Tôi cảm thấy bị thu hút bởi các chàng trai nhưng bất cứ khi nào họ nói chuyện với tôi, ngay cả khi tử tế và tôn trọng, tôi lại phát hoảng và cảm thấy cực kỳ không thoải mái. Đây là chuyện gì vậy?

Answer 1

Đây được gọi là cảm giác tự ti, hay tự nhận thức, cảm giác bạn có được khi nói trước công chúng hoặc làm điều gì đó mà bạn đang bị theo dõi (và phán xét!)

Hoàn toàn bình thường, và chúng ta xử lý mọi việc từ bình tĩnh chấp nhận cho đến hoảng loạn, dừng lại ở tiếng cười khúc khích, đỏ mặt và mất kiểm soát các chức năng cơ thể - đổ mồ hôi, run rẩy, bất cứ điều gì.

Chúng ta phải học cách đối phó với nó và điều hiệu quả với tôi (là một người đàn ông) là tự nhủ rằng mọi người khác dường như đều đang phải đối mặt và tôi cũng nên như vậy. Nó có hiệu quả.

Tôi đã tìm ra một cách tốt hơn nhiều thông qua việc đọc một cuốn sách của một người đàn ông khôn ngoan tên là Richard Wiseman. Ông giải thích rằng nếu bạn muốn trở nên dũng cảm (hoặc ngầu, hoặc nhiệt tình hoặc bất cứ điều gì) thì bạn hãy bắt đầu bằng cách hành động NHƯ THỂ bạn đã dũng cảm, ngầu, bất cứ điều gì. Điều xảy ra là bạn bắt đầu vô thức chấp nhận rằng nếu bạn đang hành động theo cách dũng cảm, thì dũng cảm chính là con người bạn. Đó là một loại tự thuyết phục về mặt tâm lý có tác dụng khiến bạn tin vào điều đó, hành động như vậy và chấp nhận rằng bạn là như vậy. Hãy đọc cuốn sách trước khi bạn thử bất cứ điều gì quá dũng cảm!

Vậy nên hãy hành động và làm tốt. Thuyết phục họ và bạn sẽ thuyết phục được chính mình, hoặc thuyết phục chính mình và bạn sẽ thuyết phục được họ.

Answer 2

Tôi không phải là nhà tâm lý học, nhưng tôi nghĩ bạn cần tin vào bản thân mình nhiều hơn. Tôi không biết tuổi thơ của bạn như thế nào, nhưng đôi khi những cô gái có cha vắng mặt hoặc lạnh lùng với họ khiến con gái họ có lòng tự trọng yếu. Cố gắng phát triển cảm giác tự tin, vì sự tự tin rất quyến rũ. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của một nhà tâm lý học, mục sư hoặc linh mục. Tôi hy vọng điều này giúp ích cho bạn.