Một cậu bé 13 tuổi cao 6'1 ft phải không? Năm nay tôi cao thêm 8 inch, bố tôi cao 6'1, mẹ tôi cao 5'9 và tôi sẽ cao bao nhiêu khi 18 tuổi?
Trả lời
Một bác sĩ nhi khoa đã từng nói với tôi rằng công thức chung như sau: tìm điểm giữa giữa chiều cao của mẹ và bố. Đối với bé trai, hãy cộng thêm 2 inch vào điểm giữa đó. Đối với bé gái, hãy trừ 2 inch khỏi điểm giữa đó. Kết quả cuối cùng là ước tính sơ bộ về chiều cao dự kiến của trẻ.
Nhưng có rất nhiều yếu tố có thể tác động. Ví dụ, dinh dưỡng tốt, ngủ đủ giấc, tập thể dục & thể hình, thuốc men và căng thẳng.
Sử dụng công thức này, bạn sẽ cao từ 6ft. 1 inch đến 6ft. 2 inch. Uống vitamin, ăn uống lành mạnh và thường xuyên, tập thể dục, ngủ đủ giấc, tránh dùng thuốc có thể kìm hãm sự phát triển của bạn (như thuốc ADHD), và cố gắng giảm thiểu căng thẳng, và bạn sẽ đạt được, hoặc thậm chí vượt quá, phạm vi chiều cao tiềm năng của mình theo công thức đó. Sau cùng, đó chỉ là ước tính.
Theo hồ sơ lưu giữ của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, một cậu bé 13 tuổi cao 73 inch (6′1″) thực sự cao. Nó vượt quá đường cong tăng trưởng tiêu chuẩn.
Biểu đồ tăng trưởng lâm sàng
Không ai có thể dự đoán chính xác chiều cao của bạn khi 18 tuổi. Nếu có thể an ủi bạn một chút, dựa trên những giai thoại từ những người đàn ông mà tôi biết, thì có lẽ bạn đã đạt đến giai đoạn tăng trưởng cuối cùng.