Bạn xác định sự việc nào trong cuộc sống là vui vẻ nhất?
Trả lời
Không chỉ vui mà là rất rất... vui.
Như thường lệ,
Thức dậy lúc 6:30 sáng, làm các hoạt động thường ngày và bắt đầu chuẩn bị bữa trưa.
Sau đó nhận được cuộc gọi từ mẹ tôi, điều này thật bất thường vì bà không bao giờ gọi cho tôi vào buổi sáng. Tôi đã nói chuyện với bà. Sau đó đến trường đại học, một số bạn cùng lớp của tôi đang ngồi trên cầu thang sử dụng điện thoại của họ (điều bình thường).
Một trong số họ nhắc tôi về bài thuyết trình sắp được trình bày. Không phải vấn đề lớn vì chủ đề của chúng tôi là về chống hút thuốc. Sau đó, một anh chàng khác ngạc nhiên nói với tôi - hôm nay là Ngày của Cha - khi thấy một bài đăng trên Facebook.
Ồ! Hôm nay là ngày 17 tháng 11 phải không. - Lúc đó tôi cảm thấy, không vấn đề gì ngay cả khi tôi chưa bao giờ ước bố tôi.
Rồi ngay lập tức có điều gì đó lóe lên trong đầu tôi, ôi! Trời ơi, hôm nay là sinh nhật mẹ tôi.
Đây là lý do cô ấy gọi cho tôi vào buổi sáng. Sau đó tôi gọi cho cô ấy ngay lập tức. Cô ấy hỏi liệu có phải là việc gấp không vì tôi đã gọi cho cô ấy sau khi đến trường đại học. Sau đó chúc mừng cô ấy. Cô ấy đã rất sốc vì ngay cả cô ấy cũng quên mất sinh nhật của mình. Tôi cảm thấy rất vui khi tôi chúc mừng cô ấy và một điều nữa là cô ấy đã quên mất sinh nhật của mình.
Tôi gọi lại cho cô ấy và sau đó tôi biết được rằng cô ấy đã nói dối tôi vào buổi sáng. Điều này làm cho ngày của tôi trở nên tồi tệ vì tôi là người duy nhất nhớ sinh nhật của cô ấy, ngay cả bố và chị gái tôi cũng quên.
CHÀO,
"Thật hạnh phúc! Ôi thật hạnh phúc!"
Nếu tôi nói với bạn, bạn sẽ không tin tôi đâu!
phương pháp điều trị này…đơn giản? không phải là một phương thuốc/viên thuốc đơn giản để nuốt, mà là sự kết hợp giữa thực hành chánh niệm và hành động hàng ngày…
Bản thân chúng ta có thể kiểm tra khoa học / kinh nghiệm của riêng mình. Thiền định, tất nhiên, là công cụ nổi tiếng nhất của phương pháp thực hành này, nó không phải là về việc tách khỏi thế giới. Để rèn luyện tâm trí không dừng lại ở quá khứ hoặc tương lai, mà sống ở đây và bây giờ, Một Cõi mà chúng ta có thể dễ dàng trải nghiệm sự bình yên và hạnh phúc.
Hôn bất kỳ đứa trẻ nào đang khóc và an ủi bé hoặc Hôn lên trán bất kỳ ông già/bà già nào đang cô đơn.