Những thay đổi khó xử nào đã xảy ra trong cuộc sống tuổi vị thành niên của bạn? Bạn đã xử lý chúng như thế nào?
Trả lời
Ôi trời, tôi đã viết một cuốn sách về điều đó rồi, bạn nên đọc nó.
Tôi đã bị cưỡng hiếp lúc 12 tuổi nhưng tôi không giải quyết chuyện đó khi tôi mới ngoài hai mươi. Chuyện đó được giữ bí mật cho đến khi tôi 16 tuổi.
Tôi là một người theo đạo Thiên Chúa và đức tin cũng như lòng tin của tôi vào Chúa cùng với sự hỗ trợ của gia đình/bạn bè/nhà thờ đã thực sự giúp ích.
Tuy nhiên, 19 năm đầu đời của tôi là cơn ác mộng. Tôi đã phải chịu đựng những ý định tự tử mà không phải là một lựa chọn. Tôi chỉ chia sẻ thông tin. Tự tử là giải pháp vĩnh viễn cho một vấn đề tạm thời.
Tôi đã đi trị liệu trong thời gian cần thiết. Tôi đã viết nhật ký rất nhiều và hầu hết thời gian tôi chỉ đắm chìm vào việc phục vụ người khác. Nhìn lại cuộc đời mình, tôi sẽ nói rằng đó là một điều tốt nhưng tôi không có van khóa mà tôi đang gặp một vài tác dụng phụ tại thời điểm này nhưng điều này cũng sẽ qua.
Cuối cùng, một trong những công cụ tuyệt vời nhất mà tôi sở hữu là bên trong tôi. Whitney Houston đã nói rất hay Tình yêu vĩ đại nhất là học cách yêu chính mình. Do đó, điều quan trọng là phải biết cách khẳng định, khẳng định lại, tự thúc đẩy bản thân và biết cách tự bước đi nếu bạn phải làm vậy.
Đừng để bản thân trở nên quá cứng rắn, lạnh lùng hay cho phép sự cay đắng và bất cứ điều gì khác có thể nảy sinh thông qua những thất vọng hoặc thất bại trong cuộc sống… Hãy tích cực hết mức có thể và làm điều đúng đắn bằng mọi giá.
Đây có thể là một con đường cô đơn khi bạn chọn tư duy này. Tuy nhiên, nó hiệu quả với tôi và đó là một con đường hiệu quả cũng như một con đường an toàn và hành trình không phải là tất cả đều tệ. Nó cho phép tôi ngồi vào những chiếc bàn mà tôi không bao giờ tưởng tượng ra và đi cùng những người mà tôi không xứng đáng đi cùng vì nó liên quan đến các thông tin xác thực của tôi…
Tôi có thể nói mãi nhưng hy vọng tôi có thể đưa ra hiểu biết sâu sắc hoặc ít nhất là trả lời câu hỏi của bạn.
Thanh thiếu niên hiện đại rất khó trưởng thành thành người lớn toàn diện. Lý do rất đơn giản, trớ trêu và bi thảm - nhân loại đã quá giỏi trong việc thuần hóa thiên nhiên, động vật và thế giới, đến nỗi chúng ta đã thuần hóa chính mình quá mức. Chúng ta đã tạo ra một môi trường mà đau khổ là tối thiểu. Tuy nhiên, đau khổ là thứ khiến chúng ta trưởng thành, thích nghi, trở nên mạnh mẽ. Nhưng chúng ta muốn trưởng thành và trở nên mạnh mẽ để giảm bớt đau khổ. Vì vậy, chúng ta mắc kẹt với một nghịch lý hiện đại. Bản năng của chúng ta là chiều chuộng con cái và cứu chúng khỏi khó khăn, nhưng khi làm như vậy, chúng ta lại khiến cho khi khó khăn tìm đến chúng (và nó luôn xảy ra dưới hình thức này hay hình thức khác) chúng sẽ không thể đối phó được và do đó sẽ phải chịu đựng rất nhiều. Chúng ta đã thấy hiện tượng này trong hành động. 100 năm trước, một nguồn đau khổ phổ biến là thiếu thức ăn hoặc tiền bạc. Mọi người đấu tranh để có thức ăn/tiền bạc và họ ít quan tâm đến các hoạt động cá nhân, tinh thần, siêu hình. Bây giờ chúng ta đã vượt qua được cơn đói (Dù sao thì ở phương Tây) và thay vì hạnh phúc, chúng ta lại trở nên chán nản vì một số sự buồn chán mơ hồ dựa trên cảm giác rằng cuộc sống không có ý nghĩa. Bởi vì chúng ta ít phải chịu đựng khi còn trẻ, chúng ta không phát triển được các kỹ năng ứng phó để giải quyết hiệu quả những xáo trộn bên trong. Và vì vậy, điều trớ trêu là tổ tiên của chúng ta - những người phải chịu đựng sự thiếu thốn về thể chất - lại hạnh phúc hơn, hoặc ít nhất là kiên cường hơn chúng ta ngày nay mặc dù chúng ta đã đáp ứng được các nhu cầu về thể chất.
Bây giờ, tôi không gợi ý rằng chúng ta nên để con cái mình chết đói lol. Tôi chỉ muốn nói rằng chúng ta phải bằng cách nào đó cho phép trẻ em trải qua một số thử thách trong cuộc sống và phát triển các kỹ năng ứng phó. Chúng ta phải bằng cách nào đó giáo dục chúng về việc chúng may mắn như thế nào khi có những gì chúng có. Tôi nghĩ những thứ như chuyến cắm trại kéo dài 1-2 tuần mà không có những tiện nghi hiện đại sẽ giúp cho con cái chúng ta thấy chúng may mắn như thế nào. Trí tuệ này sẽ giúp chúng cảm thấy biết ơn cuộc sống. Chúng ta cũng phải khuyến khích chúng tập thể dục, ra ngoài thiên nhiên, đối mặt với những tình huống xã hội khó khăn và có thể là thiền định. Tất cả những điều này sẽ xây dựng khả năng phục hồi.
Để tiến về phía trước, chúng ta phải tìm cách trở nên kiên cường mặc dù thiếu khó khăn về thể chất để xây dựng sức mạnh (nhưng cũng có thể giết chết). Có một phương pháp trung dung có thể tìm thấy.