Tôi là một phụ nữ 18 tuổi, cao 5′7″. Tôi nặng 155 pound. Như vậy có bình thường không?
Trả lời
Vâng! Tôi không có chuyên môn gì nhưng khi lớn lên tôi có chiều cao và cân nặng tương tự và không gặp vấn đề gì liên quan.
Nếu bạn khỏe mạnh, những câu hỏi quan trọng hơn là bạn có năng lượng trong suốt cả ngày không? Bạn có kết hợp đủ hoạt động thể chất hoặc tập thể dục vào thói quen hàng ngày của mình để cảm thấy khỏe mạnh không? Cân nặng cơ thể hoặc hàm lượng chất béo không nên được coi trọng quá mức, đặc biệt là ở độ tuổi 18. Bạn hoàn toàn bình thường!
“Tôi là một phụ nữ 18 tuổi, cao 5′7″. Tôi nặng 155 pound. Như vậy có bình thường không?”
Bạn chỉ còn cách thừa cân khoảng 5 pound, và "bình thường" đối với người lớn ở Hoa Kỳ là thừa cân. Khoảng 70% là thừa cân, nhưng bạn vẫn còn trẻ. Duy trì chế độ ăn uống của bạn, và với quá trình trao đổi chất chậm lại, bạn sẽ "bình thường" trong thời gian ngắn. Chúc may mắn.