Tôi 11 tuổi, nặng 126 pound và cao 5'5. Tôi có được coi là béo không?

Apr 29 2021

Trả lời

HenryWayne16 Aug 17 2020 at 05:18

Không phải về cân nặng của bạn, ý tôi là, nhưng tỷ lệ mỡ của bạn là bao nhiêu? Một người có cùng chiều cao và cân nặng có thể rất cơ bắp hoặc rất béo. Bạn có thể cao 5ft 5 126lb và rất cơ bắp hoặc cao 5ft 5 và 126lb và rất béo. Vì vậy, bạn chưa cung cấp cho tôi nhiều thông tin. Tôi sẽ không biết nếu không có hình ảnh hoặc thêm thông tin. Ngoài ra, đó là cân nặng khỏe mạnh cho chiều cao của bạn. Bạn không béo và nếu bạn có một số, hãy tập một số bài tập tim mạch và ăn thực phẩm tốt. Tránh thực phẩm béo, đường và mặn có trong nhiều thức ăn nhanh và đồ ăn vặt. Ăn thực phẩm hữu cơ không chứa thành phần nhân tạo. Bạn sẽ ổn nếu bạn làm như vậy.

JudyDombrosky1 Aug 17 2020 at 05:24

Ôi trời ơi. Tôi sẽ không trả lời câu hỏi đó nhưng một chỉ số là BMI. Chỉ số khối cơ thể. Sử dụng điện thoại hoặc máy tính của bạn để tra cứu máy tính BMI. Chúng dao động từ đơn giản đến quá nhiều biến số được hỏi. Sau đó, hãy xem bạn đang ở đâu so với mọi người.

Hãy làm như vậy, và nếu bạn không thích câu trả lời, bạn luôn có thể tập thể dục. Nhưng nếu tôi là mẹ của bạn, tôi sẽ nói rằng bạn vừa đúng. Không, bạn không béo. Thậm chí có thể hơi gầy. Nhưng hãy thử BMI. Phép tính vẫn như vậy cho dù bạn có ăn miếng pizza đó hay không. Hãy có một cuộc sống tuyệt vời và tự tin. Bất kể bạn có cân nặng bao nhiêu.