Cách luyện tập Jiu-Jitsu của Gisele Bündchen với Joaquim Valente đã dẫn đến 'Phiên bản tốt nhất' của chính cô ấy

Kể từ khi bắt đầu tập luyện jiu-jitsu vào cuối năm 2021, Gisele Bündchen cảm thấy mình đã trở thành "phiên bản tốt nhất" của chính mình.

"Tôi thực sự quan tâm đến triết lý [đằng sau việc luyện tập jiu-jitsu]," cô nói với tạp chí Dust vào tháng 11 trong một bài báo có thể tìm thấy trên trang web Valente Brothers . "Tôi cảm thấy rất phù hợp với những gì tôi tin tưởng và tìm kiếm trong cuộc sống của mình, cũng như cách tôi có con đường phát triển và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình."

Bündchen ban đầu kết nối với anh em nhà Valente - Pedro, Gui và Joaquim - khi cô đưa con trai mình, Benjamin, 13 tuổi, đến học viện võ thuật Miami của họ.

"Thực sự là vì con trai tôi mà tôi đã gặp Joaquim," cô nói với Dust . "Tôi có một người bạn đã kể cho tôi nghe về anh em nhà Valente và trường võ thuật của họ, và vì tôi muốn hướng đứa con trai gần như đang ở tuổi thiếu niên của mình đi đúng hướng nên tôi nghĩ nó có thể quan tâm đến điều này."

Tuy nhiên, cô ấy sớm biết rằng cô ấy có sở thích tập luyện jiu-jitsu của riêng mình, thứ mà cô ấy gọi là "công cụ trao quyền" tuyệt vời cho phụ nữ. Cô bắt đầu tập luyện thường xuyên và hiện đã đạt được đai xanh. Bündchen chia sẻ với Dust rằng cô ấy chăm chỉ luyện tập, cố gắng không chỉ đạt được nhiều kỹ năng jiu-jitsu hơn mà còn trở thành một người cân bằng hơn.

Mặc dù cô ấy đã học được cách tự vệ từ quá trình luyện tập của mình, nhưng đó là sự phát triển về tinh thần mà Bündchen nói với Dust rằng cô ấy thực sự coi trọng. Cô ấy nói rằng cô ấy đã trở thành một người biết lắng nghe hơn và học cách thư giãn khi mọi thứ trở nên khó khăn. Jiu-jitsu cũng đã dạy cô ấy trực quan hơn với cơ thể của chính mình.

Để biết thêm về Gisele Bündchen và Joaquim Valente, hãy nghe podcast hàng ngày của chúng tôi NGƯỜI DÂN Mỗi Ngày bên dưới.

"Việc luyện tập chắc chắn đang giúp tôi lắng nghe cơ thể mình sâu sắc hơn bao giờ hết. Bất cứ khi nào nó cố gắng truyền đạt điều gì đó, tôi đều lắng nghe", cô chia sẻ.

Bündchen cũng đã trở thành một tấm gương tuyệt vời để anh em nhà Valente quảng cáo cho ngôi trường của họ, nơi phục vụ cho người lớn và trẻ em ở mọi trình độ kỹ năng.

"Tôi nghĩ những gì đã xảy ra với Gisele là cô ấy đã phù hợp với triết lý của chúng tôi," Joaquim Valente nói với Dust . "Cô ấy luôn muốn sống cuộc đời của mình theo cách cải thiện bản thân như một con người, và một khi cô ấy hiểu được triết lý của bộ luật 753 [một bộ nguyên tắc cho phép bạn tìm thấy bình yên, hạnh phúc và hiểu biết], Tôi nghĩ nó phù hợp với một nhiệm vụ và một con đường mà cô ấy đã đi."

Không bao giờ bỏ lỡ một câu chuyện — đăng ký nhận bản tin miễn phí hàng tuần của People để nhận những tin tức quan trọng nhất trong tuần được gửi đến hộp thư đến của bạn vào thứ Sáu hàng tuần.

Joaquim nói thêm rằng anh và những người anh em của mình coi Bündchen là một "động lực lớn" nhờ sự cống hiến của cô cho việc thực hành.

Kể từ khi bắt đầu tập luyện jiu-jitsu - điều mà cô cũng đưa con gái Vivian, 10 tuổi, vào - Bündchen đã trở nên thân thiết với người hướng dẫn của cô, Joaquim. Anh tới Costa Rica cùng Bündchen và các con của cô vào cuối năm ngoái, sau khi người mẫu này ly hôn với ngôi sao NFL Tom Brady sau 13 năm chung sống. Một nguồn tin nói với People rằng Bündchen và Joaquim đã thực hiện chuyến đi tới Costa Rica cùng với những người lớn và trẻ em khác, bao gồm cả một trong những giáo viên của bọn trẻ.

Hai người đã được nhìn thấy ở Costa Rica một lần nữa vào tuần trước cùng nhau tập thể dục. Mặc dù có báo cáo rằng cả hai có quan hệ tình cảm, một nguồn tin nói với People rằng không phải vậy.

“Anh ấy và hai anh trai là thầy dạy võ của Gisele và lũ trẻ”, nguồn tin cho hay. "Họ không hẹn hò."