Ồ, muối Epsom - ai biết rằng một thành phần hấp dẫn như vậy lại có thể truyền cảm hứng cho sự tận tâm như vậy? Muối Epsom có những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc - có 13 cách để sử dụng muối Epsom, bao gồm tắm thư giãn, tẩy tế bào chết mặt và làm phồng tóc. Nó cũng là một phương pháp chữa bệnh thần kỳ, giúp loại bỏ các mảnh vụn và giảm sưng bong gân và vết bầm tím. Một thành phần thực sự phù hợp với tất cả!
Tôi luôn biết rằng ngâm mình trong bồn đầy nước nóng với một vài cốc muối Epsom rất tốt cho việc thư giãn cơ bắp và thải độc tố ra khỏi cơ thể, nhưng tôi không bao giờ tìm ra lý do tại sao. Và cho đến khi dành thời gian tại trang web của Hội đồng Công nghiệp Muối Epsom, tôi mới biết rằng muối epsom - được tạo thành từ khoáng magie sulfat - cũng là một loại thuốc an thần cho hệ thần kinh.
Khi magie sulfat được hấp thụ qua da, chẳng hạn như trong bồn tắm, nó sẽ hút độc tố khỏi cơ thể, làm dịu hệ thần kinh, giảm sưng, thư giãn cơ, là chất làm mềm tự nhiên, tẩy tế bào chết, v.v.
Tắm thư giãn và an thần : Ngâm mình trong nước ấm và 2 cốc muối Epsom. Đọc thêm về những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc tắm muối Epsom .
Ngâm chân : Làm dịu đau nhức, khử mùi hôi và làm mềm vùng da thô ráp bằng cách ngâm chân. Thêm 1/2 cốc muối Epsom vào một chảo nước ấm lớn. Ngâm chân bao lâu cảm thấy phù hợp. Rửa sạch và lau khô. Hoặc thử một sản phẩm Chà chân bằng muối Epsom bạc hà .
Ngâm vết bong gân và vết bầm tím : Muối Epsom sẽ làm giảm sưng tấy của bong gân và vết bầm tím. Thêm 2 cốc muối epsom vào bồn nước ấm và ngâm mình. Để chế ngự chứng viêm gân , hãy thử các mẹo sau.
Loại bỏ mảnh dằm : Ngâm trong muối epsom, nó sẽ rút mảnh dằm ra.
Làm sạch da mặt : Để làm sạch da mặt vào ban đêm, trộn nửa thìa cà phê muối epsom với kem rửa mặt thông thường của bạn. Chỉ cần massage vào da và rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ tự chế : Đắp mặt nạ lên da ẩm. Đối với da thường đến da dầu, trộn 1 thìa rượu cognac, 1 quả trứng, 1/4 cốc sữa khô không béo, nước cốt của 1 quả chanh và nửa thìa cà phê muối epsom. Đối với da thường đến da khô, trộn 1/4 cốc cà rốt nạo, 1/2 thìa cà phê mayonnaise và nửa thìa cà phê muối epsom. Mặt nạ mật ong đơn giản này cũng có tác dụng tuyệt vời.
Tẩy tế bào chết cho da : Xoa bóp một ít muối epsom lên da ướt của bạn, bắt đầu từ bàn chân và tiếp tục hướng lên mặt. Tắm để tráng miệng, hãy đọc 16 loại thực phẩm để có làn da đẹp .
Loại bỏ dầu thừa trên tóc: Muối Epsom thấm dầu thừa trên tóc. Thêm 9 thìa muối epsom vào 1/2 cốc dầu gội dành cho tóc dầu. Thoa một thìa chất lỏng lên tóc khi tóc khô; rửa sạch bằng nước lạnh. Đổ nước chanh hoặc giấm táo hữu cơ lên tóc, để trong 5-10 phút rồi gội sạch. Đối với tình trạng khô, đây là cách phục hồi tóc bằng dầu ô liu .
Loại bỏ keo xịt tóc : Kết hợp 1 gallon nước, 1 cốc nước chanh và 1 cốc muối epsom. Kết hợp, đậy nắp và để yên trong 24 giờ. Ngày hôm sau, đổ hỗn hợp lên tóc khô và để trong 20 phút. Sau đó gội đầu như bình thường.
Thuốc làm phồng tóc : Kết hợp các phần bằng nhau của dầu xả sâu và muối epsom. Làm ấm trong chảo. Thoa hỗn hợp ấm lên tóc và để trong 20 phút. Rửa sạch.
Được điều chỉnh bởi Hội đồng Công nghiệp Muối Epsom (Lưu ý: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe.)
[i] Tại Care2 , chúng tôi tin rằng các hành động cá nhân có thể tạo ra sự khác biệt chung. Cho dù bạn bắt đầu tạo ra sự khác biệt trong gia đình, cộng đồng của mình hay trên toàn cầu, chúng tôi rất vui khi được trợ giúp bạn trên hành trình của mình. Tham gia với chúng tôi ngay hôm nay! Với hơn 11 triệu thành viên, Care2 là cộng đồng trực tuyến lớn nhất bao gồm những người tạo ra sự khác biệt về lối sống xanh và lành mạnh, nhân quyền và phúc lợi động vật. Tham gia với chúng tôi ngay hôm nay!