Jennifer Garner chia sẻ video tập luyện chăm chỉ và trêu chọc những đứa con của cô ấy rằng nó sẽ 'ám ảnh chúng khi chúng 50 tuổi'

Jennifer Garner đang thực hiện các mục tiêu tập thể dục của mình.

Vào thứ Tư, bà mẹ ba con đã lên Instagram để chia sẻ sơ lược về thói quen tập luyện của mình , bao gồm nhảy hộp, ngồi xổm, burpees và bóng Bosu.

"Nếu con bạn gọi buổi tập của bạn là Jazzercise và bạn gần như mất mạng khi hoàn thành nó, thì bạn có quyền tự quay video và tung video đó ra để ám ảnh chúng khi chúng 50 tuổi không? ‍♀️‍♀️: @bethjnicely @ thelimitfit ),", cô nói đùa trong chú thích của video.

Trong video, nữ diễn viên 50 tuổi mỉm cười khi thực hiện bài tập cường độ cao. Ngay sau khi chia sẻ nó trên tài khoản mạng xã hội của mình, Garner đã được nhiều người bạn nổi tiếng của cô tán thưởng.

Ngôi sao Food Network Giada De Laurentiis để lại hai biểu tượng cảm xúc vỗ tay trong phần bình luận, trong khi Julianne Moore chọn bình luận bằng biểu tượng cảm xúc lửa. Diễn viên hài Chelsea Handler bày tỏ rằng thói quen này "khá khó tính", trong khi Kerri Washington tập trung vào trang phục tập luyện vui nhộn của Garner, viết trong phần bình luận, "quần đùi ấm áp ."

Garner - người có chung các con Samuel Garner , 10 tuổi, Violet Anne , 17 tuổi và Seraphina Rose Elizabeth , 13 tuổi, với chồng cũ Ben Affleck - đã thẳng thắn chia sẻ về việc việc làm mẹ ảnh hưởng đến cách nhìn của cô ấy về sức khỏe và thể lực.

Trong lần xuất hiện trên podcast Happy Mum, Happy Baby vào tháng 3 năm 2021 , cô ấy nói với người dẫn chương trình Giovanna Fletcher rằng cơ thể của một số phụ nữ có thể "phục hồi ngay" sau khi sinh con, nhưng cô ấy "không phải là một trong số họ."

Cô bày tỏ: “Có một số phụ nữ đáng kinh ngạc mà cơ thể của họ, dù họ có bao nhiêu lần sinh con, họ vẫn ngay lập tức trở lại với vòng hông thon gọn, không có bụng”. "Thật không thể tin được. Tôi có rất nhiều bạn gái có vóc dáng đó và tôi rất mừng cho họ. Tôi không phải là một trong số họ. Đó không phải là hợp đồng biểu diễn của tôi."

Không bao giờ bỏ lỡ một câu chuyện nào — hãy đăng ký nhận bản tin miễn phí hàng ngày của NHÂN DÂN để luôn cập nhật thông tin mới nhất về những gì NHÂN DÂN cung cấp, từ tin tức hấp dẫn về người nổi tiếng đến những câu chuyện hấp dẫn về sở thích của con người.

Cô ấy nói thêm: "Tôi có thể làm việc rất chăm chỉ, tôi có thể thực sự khỏe mạnh và tôi vẫn sẽ trông giống như một người phụ nữ đã sinh ba con, và tôi sẽ luôn như vậy."