Tại sao đôi khi tôi lại đáng ghét đến thế?

Answer 1

Theo tôi, bởi vì bạn đang cho phép bóng tối bên trong mình kiểm soát bạn và bạn cần tìm kiếm một đấng cứu chuộc, người sẽ thể hiện và trao cho bạn tình yêu thương mà bạn vô cùng cần.

Và điều đó có thể giải thoát bạn khỏi sự kìm kẹp của cái bóng để bạn có thể đối mặt với nó và không còn khuất phục nó nữa.

Carl Jung cho rằng cái bóng/cái tôi bên trong chúng ta là “mặt tối” bản năng động vật và phi lý của tính cách chúng ta, dễ bị phản chiếu về mặt tâm lý.

Jung đã viết rằng nếu những sự phóng chiếu này vẫn ẩn giấu với chúng ta, chúng có khả năng thao túng chúng ta. Vì vậy, chúng ta phóng chiếu lên người khác: những điểm yếu bên trong của chúng ta và mong muốn không để những điểm yếu đó bị phơi bày.

Những sự chiếu rọi này cô lập và gây hại cho chúng ta bằng cách hoạt động như một bức màn ảo ảnh dày đặc giữa chúng ta và thế giới thực (giống như phù thủy đằng sau bức màn trong xứ Oz).

Theo tôi, sự kiêu ngạo, thống trị, nổi loạn, sợ hãi, chuyển hướng, tàn nhẫn, phòng thủ, xoa dịu, lừa dối, đổ lỗi, tức giận, lên án, chán nản, tự cho mình là đúng, nhu mì và phục tùng đều là những chiến thuật (và kết quả) mà bóng tối sử dụng để kiểm soát chúng ta: để ngăn chúng ta trở nên hoàn thiện và trọn vẹn hơn.

Chúng ta có thể thoát khỏi những chiến thuật này nếu chúng ta đối mặt với bóng tối của mình và để nó phục vụ chúng ta thay vì chúng ta phục vụ nó.

Answer 2

Hãy nhìn vào chính mình trong gương và tự hỏi rằng. Khi bạn nhìn vào người đó, bạn có yêu họ không? Tôn trọng họ không? Bạn có tức giận họ vì bất kỳ lý do gì không? Mọi người thường trì hoãn người khác mà họ không thích ở chính mình. Phẫn nộ với người khác vì hạnh phúc vì chính họ không hạnh phúc. Đã đến lúc phải hạnh phúc. Yêu người ngồi trong gương, họ có vẻ hạnh phúc với bạn không? Họ có mỉm cười không? Bạn có thể bắt đầu bằng cách mỉm cười với người đó trong gương. Yêu họ và tha thứ cho họ bất kỳ lỗi lầm nào họ đã mắc phải. Đừng quá khắt khe với người trong người đó và mỉm cười và bạn thấy rằng ngay khi bạn làm vậy, họ sẽ mỉm cười lại.