Cách dưỡng ẩm cho da mặt

Aug 20 2009
Vẻ ngoài nứt nẻ, hao mòn do thời tiết của chiếc rãnh bằng da cổ điển của bạn gợi ý về những cuộc phiêu lưu kỳ lạ ở những nơi xa xôi. Đáng buồn thay, làn da nứt nẻ, do thời tiết thường không giữ được vẻ đẹp quyến rũ như xưa.
Beautiful Skin Image Gallery Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da hàng ngày mà bạn không nên bỏ qua. Xem thêm hình ảnh các cách để có được làn da đẹp.

Vẻ ngoài nứt nẻ, hao mòn do thời tiết của chiếc rãnh bằng da cổ điển của bạn gợi ý về những cuộc phiêu lưu kỳ lạ ở những nơi xa xôi. Đáng buồn thay, làn da nứt nẻ, do thời tiết thường không giữ được vẻ đẹp quyến rũ như xưa. May mắn thay, có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm có sẵn để giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và trông khỏe mạnh - bạn chỉ cần biết lựa chọn loại nào, cách thức và thời điểm sử dụng.

Thật hoang đường rằng kem dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn - đó thực sự không phải là những gì chúng làm [nguồn: Học viện Da liễu Hoa Kỳ ]. Công việc của kem dưỡng ẩm là hút ẩm và bảo vệ làn da trên khuôn mặt của bạn bằng cách hình thành một hàng rào giữ nước đã có ở đó. Bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể ngăn làn da mất đi độ ẩm và cho phép da có được độ ẩm cần thiết để sử dụng tốt.

Mặc dù các loại kem dưỡng ẩm khác nhau về thành phần sử dụng, nhưng hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều có hai thành phần chung: chất làm mềm giúp làn da của bạn mịn màng hơn và chất giữ ẩm giữ độ ẩm. Phần tốt nhất là cả hai đều giúp làm mềm da của bạn. Kem dưỡng ẩm có thể chứa một loạt các thành phần khác, chẳng hạn như nước hoa, vitamin, chiết xuất thực vật, hợp chất chống lão hóa và kem chống nắng [nguồn: Mayo Clinic ]. Và hầu hết cũng bao gồm chất bảo quản để giữ cho chúng luôn tươi mới.

Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da mặt của bạn phụ thuộc vào loại da của bạn, điều này thường có thể quyết định nhu cầu của nó. Một số hướng dẫn chung là:

  • Nếu bạn có làn da khô nghiêm trọng và độ ẩm thấp, bạn có thể muốn thử thuốc mỡ dưỡng ẩm, vì thuốc mỡ chứa nhiều dầu nhất [nguồn: Học viện Da liễu Hoa Kỳ ].
  • Nếu bạn có làn da dầu , hãy thử sử dụng kem dưỡng da, vì chúng có xu hướng ít nhờn hơn các loại kem dưỡng ẩm khác [nguồn: University of Iowa Health Care ].
  • Đối với da nhạy cảm , hãy cố gắng tránh các loại kem dưỡng ẩm có nhiều mùi thơm và thuốc nhuộm, vì chúng có thể gây kích ứng da của bạn [nguồn: Mayo Clinic ].

Bây giờ bạn đã có ý tưởng về tác dụng của kem dưỡng ẩm cho da mặt của mình, hãy đọc để tìm hiểu cách thoa kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả cao nhất.

Khi nào cần dưỡng ẩm cho da mặt

Nếu bạn không dưỡng ẩm đúng cách, bạn có thể gặp phải tình trạng da khô, bong tróc chứ không phải là một làn da khỏe mạnh và đầy sương. Để có được vẻ ngoài căng mọng như ý, biết cách và thời điểm dưỡng ẩm là điều quan trọng. Khi bạn thoa kem dưỡng ẩm, hãy làm theo các quy tắc đơn giản sau:

  • Đừng chờ đợi . Tận dụng tối đa việc tắm của bạn bằng cách thoa kem dưỡng ẩm trong vòng ba phút sau khi tắt nước [nguồn: Học viện Da liễu Hoa Kỳ ]. Nếu bạn đang rửa mặt ở bồn rửa mặt, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bạn đã làm sạch và vỗ nhẹ cho khô mặt [nguồn: Day ].
  • Chống lại sự kéo. Khi bạn thoa kem dưỡng ẩm lên mặt sạch, hãy chạm nhẹ - bạn không nên ấn và kéo xuống. Thay vào đó, hãy dùng lực nhẹ, đều, di chuyển theo hướng vuốt lên từ cổ lên đến trán [nguồn: Day ]. Đặc biệt cẩn thận đối với vùng da xung quanh mắt của bạn, vì nó thậm chí còn mỏng manh hơn.
  • Hai lần là tốt đẹp . Bạn không chỉ nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày mà còn có thể thoa hai lần mỗi ngày nếu bạn có làn da đặc biệt khô nẻ: một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm buổi tối ít nhất 30 phút trước khi bạn lên bao tải, để da có thời gian ngấm vào và không cọ xát lên gối của bạn [nguồn: Day ].

Trước khi bạn đi ra ngoài và lấy lọ kem dưỡng ẩm gần nhất, hãy đọc tiếp để xem một số mẹo về cách tận dụng tối đa nó.

Kem dưỡng ẩm: Của anh ấy hoặc của anh ấy

Đàn ông có thể đến từ sao Hỏa và phụ nữ có thể đến từ sao Kim, nhưng tất cả họ đều nhận được kem dưỡng ẩm từ ngay tại đây trên Trái đất. Vì kem dưỡng ẩm của cả nam và nữ đều chứa nhiều thành phần giống nhau, nên việc phân loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho nam hoặc nữ là một mưu đồ tiếp thị. Tuy nhiên, các loại kem dưỡng ẩm đôi khi có sự khác biệt về công thức, vì nam giới có xu hướng có làn da dày hơn với lỗ chân lông to hơn phụ nữ. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm có thể khác nhau về những gì chúng được thiết kế để điều trị. Ví dụ, ít có khả năng một người phụ nữ sẽ nhận được lợi ích tương tự như một người đàn ông từ một loại kem dưỡng ẩm da mặt điều trị vết bỏng do dao cạo [nguồn: Bruno ].

Mẹo dưỡng ẩm cho da mặt

Với kem dưỡng ẩm trong tay, bạn đã sẵn sàng bắt tay vào công việc kinh doanh chăm sóc da nghiêm túc. Nhưng trước khi bắt đầu thói quen dưỡng ẩm mới, hãy dành một chút thời gian để xem xét các mẹo sau đây, có thể giúp bạn tối đa hóa sức mạnh của kem dưỡng ẩm.

  • Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Trước khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sữa rửa mặt để không làm khô da nhiều hơn. Bạn có thể thử sử dụng sữa rửa mặt có độ pH 5,5, cùng độ pH với da của bạn [nguồn: Hiệp hội Da liễu New Zealand ]. Sau khi làm sạch, thay vì lau khô da mặt, hãy vỗ nhẹ hoặc thấm khô bằng khăn mềm.
  • Sử dụng kem chống nắng. Sử dụng kem dưỡng ẩm với kem chống nắng hoặc bôi một lớp lên trên kem dưỡng ẩm của bạn. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 hoặc cao hơn có thể có nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài cho làn da của bạn, bao gồm ngăn ngừa nếp nhăn và ung thư da [nguồn: Học viện Da liễu Hoa Kỳ ].
  • Đừng tránh kem dưỡng ẩm chỉ vì bạn có khuyết điểm. Da bị mụn cần độ ẩm, giống như bất kỳ loại da nào khác. Nếu bạn bị mụn trứng cá, chỉ cần lưu ý chọn loại kem dưỡng ẩm không gây dị ứng và không chứa dầu. Bằng cách đó, bạn sẽ nhận được lợi ích làm dịu da của kem dưỡng ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn [nguồn: Mayo Clinic ].
  • Thử nghiệm các sản phẩm mới trước khi áp dụng một ứng dụng đầy đủ. Nếu bạn đang thử một loại kem dưỡng ẩm mới, hãy thử nó trên cẳng tay trước. Ngay cả khi nhãn của sản phẩm nói rằng nó không gây dị ứng, nó vẫn có thể chứa thứ gì đó mà bạn bị dị ứng [nguồn: American Academy of Dermatology ].

Với một chút thời gian và sự chú ý, bạn có thể giữ cho da mặt luôn đủ nước và khỏe mạnh. Sau đó, thứ duy nhất bị nứt, rách do thời tiết trên người bạn mà mọi người sẽ nhận thấy là chiếc áo khoác da cổ điển tuyệt vời mà bạn đang mặc khi đi dạo trên phố.

Để biết thêm thông tin, hãy theo các liên kết trên trang tiếp theo.

Người mua hãy cẩn thận

Mặc dù mục đích của kem dưỡng ẩm là làm dịu, làm mềm và cấp nước cho làn da của bạn, nhưng phản ứng bất lợi với các thành phần của kem dưỡng ẩm có thể gây ra tác dụng ngược lại. Chất làm mềm trong kem dưỡng ẩm có thể gây ra nhiều phản ứng khác nhau, bao gồm kích ứng, dị ứng, viêm nang lông và phát ban trên da mặt [nguồn: Hiệp hội Da liễu New Zealand ]. Nếu bạn gặp các triệu chứng như bỏng rát, châm chích hoặc mẩn đỏ sau khi sử dụng một loại kem dưỡng ẩm mới, hãy ngừng sử dụng nó ngay lập tức. Nếu phản ứng không tự hết hoặc nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Nhiều thông tin hơn

Những bài viết liên quan

  • Cách duy trì hàng rào bảo vệ da
  • Dầu ô liu có tốt cho da của tôi không?
  • Tắm hàng ngày có quá nhiều đối với làn da của bạn?
  • Cách thức hoạt động của chế độ da khô hàng ngày
  • 5 mẹo hàng đầu để chọn kem dưỡng ẩm da mặt hàng ngày
  • 5 mẹo hàng đầu để chọn kem dưỡng ẩm cho cơ thể hàng ngày

Các câu hỏi chăm sóc da khác

  • Sharecare.com: Q & As dưỡng ẩm cho da
  • Sharecare.com: Q & As chăm sóc da hàng ngày
  • Sharecare.com: Q & As làm sạch da

Nguồn

  • Viện Da liễu Hoa Kỳ. "10 lời khuyên: Nhận được kết quả tốt nhất từ ​​các tạp chí chống lại thời đại." (Truy cập 13/09/09) http://www.skincarephysicians.com/agingskinnet/age_fighting_results.html
  • Viện Da liễu Hoa Kỳ. "Hướng dẫn về Tắm và Dưỡng ẩm." (Truy cập 13/09/09) http://www.skincarephysicians.com/eczemanet/bathing.html
  • Viện Da liễu Hoa Kỳ. "Liệu pháp bổ sung: Áp dụng cho da." (Truy cập 13/09/09) http://www.skincarephysicians.com/eczemanet/applied_therapies.html
  • Viện Da liễu Hoa Kỳ. "10 lời khuyên hàng đầu của bác sĩ da liễu để làm giảm làn da khô." (Truy cập 13/09/09) http://www.skincarephysicians.com/agingskinnet/winter_skin.html
  • Viện Da liễu Hoa Kỳ. "Da khô & Trụ dày sừng." (Truy cập 13/09/09) http://www.aad.org/public/publications/pamphlets/skin_dry.html
  • Viện Da liễu Hoa Kỳ. "Chăm sóc da cho người bị mụn trứng cá." (Truy cập 13/09/09) http://www.skincarephysicians.com/acnenet/acneguidelines_new.html
  • Bruno, Karen. "Có gì mới: Những tiến bộ trong Chăm sóc da mặt." WebMD. (Truy cập 13/09/09) http://www.webmd.com/skin-beauty/advances-skin-care-9/anti-aging-face
  • Ngày, Doris, MD. "Phác đồ chăm sóc da ban ngày của Dr." Tổ chức Ung thư Da. (Truy cập 13/09/09) http://www.skincancer.org/dr-days-skin-care-regimen.html
  • Phòng khám Mayo. "Da khô." (Truy cập 13/09/09) http://www.mayoclinic.com/health/dry-skin/DS00560
  • Phòng khám Mayo. "Kem dưỡng ẩm: Tùy chọn cho làn da mềm mại hơn." (Truy cập 13/09/09) http://www.mayoclinic.com/health/moisturizers/SN00042
  • Hiệp hội Da liễu New Zealand. "Chất làm mềm và dưỡng ẩm." DermNet NZ. (Truy cập 13/09/09) http://www.dermnetnz.org/treatments/emollient.html
  • Đại học chăm sóc sức khỏe Iowa. "Da khô mùa đông." (Truy cập 13/09/09)