Tôi bắt đầu cắt tóc cách đây vài tháng và tôi nghĩ là do căng thẳng ở trường, nhưng tôi không thực sự chắc chắn về điều đó. Tôi 14 tuổi. Tôi nên làm gì?

Answer 1

Hãy nói với ai đó và tìm sự giúp đỡ! Những gì bạn đang làm là tự làm hại bản thân. Tự làm hại bản thân là rất nghiêm trọng! Ngoài ra, hãy ngừng xem/tham gia vào mạng xã hội. Xem mạng xã hội cùng với những yếu tố gây căng thẳng ở trường học là một công thức cho một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần có thể xảy ra. Hãy tìm một người để tâm sự - một hoặc cả hai cha mẹ của bạn, anh chị lớn tuổi hơn, y tá trường học, cố vấn hướng nghiệp hoặc nhà tâm lý học trường học, hoặc một nhà lãnh đạo tôn giáo mà bạn tin tưởng. Hãy nhẹ nhàng với bản thân - không có điểm số hay điểm kiểm tra nào đáng để bạn tự làm tổn thương mình. Hãy tìm sự giúp đỡ và hãy cẩn thận!!!!

Answer 2

Này anh bạn. Dừng lại đi. Tôi ghét trường học, nhưng việc anh tự cắt mình cuối cùng sẽ dẫn đến tự tử. Bình tĩnh lại đi. Thiền, làm những việc anh thích, thư giãn. Nói chuyện với bố mẹ anh. Họ ở ngay đó để giúp anh.