Tôi là một cậu bé tuổi teen. Tôi muốn ngủ trong quần lót (quần đùi). Tôi cũng muốn giữ bí mật với bố mẹ và em trai. Một số mẹo về nhiệt độ phòng lý tưởng, loại ga trải giường nên mặc, tư thế ngủ, v.v. là gì?
Trả lời
Tôi bắt đầu ngủ trong quần lót khi còn là một thiếu niên. Lúc đầu, tôi muốn giữ bí mật nên tôi sẽ đi ngủ trong bộ đồ ngủ, cởi chúng dưới chăn và ngủ trong quần lót. Tôi kéo tấm trải giường lên đến cổ để không ai nhìn thấy vai trần của tôi. Vào buổi sáng, tôi sẽ mặc lại bộ đồ ngủ trước khi ra khỏi giường. Nó hoạt động tốt trong vài tuần vì nhiệt độ bên ngoài mát mẻ và tôi ngủ với cửa sổ mở. Một đợt nắng nóng mùa hè ập đến, và trời trở nên rất ấm áp và ẩm ướt vào ban đêm. Trời ấm đến nỗi một đêm khi tôi đang ngủ, tôi đã đá tấm trải giường ra khỏi người. Vào buổi sáng, khi mẹ tôi vào đánh thức tôi dậy, bà phát hiện ra tôi đang ngủ trong quần đùi. Khi thức dậy, tôi ngạc nhiên khi thấy mình nằm trên giường hoàn toàn không mặc gì, và nhận ra rằng mẹ tôi đã nhìn thấy tôi ngủ trong bộ đồ lót. Tôi nghĩ rằng bí mật của mình đã bị lộ nên tôi đứng dậy và bắt đầu đi vào phòng tắm mà không mặc đồ ngủ. Tôi gặp mẹ tôi ở giữa hành lang, và khi tôi ngượng ngùng đi ngang qua bà, bà nói rằng nếu tôi muốn ngủ trong quần lót, thì bà không sao cả. Từ ngày đó trở đi, tôi ngủ trong quần lót mà không sợ phải cố gắng che giấu cách tôi ngủ. Tôi cảm thấy nhẹ nhõm rất nhiều. Vì vậy, lời khuyên của tôi dành cho bạn là chỉ cần nói với bố mẹ rằng bạn muốn ngủ trong quần lót. Tôi đoán là họ sẽ không có vấn đề gì với điều đó.
Lựa chọn thay thế có phải là mặc bộ đồ ngủ mẹ bạn mua không?
Tôi không hiểu tại sao bạn cần phải giữ bí mật. Khi các con trai tôi còn là thiếu niên, chúng mặc bất cứ thứ gì chúng muốn khi đi ngủ - đôi khi là những bộ quần áo chúng đã mặc cả ngày. Chúng không mặc đồ ngủ sau khoảng 12 tuổi.
Tôi không biết về nhiệt độ phòng vì nhà chúng tôi không có lò sưởi hoặc máy lạnh. Mở cửa sổ vào mùa hè, đóng cửa sổ vào mùa đông. Tôi không nghĩ vị trí quan trọng lắm - chỉ cần nằm dưới chăn.
Nhưng ga trải giường - mà tôi biết. Luôn sử dụng ga trải giường bằng cotton, loại chất lượng tốt nhất mà bạn có thể mua được. Không sử dụng polyester hoặc hỗn hợp polyester cotton, hoặc sợi nhỏ - chúng không thoáng khí như vải tự nhiên và bạn có thể bị quá nóng và đổ mồ hôi, thậm chí bị phát ban. Điều này cũng bao gồm cả đồ lót - luôn có sợi tự nhiên bên cạnh da của bạn.
Chúng tôi thấy nhiều bộ khăn trải giường bằng tre trên thị trường hiện nay và tôi tự nhắc nhở mình rằng tre cũng là một loại vải tự nhiên. Tôi chưa thử nhưng chúng rất mềm. Không sử dụng gối cao su vì đầu bạn có thể bị quá nóng, đổ mồ hôi nhiều và một số người bị nhiễm trùng tai.
Tôi hy vọng mọi việc sẽ ổn với bạn.