Phải mất bao lâu thì việc nhịn đói mới ảnh hưởng đến một bé gái 13 tuổi?
Trả lời
Tôi từng bị chán ăn cho đến khi bố mẹ tôi phát hiện ra. Họ ép tôi ăn và liên tục lấy đồ của tôi cho đến khi tôi ăn xong. Sau đó, tôi trở nên chán nản và bắt đầu tự làm hại bản thân cho đến khi họ phát hiện ra điều đó. Tôi trở nên cuồng ăn và tự làm hại bản thân. Tôi nghĩ nếu đó là con gái của bạn và bạn đang cố gắng ngăn cản họ, thì hãy ngồi xuống với họ và nói chuyện, lên thực đơn và yêu cầu họ lên kế hoạch cho những gì họ ăn. Tuy nhiên, nếu đó là con gái bạn, đừng để đói, điều đó không tốt. Lời khuyên của tôi là nếu bạn không muốn ăn, thì đừng ăn những bữa ăn đầy đủ. Hãy ăn những thứ nhỏ, những thứ không chứa calo và uống chất lỏng. Nó khiến bạn cảm thấy no và việc thiếu thức ăn cũng khiến bạn khát nước và mất nước, vì vậy uống nước là một điều tốt!