Tôi nghĩ tôi bị chứng BPD nhưng tôi mới 14 tuổi, tôi phải làm gì? Có cách nào để vẫn được kiểm tra hoặc những điều cần chú ý không?

Answer 1

Bạn 14 tuổi. Bạn không mắc chứng BPD. Bạn có thể có xu hướng.

Nếu bạn thực sự làm như vậy, bạn có thể trở nên tốt hơn sớm hơn so với những người 28 tuổi. Đừng coi việc chẩn đoán “chính xác” là nhiệm vụ của bạn. Rõ ràng là bạn đã nhận thấy điều gì đó không ổn trong cách bạn cảm nhận và hành động so với những người khác. Làm cho việc trở nên tốt hơn và sửa chữa những gì sai là sứ mệnh của bạn.

Những điều cần chú ý:

1. Không ngủ và thức dậy đúng giờ.
2. Ăn uống không lành mạnh và đúng giờ.
3. Không có một thói quen.
4. Không tập thể dục.
5. Không có sở thích lành mạnh.
6. Không có bất kỳ mục tiêu dài hạn nào.
7. Không gắn bó và cạnh tranh một cái gì đó mà bạn đã bắt đầu.
8. Cảm thấy có quyền vì bạn đã phải chịu đựng.
9. Cảm thấy rằng bạn là cảm xúc của bạn và không thích nó khi người khác đối xử với bạn dựa trên hành động của bạn.
10. Mong đợi rất nhiều từ bạn bè và gia đình.
11. Không cảm thấy no và đầy đủ và không đi ngủ mà không làm điều gì đó đang tự hủy hoại bản thân.
12. Chờ đợi hoàng tử quyến rũ hoặc tìm kiếm người đẹp ngủ say để cảm thấy trọn vẹn.

Bạn có kinh nghiệm và kiến ​​thức không phải ai cũng có nhưng nó lại khiến cảm xúc bị rối loạn điều tiết. Bạn học cách điều chỉnh cảm xúc của mình một cách tự động với một sự giáo dục lành mạnh. Hãy trở thành người giám hộ của chính bạn và chăm sóc bản thân trong 7 năm tới. Bạn sẽ trở thành một nhân cách tuyệt vời.

Nếu bạn phải biết, rất nhiều người thành công vào một thời điểm nào đó đã có xu hướng trở thành một BPD. Họ chỉ tìm thấy một cái gì đó để định hướng cho bản thân và có một cuộc sống thành công và viên mãn. Tốt hơn những người khác. Sử dụng những gì đã được trao cho bạn. Khi bạn sử dụng những gì được trao cho bạn, nó sẽ trở thành một món quà và một lời nguyền khác.

Đừng đánh mất hy vọng nhưng bạn phải nỗ lực. Có hy vọng mà không nỗ lực thì chỉ là lười biếng và nó không được đền đáp.

Answer 2

Bạn có biết ai là nhân viên xã hội lâm sàng được đào tạo mà bạn tin tưởng không? Nếu có, hãy hẹn gặp và nói chuyện trung thực với người này. Họ sẽ có thể hướng dẫn bạn thêm.

Nếu không, nếu bạn có bảo hiểm y tế, họ có thể đặt lịch hẹn cho bạn. Đầu tiên, hãy gặp người đó và xem bạn có cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với họ hay không. Bạn cần cảm thấy an toàn và đảm bảo để bạn có thể hoàn toàn trung thực.

Tôi đã nói chuyện với nhiều nhân viên xã hội và một vài nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần trong suốt 74 năm của mình. Tôi nhấn mạnh sự thoải mái và tin tưởng vì tôi biết cảm giác của mình!

Btw, ở tuổi 14, bạn có thể chỉ phải chịu đựng những nỗi đau đang lớn dần về mặt cảm xúc và những căng thẳng của cuộc sống khi còn là một thanh thiếu niên. Không dễ dàng gì khi còn trẻ… đặc biệt là trong thời kỳ Dịch hạch và trong thế giới kỹ thuật số hiện đại.

Chúc các bạn luôn hạnh phúc trong cuộc sống!