Tôi rất thất vọng về cuộc sống của mình và mọi thứ đều khiến tôi bực bội. Tôi bắt đầu ghét mọi người trong cuộc sống của mình. Làm sao để tôi vượt qua điều này?
Trả lời
Tôi đã từng trải qua tình huống này trước đây, vì vậy hãy tin tôi khi tôi nói với bạn rằng tôi biết nó đau đớn như thế nào. Tôi có một số lời khuyên mà tôi hy vọng sẽ giúp bạn vượt qua nó
- Bạn phải biết rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo cách chúng ta mong muốn, thực tế là nó có thể không bao giờ diễn ra như vậy, và biết điều đó sẽ giúp chúng ta tiết kiệm rất nhiều thời gian... thời gian chúng ta có thể dành để phàn nàn về nó.
- có những lúc điều duy nhất chúng ta cần là một chút không gian riêng tư... điều này không liên quan gì đến việc chúng ta cảm thấy thờ ơ hay ghét mọi thứ, mà chỉ có nghĩa là chúng ta cần nghỉ ngơi để có một cuộc trò chuyện nhỏ với chính mình, cuộc trò chuyện mà trong đó chúng ta dọn dẹp mớ hỗn độn trong đầu và mở lòng với chính mình... để biết điều gì chúng ta cần và điều gì nên được chỉnh sửa, xóa bỏ hoặc thêm vào trong cuộc sống của chúng ta...
- Ghét tất cả mọi người không nhất thiết có nghĩa là bạn ghét họ vì con người họ, nó có thể là sự phản ánh rõ ràng của việc ghét chính mình vì lý do này hay lý do khác (mà bạn nên cân nhắc khi trò chuyện với tôi), hoặc nhận ra rằng bạn đang mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn được gọi là "thói quen" khiến bạn gặp cùng một người và làm cùng một hoạt động hàng ngày, và như mọi người đều biết, chúng ta làm một việc càng lâu thì nó càng nhanh mất đi sự hấp dẫn và trở nên nhàm chán, và sự nhàm chán là kẻ thù của hạnh phúc.
- Tôi không muốn dài dòng nên tôi sẽ đi thẳng vào kết luận: Tôi khuyên bạn nên nghỉ ngơi, trong vài ngày, miễn là bạn cần nhớ cuộc sống tươi đẹp như thế nào, và đi chệch khỏi vòng tròn được đào sâu mà tôi gọi là "Thói quen", để vẽ một vòng tròn mới và khi bạn hoàn thành vòng tròn mới, hãy làm lại điều tương tự cho đến khi bạn kết thúc với nhiều vòng tròn thay vì một vòng tròn có thể giết chết bạn từ từ! .. Tôi cũng khuyên bạn nên dành những ngày đó tránh xa những người bạn quen biết .. Sẽ thật tuyệt nếu bạn đi du lịch và kết nối với thiên nhiên, điều đó đã giúp tôi rất nhiều ..
Tôi hy vọng lời khuyên của tôi có ích với bạn! Chúc may mắn!
Tôi đã từng như vậy bạn ạ. Tôi biết, điều đó thật tệ.
Việc tức giận với cuộc sống không phải là điều gì mới mẻ đối với bất kỳ ai trong chúng ta, và tin tôi đi, mọi thứ chỉ trở nên tồi tệ hơn từ đây trở đi.
Nhưng bây giờ, khi bạn (và tôi, cùng mọi người khác) đang trải qua giai đoạn này, chỉ có một người có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này - CHÍNH BẠN !
Như Benedict Cumberbatch đã nói, đôi khi hãy học cách nói F*CK YOU. Mọi người thật phiền phức. Bạn càng ít nghĩ về những gì người khác nói hoặc làm, bạn càng ít phải trải qua những điều nhảm nhí.
Hãy tin tôi khi tôi nói điều này, và tôi biết nó nghe có vẻ rất khoa trương, nhưng khi mọi thứ khiến bạn bực bội, bạn phải bình tĩnh lại, uống một ly rượu whisky và hít thở thật sâu.
Hãy chậm lại. Cuộc sống đang diễn ra quá nhanh rồi.
Hãy nghe một bài hát hay và nghĩ ( ít nhất là hãy cố gắng ) về những điều tốt đẹp mà bạn đang có - Tôi biết bạn làm vậy, mọi người đều làm vậy. Tập trung vào chúng, rồi nghĩ đến những người xung quanh bạn và những vấn đề bạn đang gặp phải.
Hãy nhìn nhận vấn đề như một con người. Hãy nói bóng gió về nó. Hãy lạm dụng nó. Hãy nói chuyện với người bạn thân nhất của bạn về nó - và cảm thấy nó ngày càng nhẹ nhàng hơn.
Bây giờ, hãy nghĩ trước. Từng bước một. Hãy ra ngoài kia và lấy những gì thuộc về bạn. Đừng để ai làm phiền. Hãy sống, đạt được, và sống lại.
Nhưng không phải đêm nay. Đêm nay, là về bạn. Hãy tận hưởng, thư giãn. Hút thuốc, uống rượu, nhảy múa, cười đùa. Hãy dành thời gian cho bản thân. Và nhìn vào ngày mai theo một góc nhìn mới.
Cuộc sống là một đường cong sin, và sẽ có những đỉnh cao cũng như những vực thẳm. Chúng ta phải vượt qua những thời điểm khó khăn và tận hưởng những thời điểm tốt đẹp nhiều nhất có thể.
Hy vọng điều này hữu ích. Chúc may mắn!