Làm thế nào để chúng ta tận hưởng những điều nhỏ nhặt mang lại hạnh phúc trong cuộc sống và lợi ích của nó là gì?

Answer 1

Có rất nhiều điều nhỏ nhặt mà chúng ta tận hưởng..

Đối với tôi đó là.. Uống một tách cà phê…

Tôi có thể uống cà phê mọi lúc mọi nơi. Và vâng, nó không phụ thuộc vào cà phê, tôi thưởng thức Trà theo cách tương tự..

Tôi tìm thấy hạnh phúc trong đó. Đối với tôi Không có thời gian ưa thích để có. Không phải tình huống nào cũng vậy.

Bây giờ, đến với lợi ích của nó…

Và đây là:

Cắt Nỗi Đau. ...

Tăng lượng chất xơ của bạn. ...

Bảo vệ chống xơ gan. ...

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 2. ...

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. ...

Giảm nguy cơ tự tử và trầm cảm. ...

Bảo vệ chống lại bệnh Parkinson. ...

Những người uống cà phê có ít nguy cơ mắc bệnh tim hơn.

Cảm ơn !!!

Answer 2

Bạn có thể tìm thấy hạnh phúc trong những điều nhỏ nhặt, tất cả những gì bạn cần làm chỉ là những nỗ lực nhỏ. Tất cả những gì bạn cần là ngừng suy nghĩ rằng một số điều nhất định sẽ chỉ khiến bạn hạnh phúc. Đừng chờ đợi những khoảnh khắc đặc biệt, hãy làm cho mọi khoảnh khắc trở nên đặc biệt. Đừng sống để tạo nên những kỷ niệm, hãy sống để những ngày của bạn tươi sáng và tươi đẹp hơn. Bạn có thể làm một số điều để tìm thấy hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt là: -

1. Sống trong hiện tại. Hãy ngừng lo lắng về tương lai và sống trong quá khứ. Bạn biết rằng bạn không có quyền kiểm soát một số thứ.
2. Mặc quần áo mới và tươi. Quần áo yêu thích của bạn luôn làm bạn hạnh phúc. Chỉ cần nghĩ xem bạn trông đẹp thế nào trong chiếc váy đó.
3. Làm cho mọi người vui vẻ luôn khiến tôi hạnh phúc. Làm những việc nhỏ cho những người ít mong đợi hơn.
4. Hãy dành thời gian bên người bạn yêu thích và nghĩ rằng bạn thật may mắn biết bao khi có được chàng ngốc đó trong đời. Và nói chuyện với họ.
5. Nghe bản nhạc yêu thích của bạn và thưởng thức nó.
6. Nếu bạn có một ngày tóc đẹp, hãy gặp lại bạn như một chú cún con vui vẻ.
7. Ăn món ăn yêu thích của bạn và chỉ nghĩ rằng bạn vẫn còn sống để có nó.
8. Đi ra ngoài thiên nhiên. Thiên nhiên luôn mang đến cho bạn nụ cười rạng rỡ nhất trên khuôn mặt. Nhìn cây cối, lắng nghe tiếng chim hót líu lo, cảm nhận làn gió lạnh và tận hưởng điều kỳ diệu.
9. Nhìn nụ cười của trẻ thơ. Chết tiệt, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy thứ gì đó thuần khiết như thế này.
10. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy luôn cảm thấy hài lòng về bản thân.

Tái bút: - Tôi không biết nó có giúp ích gì cho bạn hay không. Một điều tôi tin rằng hạnh phúc của tôi nằm ở bên trong và trong những điều nhỏ nhặt. Vui, buồn, bất an, đói khát, gắt gỏng đều được nhưng điều bạn cần làm là cảm nhận từng cảm xúc.

Cảm ơn vì đã đọc nó.