Hôm nay bạn đã đọc điều gì hoàn toàn mới mẻ với bạn?
Trả lời
Nghệ thuật tinh tế của sự trực quan
Hãy tưởng tượng một tương lai gần, nơi mà tất cả các Mục tiêu của bạn đều trở thành hiện thực. Bây giờ hãy thêm vào đó, hãy hình dung bạn đang ở đó, tận hưởng thành công của mình, nâng ly chúc mừng với những người bạn yêu thương.
Nếu tôi nói với bạn rằng, chỉ cần thực hiện bài tập trên, mỗi ngày, trong khoảng 20~25 phút, bạn sẽ tăng cơ hội đạt được mục tiêu của mình lên 23 phần trăm . Đúng vậy, "mẹo" đơn giản này được các vận động viên hàng đầu và vận động viên Olympic sử dụng để đạt được ước mơ lớn nhất của họ.
Nó hoạt động như thế nào
Nói một cách đơn giản, tiềm thức của chúng ta không thể phân biệt giữa Thực và Tưởng tượng. Bằng cách Hình dung, bạn đang kích hoạt phần não bắt đầu nghĩ rằng những điều bạn đã hình dung đang diễn ra. Và, não vốn là một “cỗ máy tạo ra ý nghĩa”, như Vishen Lakhiani nói, bắt đầu xây dựng ý nghĩa và kết nối các điểm với môi trường xung quanh chúng ta.
Cũng có một thuật ngữ khoa học cho nó - Hiện tượng Baader-Meinhof . Nói một cách đơn giản, đây là hiện tượng mà một thứ gì đó mới học được đột nhiên xuất hiện 'ở khắp mọi nơi'. Bộ não của bạn hiện đang tích cực tìm kiếm mọi nơi và mọi thứ bạn tương tác để tìm kiếm sự kết nối, do đó thu hẹp khoảng cách giữa thực tế và những gì bạn hình dung.
Bạn có thể tận dụng nó như thế nào
Đặt cho mình một Mục tiêu rõ ràng. Bây giờ, hãy tưởng tượng mục tiêu đó đã được hoàn thành. Bây giờ, đừng hiểu lầm tôi, chỉ cần hình dung đơn thuần không thể khiến bạn thực hiện vượt quá khả năng của mình, nhưng nó có thể giúp bạn đạt được tiềm năng của mình.
Vì vậy, để khai thác toàn bộ sức mạnh của Hình dung, hãy Sử dụng tất cả các giác quan của bạn (Bạn đang ngửi, nghe, cảm thấy gì?), Viết ra và quan trọng nhất là Thực hành . Chính sự kết hợp của tất cả những điều này sẽ giúp bạn điều khiển bộ não của mình để nghĩ rằng bạn có thể đạt được điều không thể.
Bạn nghĩ gì? Hãy cho tôi biết nhé!
Cảm ơn,
Bharath Kodancha
- “Hãy tưởng tượng bạn là một con cá, đang bơi trong ao. Bạn có thể tiến tới và lùi lại, sang hai bên, nhưng không bao giờ ngoi lên khỏi mặt nước. Nếu có ai đó đứng cạnh ao, quan sát bạn, bạn sẽ không biết họ ở đó. Với bạn, cái ao nhỏ đó là cả một vũ trụ. Bây giờ hãy tưởng tượng rằng có ai đó với tay xuống và nhấc bạn ra khỏi ao. Bạn thấy rằng thứ mà bạn nghĩ là toàn bộ thế giới thực ra chỉ là một hồ nước nhỏ. Bạn thấy những cái ao khác. Cây cối. Bầu trời phía trên. Bạn nhận ra rằng bạn là một phần của một thực tại lớn hơn và bí ẩn hơn nhiều so với những gì bạn từng mơ ước.”
- “Không ai nói với bạn rằng mọi thứ sắp thay đổi, sắp bị lấy đi. Không có cảnh báo gần, không có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đứng trên bờ vực. Và có lẽ đó là điều khiến bi kịch trở nên bi thảm đến vậy. Không chỉ những gì xảy ra, mà cả cách nó xảy ra: một cú đấm bất ngờ giáng xuống bạn từ hư không, khi bạn ít mong đợi nhất. Không có thời gian để nao núng hay chuẩn bị.”
Sống@Yêu@cười