Cân nặng 180 pound (88 kg) có bị coi là béo phì đối với một bé gái 14 tuổi, cao 5'8” không?

Answer 1

Ở độ tuổi đó, bạn nên ở mức từ 104 đến 140 pound. Nhưng cân nặng không phải là chỉ số duy nhất của sức khỏe, mà chỉ là một trong số đó. Và ở độ tuổi đó, cơ thể của một người vẫn đang trải qua những thay đổi lớn nên đừng hoảng sợ. Nhưng cũng đừng bỏ qua cân nặng của bạn. Nếu bạn thực sự lo lắng, hãy đến gặp bác sĩ. Phương pháp tốt nhất là ngừng ăn đồ ăn vặt và đồ ăn nhẹ, tập thể dục. Có thể là một số môn thể thao sau giờ học. Tôi đã giảm được rất nhiều cân khi bắt đầu đi bộ hàng ngày. Sau đó chuyển sang chạy. Bây giờ, tôi chạy trong một vài cuộc đua đường trường mỗi năm. Tôi không giành được giải thưởng nào nhưng tôi vẫn thấy vui. Chúc may mắn.

Answer 2

Thuật ngữ "béo phì" không quan trọng lắm. Nó gần với cân nặng "không lành mạnh" hơn là cân nặng "lành mạnh" nếu điều đó có ích. Điều này không có nghĩa là bạn không có giá trị và vẻ đẹp. Nếu bạn hỏi câu hỏi, tôi sẽ đưa ra câu trả lời thực sự. Tôi không tin vào việc tô vẽ quá mức mọi thứ.