Làm sao tôi có thể giúp cô con gái 33 tuổi của mình vượt qua nỗi đau vì tôi đã ly hôn với cha cô bé cách đây 20 năm?
Trả lời
Bạn không thể. Người duy nhất bạn có thể kiểm soát là chính bạn.
Điều bạn có thể làm là chấp nhận con người thật của cô ấy, nghĩa là bạn không còn phán xét cô ấy vì cô ấy đã phán xét bạn nữa.
Bạn cũng có thể cho cô ấy thấy một chút lòng trắc ẩn. Thật là một gánh nặng lớn khi phải kéo lê quá khứ như vậy, vẫn tức giận và khó chịu và từ chối buông bỏ. Kiểu hành vi đó có thể kéo bạn xuống nghiêm trọng và gây hại cho sức khỏe tình cảm, tinh thần và thể chất của bạn.
Nếu bạn chỉ yêu thương và chấp nhận con gái mình như con bé vốn có, điều đó có thể giúp ích rất nhiều (về lâu dài) cho cả hai bạn. Không có gì đảm bảo, nhưng hiệu quả tối thiểu là bạn sẽ có được sự bình yên và mãn nguyện hơn nhiều, về mặt cá nhân.
Chúc bạn may mắn. Thật không dễ dàng để ở vào vị trí hiện tại. Bạn đã làm những gì bạn cảm thấy là tốt nhất cho sức khỏe tinh thần, cảm xúc, v.v. và hạnh phúc của mình.
Arlene
Đó không phải là việc của bạn. Bạn không thể giúp cô ấy vượt qua bất cứ điều gì, cô ấy cần tự vượt qua. Hãy nói với cô ấy rằng bạn đã làm những gì bạn phải làm để giữ được sự tỉnh táo của mình, rằng bạn xin lỗi vì cô ấy đã bị tổn thương vì điều đó, rằng bạn vẫn nghĩ rằng đó là vì lợi ích lớn hơn, và nếu cô ấy cần giúp đỡ để được hạnh phúc, bạn sẽ vui lòng giúp cô ấy tìm một nhà trị liệu.
Bạn không thể giúp cô ấy ngoài việc chỉ cho cô ấy một nhà trị liệu có thể giúp cô ấy giải quyết vấn đề. Đó không phải là con khỉ của bạn, không phải rạp xiếc của bạn.