự thay đổi giữa hai loại giọng nói này. Ngoài ra, bạn có thể gặp phải tình huống giọng nói đột nhiên chuyển sang giọng nói "khác" mà bạn cảm thấy không quen. Tất nhiên, một số điều này cũng đi kèm với sự thay đổi giọng nói tự nhiên. Vì vậy, nếu bạn lo lắng, bạn có thể muốn tìm một trung tâm giọng nói y tế gần bạn. Họ sẽ kiểm tra và cho bạn biết nếu bạn vẫn ở trong phạm vi bình thường đó.
Giữ gìn sức khỏe nhé!