Có đúng là con người sẽ cao hơn nếu dậy thì muộn hơn không?

Answer 1

Tùy thuộc. Trước hết, sự tăng trưởng đột biến thường sẽ theo sau sự tăng cân. Bởi vì cơ thể khiến bạn đói hơn và ăn nhiều hơn để chuẩn bị cho sự tăng trưởng đột biến, giả sử bạn ăn nhiều calo, bạn sẽ tăng cân một chút, sau đó cơ thể bạn sẽ sử dụng năng lượng để tăng chiều cao. Điều đó được đơn giản hóa, nhưng nói chung là đúng.

Hơn nữa, có bằng chứng lịch sử cho thấy dinh dưỡng và chế độ dinh dưỡng tốt hơn đã giúp dân số loài người cao hơn trung bình. Nếu bạn nhìn vào chiều cao trung bình từ hàng trăm năm trước đến nay, bạn sẽ thấy rằng chúng ta hiện cao hơn.

Vì vậy, về cơ bản, nếu bạn đang cố gắng đạt được chiều cao như di truyền của mình cho phép, bạn không cần phải để cơ thể bị đói. Điều đó có nghĩa là bạn cần phải ăn uống đầy đủ. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng và không hạn chế calo.

Answer 2

Câu trả lời cho câu hỏi đó thực ra khá phức tạp.

Nếu bạn bị suy dinh dưỡng (ví dụ, chán ăn tâm thần), sự phát triển của bạn có thể bị chậm lại. Nếu sau đó bạn bắt đầu ăn uống tốt hơn và tăng cân, bạn cũng sẽ có một số sự phát triển bắt kịp về chiều cao.

Theo thống kê, trẻ béo phì cao hơn trẻ gầy. Tuy nhiên, trẻ béo phì cũng có xu hướng dậy thì sớm hơn và ngừng phát triển sớm hơn, cho phép trẻ gầy bắt kịp. Vì vậy, trẻ béo phì không cao hơn trẻ gầy.

Trong thời kỳ dậy thì, có những đợt tăng trưởng đột biến về chiều cao. Cơ thể sẽ thèm ăn nhiều hơn để có thêm calo cần thiết cho sự phát triển, cho xương, cơ, v.v. Vì vậy, trong khi bạn tăng cân và tăng chiều cao ít nhiều cùng một lúc, thì việc tăng cân không phải là nguyên nhân gây ra sự tăng chiều cao.

Tóm lại - hãy ăn một chế độ ăn cân bằng, tập thể dục nhiều và cơ thể bạn sẽ làm những gì nó phải làm. Đừng ăn quá nhiều và béo phì với hy vọng sai lầm rằng bạn sẽ cao hơn.