Băng bụng

Mang thai có thể là một trong những giai đoạn tuyệt vời nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Thật không may, nó cũng có thể là một trong những điều khó chịu nhất. Có chứng ốm nghén, sưng mắt cá chân, tăng cân - và đó chỉ là một mẫu thử nghiệm của thai kỳ có thể xảy ra trên cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, có rất nhiều sản phẩm và quần áo được thiết kế để giúp giảm bớt gánh nặng. Một trong những sản phẩm này là băng quấn bụng, và nó có thể là một trong những trang phục linh hoạt nhất mà bà bầu có thể sở hữu.

Một cách dễ dàng để mô tả một chiếc băng quấn bụng là gọi nó là một chiếc áo ống quấn quanh bụng của bạn. Về cơ bản nó chỉ là một dải vải thun lớn. Chúng đã trở nên khá phổ biến trong những năm gần đây, và kết quả là bạn có thể mua chúng với hầu hết mọi màu sắc và kiểu dáng có thể tưởng tượng được. Một số có dây buộc Velcro giúp chúng có thể điều chỉnh được và những chiếc khác có kích thước giống như áo phông hoặc áo blouse. Cho dù bạn chọn loại nào, chúng thực sự có thể làm được nhiều điều hơn là chỉ giúp bạn trông thời trang khi bụng bạn bắt đầu phát triển.

Băng nịt bụng có nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Chúng có thể kéo dài thời gian bạn mặc quần áo trước khi mang thai, điều này có thể giúp bạn tiết kiệm tiền [nguồn: O'Dell ]. Băng quấn bụng cũng có thể giúp bạn hỗ trợ lưng rất cần thiết để giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm và chúng có thể giúp giữ cho vùng giữa của bạn trông mịn màng.

Để tìm hiểu thêm về cách thức và lý do bạn có thể muốn sử dụng băng quấn bụng khi đang mang thai, hãy đọc trang tiếp theo.

Cơ thể phụ nữ có thể thay đổi đáng kể khi mang thai, và điều đó thường có nghĩa là quần áo bình thường sẽ không vừa nữa. Dù bạn có chiến đấu với nó đến đâu, có lẽ sẽ đến lúc bạn mang thai khi nhận ra rằng bạn không thể cài cúc chiếc quần jean yêu thích được nữa vì bụng bầu ngày càng phình to. Đó là khi rất nhiều phụ nữ chuyển sang sử dụng nịt bụng. Chúng thực sự có thể kéo dài thời gian bạn mặc quần áo bình thường bằng cách che giấu sự thật rằng bạn không thể kéo bay. Bạn chỉ cần trượt dây nịt bụng lên trên quần jean của mình cho đến khi nó che mất dây kéo và cúc áo cùng với bụng của bạn. Nó sẽ giữ cố định quần của bạn, ngay cả khi bạn không thể buộc chúng [nguồn: O'Dell ].

Ngoài việc giúp bạn sử dụng nhiều hơn quần áo trước khi mang thai, băng quấn bụng cũng có thể giúp bạn hỗ trợ thêm ở lưng. Khi em bé của bạn lớn lên, bạn sẽ mang trong bụng nhiều trọng lượng hơn và điều đó chắc chắn sẽ gây căng thẳng hơn cho lưng dưới của bạn. Một số băng đeo bụng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ thêm cho bạn trong suốt thai kỳ.

Băng quấn bụng cũng có thể giúp bạn thoải mái hơn với vẻ ngoài của mình. Chúng có thể thêm một lớp làm mịn cho trang phục của bạn, giúp giảm thiểu hình dáng của bụng bạn.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách băng quấn bụng có thể giúp giảm bớt một số cơn đau và sự khó chịu mà bạn có thể gặp phải khi mang thai.

Mang thai kéo dài

Theo Tiến sĩ Daniel Beltz thuộc Bệnh viện Giám lý Los Angeles, thai kỳ dài nhất được ghi nhận là của một bà mẹ tên là Beulah Hunter, và nó kéo dài tới 375 ngày. Đó là thời gian dài hơn 95 ngày so với một thai kỳ bình thường. Theo cách mà Tiến sĩ Beltz mô tả về hiện tượng này, em bé chỉ đơn giản là ngừng phát triển trong khoảng thời gian ba tháng trong thai kỳ, và sau đó đột ngột bắt đầu phát triển trở lại [nguồn: TIME ].

Phụ nữ thường bị đau lưng khi mang thai. Điều này có thể xảy ra vì một số lý do khác nhau. Trong thời kỳ mang thai, cơ thể bạn tăng cường sản xuất một số hormone để chuẩn bị cho việc sinh nở. Thật không may, những hormone này cũng làm thư giãn một số cơ và dây chằng thường giúp bạn hỗ trợ lưng. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, bạn sẽ mang thêm trọng lượng khi thai kỳ phát triển và trọng tâm của bạn sẽ thay đổi khi thai nhi phát triển bên trong bạn. Điều này có thể sẽ làm thay đổi tư thế của bạn và cơ thể bạn có thể bị đau khi điều chỉnh [nguồn: Thai kỳ Mỹ ].

Băng quấn bụng có thể giúp bạn giảm bớt một số khó chịu liên quan đến tất cả những thay đổi này trong cơ thể bạn. Điều quan trọng là tìm ra một loại băng quấn bụng được thiết kế đặc biệt để cung cấp cho bạn sự hỗ trợ bổ sung cho lưng bạn cần. Một số băng quấn bụng chỉ nhằm mục đích che vết sưng của bạn và giúp giữ quần áo của bạn. Tuy nhiên, băng quấn bụng được thiết kế với thêm phần hỗ trợ có thể giúp bạn giữ tư thế tốt và giảm bớt gánh nặng cho lưng [nguồn: American Pregnancy , Weiss ].

Chỉ cần lưu ý rằng bạn không nên chỉ dựa vào băng quấn bụng để được hỗ trợ thêm. Bạn vẫn nên thực hiện các bài tập để giữ cơ bắp của mình [nguồn: Weiss ].

Để biết thêm thông tin về băng đeo bụng, mang thai và các chủ đề liên quan, hãy xem các liên kết trên trang tiếp theo.

Trọng lượng một phút

Trung bình, một phụ nữ nên có kế hoạch tăng từ 25 đến 35 pound (11,34 đến 15,88 kg) khi mang thai và em bé sẽ chỉ chiếm khoảng 8 trong số đó (3,63 kg). Phần còn lại của nó đến từ sự kết hợp của nhiều thứ, bao gồm tăng cường cung cấp máu, dự trữ chất béo và mô vú. Thông thường, phụ nữ tăng cân dần dần, chỉ tăng vài pound trong tam cá nguyệt đầu tiên và sau đó khoảng 1 pound (0,45 kg) một tuần cho phần còn lại của thai kỳ [nguồn: Chaddha ].

Những bài viết liên quan