Tôi 14 tuổi và nặng 97 pound, tôi có béo không?
Trả lời
Những câu trả lời khác mà tôi thấy đều không có ích gì và chỉ thúc đẩy phong trào ủng hộ chất béo, điều này không hề có ích gì.
Nhưng đây là câu trả lời của tôi.
Chỉ vì bạn nặng như vậy không có nghĩa là bạn béo, bạn đã dậy thì chưa? Bạn có cơ bắp không? Bạn có những bộ phận trên cơ thể rung lắc khi căng thẳng không? Nếu có thì bạn có mỡ trên cơ thể, giống như mọi người khác.
Bây giờ, để có câu trả lời chính xác, chúng tôi cần phải xem cơ thể bạn để biết liệu bạn có bị coi là béo hay không. Rõ ràng là câu trả lời của tôi cũng không hữu ích và mọi người có thể không thích những gì tôi nói nhưng bạn đã đặt câu hỏi.
Nếu bạn nhìn vào bản thân và nếu bạn đọc những gì tôi nói và câu trả lời là có thì tốt thôi. Miễn là bạn không đi đến mức cực đoan đến mức sức khỏe của bạn bắt đầu bị ảnh hưởng. Nếu bạn béo thì đã đến lúc bắt đầu giảm một chút cân, bạn đang ở độ tuổi tốt để giảm cân và làn da của bạn sẽ có thể phục hồi khá dễ dàng nên bạn sẽ không bị chảy xệ da.
Nếu có thắc mắc hoặc muốn được tư vấn, vui lòng cho tôi biết.
Bạn chắc chắn không béo. Thực tế, trừ khi bạn là phụ nữ và có thân hình cực kỳ nhỏ, hoặc cao đúng 2 feet, tôi sẽ nói rằng bạn bị thiếu cân. Tránh béo là tốt, nhưng đừng hủy hoại sức khỏe của bạn để tránh một vấn đề không tồn tại! Hãy chấp nhận bản thân theo cách bạn là.
EDIT: Đây là liên kết đến máy tính BMIhttps://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html