Tôi 14 tuổi, cao 5'2 và nặng 128 pound, tôi có béo không?

Answer 1

Tôi cũng không biết bạn là ai, nhưng chỉ xét về chiều cao, cân nặng và độ tuổi thì nghe có vẻ giống bạn. Nhiều người sẽ nhanh chóng nói rằng bạn không béo, nhưng họ cũng không biết bạn và chỉ có thể dựa vào những gì bạn nói với chúng tôi.

Bạn có thể "hoàn toàn khỏe mạnh", nhưng một lần nữa, làm sao chúng ta biết được? Nếu bạn khỏe mạnh, tôi sẽ tập thể dục. Điều đó có thể giúp bạn giảm cân. Nếu bạn không đủ khỏe để tập thể dục, tôi sẽ cố gắng cải thiện chế độ ăn uống của bạn. Ít đồ ăn vặt, đồ ngọt, khoai tây chiên và những thứ tương tự, và nhiều thứ tự nhiên hơn.

Chúng tôi cũng không biết bạn có xấu hổ về cơ thể mình vì cân nặng của mình không, nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống sẽ nhanh chóng giảm được rất nhiều cân thừa. Vì vậy, đừng lo lắng về điều đó, nhưng đừng bị cuốn vào tất cả những gì bạn vẫn yêu bản thân mình, ngay cả khi bạn to như một ngôi nhà, vớ vẩn. Hãy yêu bản thân mình đủ để làm điều đúng đắn và ăn uống lành mạnh hơn.

Mọi người thường mong muốn người khác chỉ đánh giá dựa trên tính cách, nhưng thực tế là mọi người lại đánh giá dựa trên ngoại hình. Đúng vậy, mọi người vẫn đang đánh giá người khác dựa trên ngoại hình của họ, ngạc nhiên không? Bạn có thích ai đó trong lớp mình không? Tại sao? Mặc dù bạn cố gắng không nghĩ nhiều về ngoại hình của họ, nhưng có lẽ điều đó có một yếu tố trong cảm xúc của bạn. "Con là một người đẹp bất kể thế nào!" là điều tuyệt vời để nói với con bạn, nhưng thực sự sao? Bất kể thế nào? Nếu bạn làm tổn thương mọi người để giải trí, thì điều đó có đẹp không?

Máy tính BMI cho trẻ em và thanh thiếu niên

Answer 2

Tôi không biết đây là ai nhưng bạn không hề béo, bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không nên xấu hổ về cơ thể của mình. Ngay cả khi bạn có thân hình to lớn hơn, tôi chắc chắn 100% rằng dù thế nào đi nữa, mọi người vẫn sẽ chăm sóc bạn và vẫn yêu bạn, ngay cả khi bạn là một người to lớn hơn. Những người tốt bụng, chân thành sẽ đánh giá dựa trên tính cách và lòng tốt, không phải dựa trên cân nặng hay tỷ lệ cơ thể. Cố gắng đừng nghĩ về điều đó quá nhiều. Bạn là một người đẹp bất kể thế nào!