170 pound có phải là cân nặng khỏe mạnh đối với một bé gái 15 tuổi cao 5'6'' không? Có phải là thừa cân hay béo phì không?

Nó không phải là cả hai.

170lbs đối với một phụ nữ có chiều cao đó là hợp lý, bạn sẽ được xếp vào loại thừa cân nếu bạn nặng khoảng 180–190 lbs và chỉ được xếp vào loại béo phì từ mốc 200 lbs trở lên.
Đừng lo lắng về cân nặng của bạn, bạn có cân nặng hoàn hảo, khỏe mạnh so với chiều cao của bạn, đặc biệt là khi so sánh với tôi, tôi là con trai và cao 5' 6'', cùng chiều cao với bạn nhưng tôi nặng hơn khá nhiều so với mức khuyến nghị.

Bạn không có gì phải lo lắng về cân nặng của mình cả, tôi sẽ lo về cân nặng của mình và bạn sẽ lo về những điều quan trọng hơn.

“170 pound có phải là cân nặng khỏe mạnh đối với một bé gái 15 tuổi cao 5'6'' không? Có phải là thừa cân hay béo phì không?”

Ở Hoa Kỳ, BMI trung bình của phụ nữ trưởng thành là khoảng 28+. BMI của bạn là 27,4, vì vậy bạn có vẻ giống như bất kỳ người phụ nữ Mỹ trưởng thành nào khác. Tuy nhiên, nếu đặt BMI theo độ tuổi của bạn vào khoảng phần trăm thứ 95 đối với các cô gái cùng tuổi. Điều đó có nghĩa là hầu hết các cô gái cùng tuổi của bạn đều gầy hơn bạn. Chỉ vì những người khác hút thuốc hoặc nói với bạn rằng điều đó ổn, không có nghĩa là điều đó tốt cho sức khỏe. Cũng giống như việc thừa cân. Mọi người có thể nói với bạn rằng điều đó ổn, nhưng cân nặng và sức khỏe của bạn sẽ trở nên tệ hơn khi bạn già đi nếu bạn không làm gì đó về vấn đề này ngay bây giờ. Bạn có thể muốn nói chuyện với cha mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh hơn và đạt được cân nặng khỏe mạnh hơn.