Tại sao tôi lại cảm thấy vui sướng khi chứng kiến ai đó đau khổ?
Trả lời
Câu trả lời này có ba phần: Thế nào là bình thường, bạn có thể đang ở mức nào và điều này có nghĩa là gì.
Điều gì là bình thường
Trên thực tế, mọi người đều cảm thấy vui khi thấy người khác đau khổ và cảm thấy thất vọng khi thấy người khác vui mừng.
Điều này xảy ra vì hạnh phúc không phải là một con số tuyệt đối mà là một con số tương đối.
Cụ thể,
Hạnh phúc = Thực tế / Kỳ vọng
Điều quan trọng ở đây là những sự kiện xảy ra với người khác định hình kỳ vọng của chúng ta về cuộc sống. Những điều không may xảy ra với người khác làm giảm kỳ vọng của chúng ta về cuộc sống, điều này khiến chúng ta hạnh phúc hơn ngay cả khi thực tế không thay đổi .
Chúng ta gọi hiện tượng này là epicaricacy, nhưng từ này ít được sử dụng đến nỗi một số trình xử lý văn bản nghĩ rằng đó là lỗi đánh máy, nên cụm từ schadenfreude trong tiếng Đức cuối cùng lại được biết đến rộng rãi hơn. Tôi đổ lỗi cho hệ thống giáo dục vì đã không làm tốt nhiệm vụ của mình.
Bạn là gì
Phần thứ hai nằm ở một điều bạn chưa đề cập. Người bình thường có cảm giác đồng cảm - vì vậy, cùng lúc sự hào hùng mang lại niềm vui, họ cũng cảm thấy một nỗi đau tương tự, mô phỏng những gì họ nghĩ người đang đau khổ đang cảm thấy. Mâu thuẫn này đôi khi khiến người ta cảm thấy tội lỗi khi cảm thấy vui vẻ bất chấp nỗi đau của người khác.
Một số người sinh ra/lớn lên với khiếm khuyết về sự đồng cảm, nên phần thứ hai không hoạt động, chỉ còn lại niềm vui, không hề có sự pha trộn giữa đau đớn và tội lỗi. Chúng ta gọi đây là bệnh lý tâm thần - nhưng điều quan trọng cần lưu ý là con người không được phân loại thuần túy thành "kẻ thái nhân cách" và "không thái nhân cách". Mỗi đặc điểm đều nằm trên một phổ, và ngành tâm thần học lại vô cùng mâu thuẫn trong việc định nghĩa những đặc điểm này - định nghĩa về một số "tình trạng" thay đổi rất nhiều giữa các phiên bản DSM. Tôi khuyên bạn không nên coi bất kỳ điều nào trong số này là "bệnh tâm thần", mà nên coi đó là những "đặc điểm" rất khác nhau ở mỗi người, trong đó chỉ những người rơi vào trường hợp cực đoan đến mức làm suy yếu khả năng hoạt động hiệu quả trong xã hội mới có thể được coi là "cần được hỗ trợ".
Việc không đề cập đến nỗi đau cho thấy có thể bạn mắc chứng bệnh tâm thần ở một mức độ nào đó, mặc dù điều này không tệ như những gì quan điểm chính thống muốn bạn tin.
Điều này có nghĩa là gì
Trừ khi bạn phát triển sự đồng cảm sâu sắc hơn sau này, điều này khó xảy ra vì bạn đã 15 tuổi rồi, thì để hoạt động bình thường trong xã hội, bạn có thể phải thay thế "cảm nhận cảm xúc của người khác" bằng "thấu hiểu người khác", ở cấp độ lý trí hơn là cảm xúc. Nếu không, bạn có thể có xu hướng đưa ra những quyết định bị coi là thiếu nhạy cảm hoặc xúc phạm, ngay cả khi chúng có tác động tốt hơn về lâu dài.
Rõ ràng là bạn không bao giờ được gây ra đau khổ để thỏa mãn thú vui của riêng mình.
Một số nghề nghiệp mà người mắc chứng thái nhân cách có thể hữu ích bao gồm quân đội vì những lý do hiển nhiên, và nghề y (đặc biệt là nhân viên y tế, v.v., dịch vụ cấp cứu) vì những lý do ít hiển nhiên hơn. Về cơ bản, người bình thường có thể bị quá tải cảm xúc trong tình huống khẩn cấp, làm mất khả năng suy nghĩ và do đó không thể đưa ra quyết định đúng đắn, trong khi người mắc chứng thái nhân cách vẫn giữ được hầu hết các khả năng logic và có thể hành động hợp lý. Người bình thường cũng có thể bỏ việc nếu họ phải đối mặt với quá nhiều đau khổ, nhưng người mắc chứng thái nhân cách lại không hề bận tâm đến điều này.
Tuy nhiên, hãy cố gắng hết sức để tránh cho mọi người biết về khuynh hướng của bạn, vì bệnh tâm thần có tiếng xấu là "bệnh giết người hàng loạt", mặc dù kẻ giết người hàng loạt chỉ là một nhóm rất nhỏ trong số những người mắc bệnh tâm thần, và nhiều người trong số họ thường xuyên cứu mạng người khác một cách thầm lặng trong những nghề nghiệp mà không ai khác muốn làm. Một lần nữa, tôi xin đổ lỗi cho hệ thống giáo dục.
Hãy luôn nhớ rằng cảm xúc của bạn không bao giờ là trách nhiệm của bạn, nhưng việc bạn chọn làm gì dựa trên những cảm xúc đó hoàn toàn là trách nhiệm của bạn. Hiểu rõ đặc điểm của bản thân là một bước khởi đầu, nhưng cách bạn lựa chọn sẽ quyết định bạn sẽ trở thành người như thế nào. Tôi hy vọng bạn sẽ trở thành kiểu người phá vỡ những định kiến phổ biến về chứng rối loạn nhân cách, thay vì kiểu người duy trì những định kiến phổ biến áp đặt lên cộng đồng.
Tôi không nghĩ việc cảm thấy vui sướng tột độ khi ai đó đau khổ là điều bình thường. Điều này chắc chắn có liên quan đến sự đố kỵ. Nó giống như kiểu "Nếu tôi không có được, tại sao bạn lại phải có?" ... Tôi biết tôi đã từng cảm thấy điều này trong đời và tôi đã nhiều lần xấu hổ về điều đó. Bởi vì cuối cùng thì đó là điều gì đó rất riêng tư và không hề tích cực hay hữu ích cho bản thân chúng ta hay người khác. Nó giống như cảm giác trả thù, nó chỉ ngọt ngào trong chốc lát. Nhưng những gì tôi trải qua không phải là niềm vui sướng tột độ, mà là niềm vui khi thấy rằng không phải tất cả những điều tồi tệ đều xảy ra với tôi, chỉ ở khía cạnh đó. Tôi thường cảm thấy bất hạnh và buồn bã vì chứng trầm cảm và lo âu của mình. Tôi cảm thấy bất hạnh trong lĩnh vực tình yêu, đặc biệt là vì tôi có tư duy tự hủy hoại bản thân nói chung. Ví dụ, tôi thấy vui khi những người xung quanh tôi cũng độc thân. Bởi vì tôi cảm thấy như ở nhà khi ở bên họ, và tôi không phải đố kỵ với họ vì họ có thứ tôi mong muốn nhất (tình yêu và các mối quan hệ), hoặc không có thứ tôi ghét nhất (nỗi buồn và sự cô đơn). Tôi đoán là khó mà giải thích điều này một cách chính xác. Cũng vì tôi không phải người bản xứ nói tiếng Anh, nhưng với tôi, lời giải thích này có vẻ hợp lý và khá đơn giản.