Những điều gì có thể khiến bạn tức giận ngay lập tức khi bạn đang rất vui?
Trả lời
Tôi đã từng gặp tình huống mà tôi cãi nhau với ai đó, có thể là mẹ hoặc chồng tôi, và cuộc cãi vã trở nên rất căng thẳng đến mức cuối cùng một trong hai chúng tôi sẽ bỏ đi.
Tôi không quan tâm nếu ai đó bỏ đi trong lúc cãi vã, thực tế, sẽ tốt hơn nếu cả hai bên đều không tỏ ra muốn giải quyết vấn đề và tình hình rõ ràng đang trở nên tồi tệ hơn.
Tuy nhiên, nếu sau đó chúng tôi tương tác với nhau và họ giả vờ như không có chuyện gì xảy ra và rằng tôi sai khi vẫn cảm thấy buồn hoặc tức giận về chuyện đó, đặc biệt nếu họ là người bắt đầu cuộc đối đầu ngay từ đầu, thì máu tôi sẽ sôi lên ngay lập tức.
Hôm nọ, chồng tôi và tôi đang nói chuyện về lúa mì vì anh ấy đang ăn kiêng ít carbohydrate (và cũng cắt giảm lượng cần sa mà anh ấy hút vì nó có thể khiến anh ấy rất hung dữ) và 5 phút sau khi tôi nói tốt nhất là nên tránh hoàn toàn và anh ấy nói lúa mì tốt cho sức khỏe, anh ấy nổi giận bằng cách đập nát màn hình máy tính xách tay của tôi và hét lên "THÔI ĐI" rồi ra khỏi phòng và đóng sầm cửa lại sau lưng.
Tôi đã làm gì sai? Không có dấu hiệu hay tín hiệu nào cho thấy anh ấy đang khó chịu, đó chỉ là cơn bộc phát không thể đoán trước, tệ hơn cả một đứa trẻ 16 tuổi bị PMS.
Sau đó tôi hỏi anh ta rốt cuộc là chuyện quái gì thế và anh ta tuyên bố rằng đó là lỗi của tôi vì "không biết khi nào thì nên ngừng nói". Sau đó, anh ta tỏ ra thản nhiên như thể tôi là người bị suy sụp tinh thần và vẫn đang làm ầm ĩ về chuyện đó, nhưng tôi chỉ đang cố gắng cảm thấy tốt hơn vì phản ứng trước đó của anh ta khiến tôi ngủ thiếp đi vì lo lắng. Đúng vậy, tôi đã ngủ khoảng hai giờ sau cơn ác mộng đó.
Phần còn lại của ngày, tôi không quan tâm nhiều đến lỗi lầm ban đầu của anh ấy, mà là cách anh ấy đối xử với tôi và cảm xúc của tôi sau đó như thể tôi chỉ là trò đùa vì cảm thấy tệ về điều đó. Đây là hành vi tương tự mà tôi phải học từ mẹ mình khi lớn lên và vì vậy bạn có thể nói rằng cảm xúc của tôi về điều đó cũng xuất phát từ thời thơ ấu.
Trời ơi, điều này làm tôi phát điên.
Cá nhân tôi, khi ai đó xúc phạm tôi về điều gì đó mà tôi không phải, tôi trở nên giận dữ. Có những lúc những "mọt sách" hoàn hảo gọi tôi là kém thể thao chỉ vì tôi có điểm cao hơn họ, khi họ không biết tôi đã đi học khi nào, hoặc khi mọi người cho rằng tôi không thông minh vì tôi trông ngốc nghếch hoặc tôi vẽ tệ khi họ chưa từng thấy một bức vẽ nào của tôi, v.v. Tôi ghét khi mọi người đưa ra những bình luận tồi tệ như vậy khi họ chẳng biết gì cả. Họ chỉ muốn thỏa mãn cái tôi của mình và tự cho mình một vị trí xã hội cao hơn trong số bạn bè hoặc muốn hạ thấp sự bất lực của mình trong một việc mà người khác có thể làm được.
Ở cấp độ xã hội, tôi ghét khi thấy người khác bị đánh giá sai, bị hiểu sai hoặc bị xa lánh. Tôi đã thấy trẻ em trở nên im lặng, cô đơn và khó tiếp cận vì điều này và tôi hoàn toàn không thể chịu đựng được điều này.
Tôi hiểu việc kể những câu chuyện cười đơn giản, nhưng khi mọi người vượt quá giới hạn và khiến đồng nghiệp cảm thấy tệ, chỉ vì sự thỏa mãn ích kỷ của bản thân, tôi hoàn toàn mất bình tĩnh.