Kyle Richards chia sẻ cách cô ấy giảm cân gần đây sau 1 tuần từ chối sử dụng Ozempic

Chỉ một tuần sau khi từ chối sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, Kyle Richards đã chia sẻ về cách cô đạt được vóc dáng mới.

Vào thứ ba, ngôi sao 54 tuổi của Những bà nội trợ thực sự của Hillsly Hills đã đăng một bức ảnh cô ấy đang nằm bên bể bơi trong bộ bikini. Cô ấy đã trả lời một người bình luận hỏi về sự biến đổi thể chất của cô ấy và cách cô ấy gần đây ưu tiên cho sức khỏe của mình.

"KHÔNG rượu, bánh mì, mì ống, đường. Tôi ăn protein, trái cây và rau quả", Richards viết. "Bây giờ tôi đã có cân nặng như mong muốn, thỉnh thoảng tôi sẽ ăn một lượng nhỏ mì ống, v.v. Nhưng không uống rượu kể từ ngày 15 tháng 7."

"Tôi tập luyện mỗi ngày. Chạy bộ, đạp xe, đi bộ đường dài và yoga. Nâng tạ và tập bụng mỗi ngày", cô nói thêm về thói quen tập thể dục của mình.

Richards cũng chặn một số bình luận cho rằng cô ấy có cơ bụng săn chắc, đảm bảo với người hâm mộ rằng cô ấy chỉ đơn giản là biết phải làm gì trong phòng tập thể dục và những gì cô ấy nên và không nên ăn.

Không bao giờ bỏ lỡ một câu chuyện nào — hãy đăng ký nhận bản tin miễn phí hàng ngày của NHÂN DÂN để cập nhật thông tin mới nhất về những gì NHÂN DÂN cung cấp, từ tin tức hấp dẫn về người nổi tiếng đến những câu chuyện hấp dẫn về sở thích của con người.

Tuần trước, Richards cũng đã trả lời trên Instagram các bình luận về một bài đăng từ Trang Six , trong đó đề cập đến một bức ảnh tự sướng bikini khác gần đây mà cô ấy đã đăng lên Instagram Story của mình.

"Ozempic?" một người dùng cho biết , đề cập đến loại thuốc trị tiểu đường theo toa phổ biến trên mạng xã hội và trong giới Hollywood vì công dụng giảm cân ngoài nhãn hiệu của nó .

"Tôi KHÔNG dùng Ozempic. Không bao giờ có," Richards đáp trả.

"Tôi nghĩ đó là do nhiều lần đến gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ", một bình luận khác đọc. Nữ diễn viên Halloween Ends trả lời, "Tôi chưa bao giờ thử Ozempic và đây không phải là phẫu thuật thẩm mỹ. Tôi đã thu nhỏ ngực vào tháng 5."

"Tôi trung thực về những gì mình làm. Nhưng nếu công nhận phẫu thuật thẩm mỹ khiến bạn cảm thấy tốt hơn thì hãy cút đi chị gái", cô nói thêm, nhấn vào biểu tượng cảm xúc khuôn mặt đang hôn.

Ngôi sao Bravo trước đó đã giới thiệu sơ qua về thói quen tập thể dục của cô ấy vào đầu tháng này, chia sẻ một bức ảnh tự chụp trước gương sau khi tập luyện với những người bạn tập thể dục của cô ấy, bao gồm cả bạn thân và cựu sinh viên RHOBH Teddi Mellencamp Arroyave .