Bạn đã bao giờ làm điều gì đó đáng xấu hổ nhưng cuối cùng lại giúp ích cho bạn chưa?
Trả lời
Chắc chắn tôi đã bị rối loạn ăn uống. Sau nhiều lần thất bại trong việc phục hồi thông qua phương pháp điều trị theo chương trình, tôi đã cố gắng sử dụng những gì tôi biết từ đó và tự mình hướng tới một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Lúc đầu, tôi rất sợ và cảm thấy rất kỳ lạ và bị phơi bày. Nhưng cuối cùng, tốt hơn là để bản thân xấu hổ và phục hồi.
Một điều nữa là trong việc nâng tạ. Khi tôi cố gắng trở thành người cầu toàn, tôi sợ mình sẽ không tập đúng hoặc trông yếu đuối hoặc ngớ ngẩn nên tôi thà không thử, và tất nhiên là tôi chẳng đạt được gì từ việc đó. Sau đó, khi tôi quyết định "mọi người hãy bắt đầu từ đâu đó" và "tôi chỉ tập luyện vì bản thân mình", thì tôi làm theo cách của riêng mình theo tốc độ của riêng mình, để ý đến những gì tôi cảm thấy trong cơ thể khi tôi thực hiện các động tác, và tôi đạt được những gì tôi nghĩ là chỉ dành cho những người tốt hơn. Tôi trải qua các chu kỳ với chu kỳ này khi những suy nghĩ đó quay trở lại.