Tôi là một bé gái 13 tuổi và cân nặng của tôi là 43-45. Tôi có bị thừa cân không?
Trả lời
Kilôgam? Chắc chắn là không, có lẽ bạn đang ở dưới mức trung bình. Thực ra, nếu bạn lo lắng về việc thừa cân, bạn cần phải cẩn thận, vì bạn có thể bị thiếu cân (nhưng điều đó phụ thuộc vào cơ thể bạn.)
Nhưng đừng lo lắng về số đo hay cân nặng của bạn, bạn còn trẻ và đang phát triển, nên việc bạn nặng hơn hoặc nhẹ hơn một chút so với bạn bè cùng trang lứa là điều bình thường. Hãy nhớ rằng mỗi người có một cơ thể khác nhau, vì vậy bạn không thể so sánh cân nặng của mình với mọi người.
không. chắc chắn là không. thực ra tôi sẽ xếp bạn vào nhóm thiếu cân, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn ăn đủ và không để mình bị đói vì bạn nghĩ mình không đẹp. tôi đã mắc sai lầm đó, và giờ tôi không thể hạnh phúc hơn khi được ăn những gì mình muốn, và tôi có cân nặng khỏe mạnh hơn! đừng căng thẳng về điều đó.