Tôi 14 tuổi và ngực tôi vẫn còn rất nhỏ. Tôi vẫn phải mặc áo ngực tập, chúng rất nhỏ. Chúng gần như không tồn tại. Liệu chúng có bao giờ lớn hơn không?

Answer 1

Có thể là vậy, nhưng không chắc chắn. Tôi 27 tuổi và mô ngực của tôi ngừng phát triển khi tôi 12 tuổi. Tôi vẫn mặc cùng một cỡ, miễn là tôi giữ được vóc dáng thon thả. Tôi có kinh nguyệt khi 11 tuổi.

Điều này phụ thuộc vào thời điểm bạn có kinh nguyệt lần đầu, cũng như yếu tố di truyền và cân nặng hiện tại của bạn.

Một số cô gái tiếp tục phát triển ở cuối tuổi thiếu niên hoặc đầu tuổi 20. Những người khác, như tôi, đạt được kích thước đầy đủ trong vòng chưa đầy một năm. Điều đó có nghĩa là nếu bạn gầy, với rất ít mỡ cơ thể, thì ngực của bạn có nhiều khả năng sẽ nhỏ hơn, trái ngược với nếu bạn có đường cong. Tôi khuyến khích bạn nói chuyện với bác sĩ và xem bạn có cân nặng khỏe mạnh so với chiều cao của mình không.

Tăng/giảm cân có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Trong những năm tháng tuổi teen, tôi đã tăng hơn một nửa trọng lượng cơ thể do một loại thuốc tôi đang dùng. Tôi đã tăng từ cỡ cúp 34A lên cỡ 36D. Điều đó có nghĩa là tôi đã tăng từ cỡ quần 2 lên cỡ 14 và có bụng to. Về cơ bản, tôi đã tích trữ rất nhiều cân ở phần thân trên. Tôi nghĩ rằng mình thực sự đã "phát triển" nhưng thật đáng buồn là không phải vậy. Khi tôi giảm cân, tôi dần dần giảm trở lại cỡ 34A. Tôi chỉ khuyên bạn nên tăng cân nếu bạn thiếu cân.

Ngoài ra, hãy nhìn vào những người phụ nữ khác trong gia đình bạn. Bao gồm chị em gái, mẹ và dì của bạn ở cả hai bên gia đình. Bạn có thể thừa hưởng vóc dáng nhỏ bé của mình từ một người họ hàng.

Answer 2

Bạn cần hiểu rằng bạn vẫn còn kém phát triển và đang phát triển. Đến tuổi 17 , ngực của con gái thường sẽ phát triển hoàn toàn, mặc dù điều này có thể mất nhiều thời gian hơn một chút. Bạn có thể nhận thấy rằng bạn và bạn bè của bạn phát triển theo những cách khác nhau.

Dù sao thì để ngực to hơn , hãy đưa rau lá xanh vào chế độ ăn hàng ngày của bạn . Những loại rau này cũng là nguồn cung cấp sắt và canxi tốt. Hầu hết, rau lá xanh không chứa phytoestrogen giúp tăng mô ngực , nhưng chúng làm săn chắc ngực đã phát triển .

Hy vọng thông tin này hữu ích. Chúc vui vẻ!