Tại sao tôi trông vẫn vậy từ năm 14 tuổi? Bây giờ tôi 17 tuổi và tôi là nam.
Trả lời
Chúng ta đều phát triển và trưởng thành ở một tốc độ khác nhau. Người bạn tốt của tôi ở trường trung học vẫn được cấp thẻ căn cước khi 45 tuổi. Tôi biết rằng thật khó để chờ đợi nhưng hãy tin tôi đi chàng trai trẻ, bạn sẽ già đi và trông già trước khi bạn biết điều đó. Đừng vội vàng như vậy. Tôi cũng ở trong tình trạng tương tự khi 15 tuổi. Các cô gái không muốn hẹn hò với tôi vì tôi trông quá trẻ nên sau đó tôi đã lật ngược tình thế và tận dụng lợi thế của mình. Tôi đã theo đuổi những cô gái thậm chí còn lớn tuổi hơn, rồi đột nhiên tất cả họ đều muốn hẹn hò với tôi.
Tôi muốn giải quyết chính xác mối quan tâm của bạn nhưng không có nhiều thông tin được cung cấp. Bạn có trông trẻ hơn tuần trước, năm ngoái hay khi bạn năm tuổi không? Để làm tốt nhất có thể, tôi sẽ đưa ra câu trả lời áp dụng cho độ tuổi rõ ràng của bạn một hoặc hai năm trước đó.
Một khả năng là sức khỏe của bạn đã kém và đã được cải thiện. Bệnh tật làm giảm năng lượng của bạn, khiến bạn trông già hơn hoặc có thể khiến bạn không tập thể dục, giảm cân, loại bỏ tình trạng xanh xao do tiếp xúc quá ít với ánh nắng mặt trời, nỗi buồn do ít tương tác với người khác và tiếp xúc với không gian ngoài trời giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự lạc quan và tăng cường sức khỏe. Quá ít ánh nắng mặt trời làm giảm Vitamin D, gây hại cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách. Chế độ ăn uống của bạn có thể đã được cải thiện đáng kể, giúp cải thiện sức khỏe. Trong một số chế độ ăn kiêng, rất khó để có được tất cả các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh và đồng thời cơ thể bạn đang phát triển và thay đổi rất nhanh chóng, vì vậy những thành phần này thiếu hụt có thể quá thấp khiến cả sức khỏe và tốc độ tăng trưởng đều chậm lại.
Thứ hai, và tương tác với khả năng đầu tiên, bắt đầu từ độ tuổi 8 hoặc 9, bạn bắt đầu sản xuất nhiều loại hormone báo hiệu sự phát triển từng bước hướng tới cơ thể trưởng thành của bạn. Theo trình tự, bàn chân của bạn có thể phát triển sau đó là chân và phần giữa cơ thể có phổi và tim, sau đó là bàn tay và cánh tay. Chúng thường theo trình tự từ vùng này sang vùng khác nhưng nếu không tham khảo Wikipedia hoặc một số nguồn tốt khác, tôi không thể chắc chắn rằng mình đưa ra trình tự chính xác nên đừng phụ thuộc vào thứ tự tôi đã liệt kê chúng. Những thay đổi này có thể góp phần hướng tới các hoạt động lành mạnh và khi bạn lớn hơn, bạn có thể đã biết loại chế độ ăn nào là sự cải thiện hoặc thậm chí cảm nhận và tìm ra loại thực phẩm nào cần giảm và loại nào cần tăng. Tham gia vào các môn thể thao có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn và khi bạn lớn hơn, bạn có thể có nhiều cơ hội hơn để làm điều đó.
Tôi thường thấy những người lớn tuổi trông rất già sau một ngày và một hoặc hai tuần sau khi ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ trông trẻ hơn mười tuổi. Đối với một người ở độ tuổi của bạn, mức độ thay đổi này có thể không xảy ra nhưng có thể xảy ra với mức độ nhỏ hơn.