Bạn làm gì khi tức giận với chính mình?

Answer 1

Tôi bắt đầu gõ tin nhắn trong nhóm bạn bè và bày tỏ rằng, họ hướng dẫn và đôi khi bắt đầu chủ đề một cách ngớ ngẩn đến mức tôi bắt đầu cười và cuối cùng gặp họ giải quyết vấn đề. Bình tĩnh nào. Với một sự căng thẳng, chúng ta sẽ sống đến 70 tuổi, chúng ta chỉ đang lãng phí thời gian của mình vào việc kéo dài cơn tức giận và khiến chúng ta chán nản vào cuối cùng rồi dùng thuốc và thất vọng hơn.

Đây là cuộc sống của bạn, hãy làm nó theo cách bạn muốn, thế thôi.

Answer 2

Có và 90% thời gian là vậy.

Về hành vi hoặc vấn đề nói năng của tôi, tôi rất thẳng thắn.

Mọi người vẫn luôn nói rằng tôi chưa trưởng thành và tôi chán ngấy điều đó đến mức một ngày nọ tôi đã nói thẳng với sếp của mình rằng thưa ngài, trong suốt 5 năm sự nghiệp của tôi với ngài, vết nhơ duy nhất làm hoen ố màu áo trắng của tôi là vết nhơ bị gọi là chưa trưởng thành.

Và để tôi nói cho bạn biết tại sao tôi bị gọi là chưa trưởng thành.

1. Bởi vì tôi ngần ngại làm điều gì đó như họ nói hoặc chỉ bảo một cách dễ dàng.
2. Bởi vì tôi không nói theo cách họ muốn.
3. Tôi không nói dối đồng nghiệp của tôi.
4. Tôi không báo cáo những chuyện không được tiết lộ.
5. Tôi không làm cái gọi là báo cáo (nếu bạn hỏi báo cáo công việc hàng ngày của tôi thì tôi có thể gửi cho bạn nhưng nếu bạn muốn có gì mới mẻ và hấp dẫn thì tôi không thể.
6. Tôi là một chàng trai vui vẻ và tràn đầy năng lượng, muốn hoàn thành nhiệm vụ và được tự do đi lại (đây là một vấn đề rất lớn vì hiện nay tôi đang được dạy cách kéo dài công việc từ 1 ngày thành 2 ngày). Tôi đang thất bại trong việc đó.
7. Bởi vì tôi nói thẳng với họ rằng anh bạn, tôi không thể làm được điều đó với những nguồn lực sẵn có hoặc buộc nhóm của tôi phải chịu cái gọi là áp lực.

Và giờ đây tôi chán ngấy đến mức tôi bắt đầu ghét chính mình vì tôi cảm thấy tại sao tôi không giống họ hoặc tại sao tôi không thể trở nên giống họ.

Hành vi của tôi.

Đôi khi tôi cảm thấy rằng mình có hành vi rất sai trái, không phải là tôi dùng những từ ngữ thô tục với bất kỳ ai hay bất kỳ điều gì, nhưng tôi mất hứng thú hoặc chỉ đơn giản là cắt đứt mối quan hệ với người khác.

Giống như có thể gọi cho bạn nhưng chỉ để làm việc chứ không phải vì bất kỳ điều gì khác và việc hỏi thăm bạn thế nào mà không có động cơ nào không phải là sở thích của tôi và vì điều này mọi người đã bắt đầu gắn thẻ tôi là một người xấu tính hoặc ích kỷ nhưng tôi không thể nói với người khác rằng đối với tôi đó là một cuộc gọi khó xử giống như gọi cho ai đó trong 10 giây và hỏi thăm bạn thế nào, gia đình bạn thế nào và chuyện gì đang xảy ra. Mỗi lần câu hỏi nảy sinh với tôi là tôi là ai để hỏi điều này khác và tại sao anh ta lại nói với tôi về vấn đề của anh ta. Nhưng thẻ đã được gắn nên tôi không thể làm gì về điều đó.

Tôi không nói chuyện với mọi người nếu tôi không có việc gì đó hoặc không có điều gì quan trọng để nói.

Tôi có thể ngồi trong văn phòng 12 tiếng đồng hồ liên tục mà không nói chuyện với đồng nghiệp và thói quen đó cũng được chuyển vào nhà tôi. Tôi chỉ mất hứng thú với điều đó và sau mối quan hệ trong quá khứ, tôi đã mất hy vọng vào từ "yêu" đối với tôi, đó là một điều lừa dối. (làm ơn đừng trích dẫn lời tôi về điều này vì đó là suy nghĩ của tôi).

Và tôi ghét sự thay đổi tâm trạng của mình theo đúng nghĩa đen.

Và cuối cùng tôi đang cố gắng thay đổi mọi thứ và tôi biết điều duy nhất tôi phải làm là kiểm soát tâm trí và nghỉ ngơi sẽ ổn chỉ cần đạt được mục tiêu là cố gắng kiểm soát công việc của mình hoặc nói năng một cách khéo léo và không đưa ra cách tiếp cận đúng đắn.

Vì vậy, hãy cố gắng thay đổi những điều này càng sớm càng tốt.

Raghav.