48 kg có phải là cân nặng phù hợp cho một bé gái 14 tuổi (tôi cao 5 ft 4) không?
Trả lời
Tuổi thiếu niên là thời kỳ không chắc chắn đối với mọi người. 48 kg tương đương khoảng 105 pound, nằm trong phạm vi cân nặng và chiều cao khỏe mạnh cho nhóm tuổi này. Cân nặng dao động trong ngày và có thể thay đổi tùy theo chế độ ăn uống, mức độ căng thẳng và nhiều yếu tố khác mà bạn thậm chí có thể hoàn toàn không biết.
Tôi sẽ không lo lắng về cân nặng của bạn hay bất kỳ ai khác trừ khi nó trở thành vấn đề vì nó mang tính chủ quan và khác nhau đối với mỗi loại cơ thể.
Miễn là bạn cảm thấy khỏe, cân nặng chỉ là một con số. Không có cân nặng lý tưởng nào đúng với mọi người ở độ tuổi 14. Mỗi người đều khác nhau. Miễn là bạn không bị đau đớn hoặc ốm đau về thể xác, cân nặng của bạn là ổn.
Hãy xem những người dùng Instagram tích cực về cơ thể này: Mary , Bella , Victoria và Sophie . Họ là những người phụ nữ thực sự trông như thế nào. Họ ăn uống bình thường và tập thể dục thường xuyên vì sức khỏe, không phải vì ngoại hình. Bạn đẹp tự nhiên. Tất cả phụ nữ đều như vậy!
Xin lỗi nếu điều này làm phiền bạn ~ chúc bạn luôn vui vẻ