Đó là một từ có lẽ được đưa ra nhiều tiêu đề trong năm nay hơn bất kỳ từ nào khác: Từ "Làm thế nào để biết liệu đại dịch Covid-19 khiến bạn hoang tưởng hay chỉ cần thận trọng một cách thích hợp", trong một tiêu đề của NBC News, đến "Sự không chắc chắn bất ngờ có thể gây ra chứng hoang tưởng, các nhà nghiên cứu nhận thấy "từ YaleNews, chứng bệnh hoang tưởng đang xuất hiện. Nhưng hoang tưởng là gì và trong một thế giới hiện đang bị tiêu diệt bởi đại dịch toàn cầu và đại dịch chính trị, thì đâu là sự khác biệt giữa sự hoài nghi thích hợp hoặc sự nghi ngờ và những ảo tưởng phi lý trí?
Định nghĩa chứng hoang tưởng
Nhà tâm lý học lâm sàng Tamara McCintock Greenberg, Psy.D. , tác giả của " Điều trị Chấn thương Phức hợp: Các Lý thuyết và Phương pháp Kết hợp ," viết qua email. "Và ý nghĩa đã thay đổi rất nhiều theo thời gian."
Hoang tưởng thường được định nghĩa là một quá trình suy nghĩ được đặc trưng bởi sự nghi ngờ vô lý hoặc không tin tưởng vào người khác. Có rất nhiều cách để chứng tỏ hoang tưởng, nhưng những người trải qua nó có thể cảm thấy như những người khác đang cố gắng tìm kiếm chúng, hoặc họ có thể nhận ra rằng họ đang gặp nguy hiểm mặc dù không có mối đe dọa rõ ràng nào. Có rất nhiều lý do khiến mọi người có thể mắc chứng hoang tưởng: chứng mất trí nhớ, lạm dụng ma túy và bệnh tâm thần đều có thể được đặc trưng bởi nó. Nhưng không phải mọi trường hợp hoang tưởng đều là lâm sàng hoặc nguyên nhân đáng báo động - nhiều người bị hoang tưởng nhẹ vào một thời điểm nào đó trong đời.
"Freud ban đầu nghĩ về chứng hoang tưởng như một biện pháp phòng vệtrong đó những suy nghĩ không mong muốn được quản lý bằng cách phóng chiếu ", Greenberg nói và chỉ ra rằng khái niệm" phóng chiếu "liên quan đến việc có một suy nghĩ tiêu cực bên trong không thể dung thứ được, một người quy nó cho một người nào đó bên ngoài họ." Ví dụ cổ điển về điều này là liên quan đến sự gây hấn - 'Tôi không tức giận hoặc ra ngoài để bắt bất cứ ai nhưng những người khác tức giận và ra ngoài để có được tôi.' Khi chúng ta mô tả một thứ gì đó là 'sự bảo vệ', chúng ta thường ngụ ý đây là thứ mà tất cả chúng ta đều có thể thực hiện được trong những tình huống căng thẳng nhất định. Ví dụ, hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn thực sự bị mất ngủ hoặc thậm chí bị ốm vì cảm lạnh hoặc cúm và sau đó một điều gì đó căng thẳng xảy ra tại nơi làm việc. Bất kỳ ai trong chúng ta, trong những điều kiện này, đều có thể hiểu sai và trở nên quá cảnh giác về một điều gì đó vô tội,
Mặc dù hầu hết mọi người đều trải qua những suy nghĩ hoang tưởng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ, nhưng hoang tưởng có vấn đề thường liên quan đến mức độ căng thẳng hoặc lo lắng cao liên quan đến niềm tin về người khác, sự không tin tưởng chung về người khác và cảm thấy bị hiểu lầm, trở thành nạn nhân và / hoặc bị bức hại.
Các triệu chứng của bệnh hoang tưởng
Greenberg nói: “Triệu chứng chính của chứng hoang tưởng có thể là một phần trong tính cách của ai đó là không tin tưởng hoặc nhạy cảm quá mức giữa các cá nhân với người khác. "Nhưng cần phải nói rõ, họ có thể hoặc có thể không sử dụng sự phóng chiếu như một biện pháp bảo vệ chính và đây là một cách mà hiểu biết của chúng ta về chứng hoang tưởng đã thay đổi. Một số người chỉ có xu hướng có phong cách tính cách đáng ngờ hơn. Và như bạn có thể tưởng tượng, có những người những người hoạt động như vậy ở khắp mọi nơi và nó có thể không phải là vấn đề đối với họ. "
Trên thực tế, Greenberg nói rằng những người có xu hướng đề phòng nhiều hơn có thể hoạt động tốt với thái độ thận trọng hơn, đặc biệt nếu họ có thể tìm thấy sự nghiệp và các mối quan hệ cho phép họ trở thành chính mình mà không bị phán xét. Greenberg nói: “Ví dụ, nếu một người nào đó có phong cách tính cách cẩn thận hơn, họ có thể sẽ không làm tốt trong công việc mà họ phải tiếp xúc với nhiều người. "Tôi nhớ lại một người mà tôi biết là người mắc chứng hoang tưởng (không phải tâm thần, mà chỉ là một người đáng ngờ) và họ làm việc trong lĩnh vực bán hàng. Điều này thật khó khăn vì họ luôn lo lắng khách hàng phàn nàn về họ."
Khi nói đến các mối quan hệ, Greenberg nói rằng những người cảnh giác hơn có xu hướng cô lập hoặc thu hút những người không đòi hỏi quá nhiều ở họ, về mặt cá nhân. Cô lập không nhất thiết là một vấn đề nếu nó không ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người và việc bị thu hút bởi một số tính cách nhất định cũng không nhất thiết là vấn đề - nhưng nó có thể xảy ra. "Ví dụ: một người được bảo vệ sẽ không làm tốt với một BFF cần nói chuyện hàng ngày, nhưng họ có thể có mối quan hệ hài lòng với mọi người miễn là họ không cảm thấy quá bị áp đặt hoặc họ cần phải luôn có mặt vì những người khác trong cuộc sống của họ, "Greenberg nói.
Kết nối xã hội là quan trọng đối với tất cả mọi người ở một mức độ nào đó, nhưng sự tiếp xúc đó có thể khác nhau đối với mỗi người. Greenberg nói rằng một người nào đó có tính cách đáng ngờ hơn có thể chọn có ít bạn bè hơn và / hoặc chọn không có bạn đời (cô ấy chỉ ra rằng có rất nhiều lý do khác khiến mọi người chọn sống độc thân và điều này rõ ràng là không nên bệnh hoạn) . Những người cẩn trọng hơn có thể có xu hướng loại bỏ các tương tác xã hội của họ để giữ cảm giác thoải mái - bữa tối mỗi tháng một lần có thể thích hợp hơn so với đăng ký hàng ngày và các cuộc trò chuyện kéo dài, kéo dài.
Khi nào thì Hoang tưởng là một vấn đề?
Cẩn thận và đề phòng là một chuyện, nhưng khi chứng hoang tưởng trở nên lan rộng và có vấn đề, đó là điều rất khác. Greenberg nói: “Những người có phong cách cá tính đáng ngờ hơn có thể nhận thức được rằng họ được bảo vệ cẩn thận hơn những người khác ở một mức độ nào đó. "Những người hoang tưởng và rối loạn tâm thần gặp nhiều khó khăn hơn khi nhận thức được thực tế là họ nhìn mọi thứ khác với những người khác. Ví dụ kinh điển là một người thực sự tin rằng họ đang bị FBI theo dõi. Không có gì thuyết phục họ rằng đây không phải là Rõ ràng là mặc dù rất dễ dàng để giảm thiểu sự đau khổ của những người trong những tình huống này, nhưng họ thường rất đau khổ và lo lắng và chịu đựng rất nhiều đau khổ. Loại hoang tưởng này có thể xảy ra trong tâm thần phân liệt và rối loạn ảo tưởng. Hoang tưởng hoang tưởng cũng có thể xảy ra trong một số rối loạn thần kinh như trong một số bệnh sa sút trí tuệ. Đáng buồn thay, chứng hoang tưởng hoang tưởng có thể làm gián đoạn cuộc sống và hoạt động của con người một cách nghiêm trọng. "
Rối loạn nhân cách hoang tưởng (PPD) là một ví dụ về chứng hoang tưởng dữ dội, không còn chỉ là một sự bất thường về nhân cách mà là một cái gì đó nghiêm trọng. Hoang tưởng là đặc điểm cơ bản mà những người mắc chứng PPD đều có điểm chung, nhưng niềm tin mà họ nắm giữ không chỉ là những cách suy nghĩ cảnh giác. Những người mắc chứng PPD thường có niềm tin vô căn cứ và có xu hướng đổ lỗi và không tin tưởng người khác theo những cách " cản trở khả năng hình thành các mối quan hệ thân thiết hoặc thậm chí là khả thi của họ ." Rối loạn này thường bắt đầu từ thời thơ ấu hoặc đầu tuổi vị thành niên và dường như phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Theo Phòng khám Cleveland, PPD ảnh hưởng từ 2,3% đến 4,4% dân số nói chung.
Thật không may, bệnh hoang tưởng lâm sàng rất khó chẩn đoán cho đến khi các triệu chứng tiến triển từ nhẹ đến nặng và vì PPD thường đồng thời xảy ra với các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, như rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và trầm cảm, nên thường có thể bị nhầm lẫn cho một cái gì đó khác.
Điều trị cũng có thể là một thách thức. Greenberg nói: “Nếu ai đó bị hoang tưởng và mắc bệnh tâm thần nặng, rất khó để được giúp đỡ, vì người đó sẽ có xu hướng không tin tưởng bác sĩ, lo lắng rằng thuốc có thể gây hại và họ có thể tức giận với người khác,” Greenberg nói. "Họ có thể thậm chí không cảm thấy tức giận, nhưng khi ai đó thực sự bị hoang tưởng, có rất nhiều thứ trong môi trường mà họ phải theo dõi và điều này khiến cho việc tương tác với những người khác trở nên khó khăn. Ví dụ, thật khó để trò chuyện nếu bạn đang băn khoăn. những gì ai đó có thể cố gắng làm với bạn, nếu bạn đang bị theo dõi hoặc bị theo dõi hoặc thậm chí một chút thay đổi biểu hiện trên khuôn mặt của người khác có thể có ý nghĩa như thế nào. "
Bây giờ điều đó thật thú vị
Mặc dù PPD khá phổ biến, nhưng những suy nghĩ hoang tưởng không thường xuyên không phải là hiếm. Một cuộc khảo sát cho thấy 18,6% người tham gia báo cáo cảm thấy rằng mọi người chống lại họ, một cuộc khảo sát khác với hơn 8.500 người trưởng thành cho thấy 21% người cho rằng đã có lúc người khác hành động chống lại họ, và một cuộc khảo sát khác cho thấy gần 11% nghĩ rằng người khác đang theo dõi hoặc theo dõi họ.
