Ngành nghề nào phù hợp với bé gái 13 tuổi?
Trả lời
Tùy thuộc vào tôi có chiều cao thẳng đứng hay 32 nhưng tôi đã phải nỗ lực để đạt được điều đó và tôi mới 15 tuổi, tôi bắt đầu với chiều cao 28 nên chiều cao thẳng đứng trung bình sẽ là 15–17, chiều cao tốt sẽ là 28
để trả lời câu hỏi của bạn. Điều tương tự đã xảy ra với tôi, nó chỉ xảy ra một ngày khi bạn thức dậy đúng cách. Và đôi khi nó đau và đôi khi nó không tin tôi. Chỉ cần nghỉ ngơi và nghỉ ngơi cho đến khi bạn cảm thấy khỏe lại. Nó sẽ không xảy ra nữa nhưng nếu bạn vội vàng, nó sẽ trở thành mãn tính Tôi đã tự cứu mình khỏi điều đó xảy ra và nó không bao giờ xảy ra nữa bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau, hãy nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập khiến bạn ít khó chịu nhất Tôi sẽ khuyên bạn nên đến một nhà vật lý trị liệu. Nhưng vì lệnh cách ly nên điều đó không thể xảy ra nên tôi chỉ gợi ý các bài tập và xem chúng trên YouTube để tăng cường sức mạnh cho đầu gối của bạn trong khi đảm bảo bạn không cảm thấy đau
ok, thực ra tôi đã dùng vertshock trong 2 ngày và tăng chiều cao lên 18 inch. Thật tuyệt vời. Nhưng tôi bị đau đầu gối và tôi nghĩ mình có thể bị viêm gân bánh chè (đau đầu gối) nên tôi sẽ nghỉ ngơi trong một tuần, mọi người có gợi ý nào để tôi không bị lại không. Tôi đã kéo giãn và hạ nhiệt