Sơ lược: Hấp mặt

Thường thì khi bạn đổ mồ hôi , đó là bất cứ thứ gì xa xỉ. Nhưng nếu đó là một liệu pháp xông hơi làm đổ mồ hôi, tất cả những điều đó có thể là một phần của một liệu pháp làm đẹp thư giãn và lành mạnh.

Nếu bạn đã đến spa trong những năm gần đây, bạn biết rằng xông hơi là một thành phần phổ biến của các liệu pháp chăm sóc da mặt. Nhưng bạn có biết rằng người La Mã và Hy Lạp cổ đại đã kết hợp xông hơi mặt vào chế độ làm đẹp của họ? Đó là bởi vì liệu pháp làm sạch đã được thử nghiệm thời gian này liên quan đến ít hơn nước nóng.

Bạn có thể xông hơi mặt chuyên nghiệp tại spa, nơi họ sử dụng các thiết bị xông hơi làm nóng nước đến khoảng 110 độ F (43 độ C) và tập trung hơi nước vào mặt bạn.

Tất nhiên, bạn cũng có thể lựa chọn để xông hơi mặt tại nhà, đây là một phương pháp dễ dàng và không tốn kém. Tất cả những gì bạn phải làm là đổ nước nóng vào chậu hoặc bát, sau đó trùm khăn lên đầu để làm lều che mặt và bát. Đảm bảo tóc của bạn được kéo hết ra ngoài, sau đó cúi mặt xuống gần hơi nước nhưng không chạm ngay vào mặt nước. Tiếp tục hấp từ năm đến bảy phút.

Nếu bạn muốn đơn giản hóa quá trình xông hơi hơn nữa, bạn có thể mua tủ hấp mặt tự làm nóng tại nhà. Các sản phẩm này có sẵn ở một số mức giá.

Đối với nhiều người, quá trình này có thể có lợi cho sức khỏe làn da. Xông hơi có thể kiểm soát hoặc giảm sự nổi mụn, tăng cường tuần hoàn và làm sạch lỗ chân lông. Nó thực hiện những điều này bằng cách làm mềm lớp tế bào chết trên bề mặt da, làm nóng nhiệt độ của da và thúc đẩy mồ hôi ra khỏi bụi bẩn, vi khuẩn và độc tố. Một lợi ích khác của việc xông hơi mặt là nó giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dành cho da mặt (chẳng hạn như chất tẩy rửa, chất dưỡng ẩm và chất tẩy tế bào chết ) - mặc dù việc thêm dầu thơm vào nước bạn xông hơi dường như không mang lại bất cứ điều gì ngoài lợi ích cảm quan.

Mặc dù có một số lợi ích, nhưng xông hơi mặt không phải dành cho tất cả mọi người. Những người bị bệnh trứng cá đỏ, nhiễm nấm hoặc mụn trứng cá nặng có thể khiến tình trạng của họ trở nên trầm trọng hơn khi xông hơi. Nếu bạn không chắc liệu xông hơi mặt có phải là một ý tưởng hay cho mình hay không, hãy đến gặp bác sĩ da liễu trước khi thử.

Một điều quan trọng cần lưu ý là nước nóng bạn sử dụng để xông hơi có thể làm bạn bỏng nếu bạn đổ lên người hoặc để nó chạm vào mặt. Các chuyên gia khuyên bạn nên cách mặt nước khoảng 12 đến 18 inch (30 đến 45 cm). Điều này không chỉ để bảo vệ bạn khỏi bị bỏng mà còn bảo vệ bạn khỏi các mao mạch bị vỡ có thể xảy ra khi bạn tiếp xúc với nhiệt độ quá cao. Trước khi bắt đầu, hãy ghi nhớ một điều nữa: Xông hơi quá thường xuyên (hơn một lần một tuần) có thể làm khô da của bạn .

Chúng tôi có rất nhiều thông tin chăm sóc da trên trang tiếp theo.

Những bài viết liên quan