Katharine McPhee 'Cảm thấy không có áp lực' để giảm cân sau khi mang thai: Tôi 'Cảm thấy bình yên với cơ thể của mình'

Katharine McPhee đã thành thật về việc cảm thấy không thoải mái với cơ thể ngày càng lớn của cô trong thời gian mang thai con trai Rennie , nhưng kể từ khi anh đến, hình ảnh bản thân của cô đã hoàn toàn thay đổi.

Vào tháng 3 , nữ diễn viên 37 tuổi cho biết "thách thức lớn nhất" của cô khi mang Rennie, cậu con trai 8 tháng tuổi của cô với chồng David Foster , là nỗi sợ hãi rằng quá khứ của cô đã phải vật lộn với chứng ăn uống rối loạn và chứng cuồng ăn sẽ trở lại khi hình dáng của cô ngày càng lớn. Điều đó đã tạo cho McPhee một "mối quan hệ yêu ghét lành mạnh khi mang thai", cô ấy gần đây đã nói với E! .

"Tôi nghĩ rằng tôi đã đấu tranh một chút với phần lớn hơn," cô ấy nói với cửa hàng.

Tuy nhiên, sau khi sinh Rennie vào cuối tháng Hai, McPhee nhận thấy rằng suy nghĩ của cô đã hoàn toàn thay đổi .

"Điều tôi không mong đợi là có con và sau đó được bình yên với cơ thể của mình", cô nói. "Tôi đã có điều này, wow, thích sự đánh giá rất cao về những gì cơ thể tôi đã làm và cho tôi rằng tôi ước rằng tôi sẽ trao cho mình một chút ân sủng đó qua thời kỳ mang thai."

VIDEO LIÊN QUAN: Katharine McPhee chia sẻ ảnh mặc bikini 1 tháng sau khi sinh: 'Yêu những đường cong của tôi'

Và trong nhiều tháng kể từ đó, McPhee cho biết cô không hề muốn giảm cân.

"Tôi thực sự đã có món quà khổng lồ này, nơi tôi không cảm thấy áp lực để trở lại với một tiêu chuẩn nhất định," cô nói. "Tôi đã cảm thấy 'Chà, đây là thời điểm đúng lúc để tận hưởng một em bé mới chào đời và cảm ơn cơ thể đáng kinh ngạc này vừa làm một điều rất ngoạn mục, giống như một phép màu thực sự." "

“Tôi hạnh phúc hơn rất nhiều, bình yên hơn rất nhiều,” cô tiếp tục. "Và thực ra, số cân tăng thêm mà tôi tăng thêm khi mang thai chỉ giảm đi một cách tự nhiên. Tôi chưa bao giờ phải hành hạ bản thân để làm bất cứ điều gì trong số đó."

McPhee nói với NGƯỜI DÂN vào tháng 3 rằng cô ấy từng cảm thấy áp lực phải tăng cường tập luyện trước những sự kiện lớn, nhưng sự lo lắng đó đã biến mất kể từ khi Rennie đến.  

"Tôi rất biết ơn và hạnh phúc vì tôi đã có một đứa con khỏe mạnh và tôi cảm thấy thực sự tốt cả về tình cảm và thể chất," cô nói. "… Trong cuộc sống hàng ngày của tôi, tôi sẽ có một sự kiện sắp xảy ra hoặc cần phải tập luyện và thật tuyệt khi được nghỉ ngơi và hạnh phúc ở nơi tôi đang ở."

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang chiến đấu với chứng rối loạn ăn uống, vui lòng liên hệ với Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia (NEDA) theo số 1-800-931-2237 hoặc truy cập NationalEatingDisorders.org.