Tẩy da chết là gì?

Da của bạn, cơ quan lớn nhất của cơ thể, có một khối lượng công việc khá căng thẳng. Về cơ bản, nó hoạt động như một lớp bao bọc bảo vệ, giữ cho mọi thứ bên dưới được an toàn khỏi các mối đe dọa hàng ngày như tác động khắc nghiệt của mặt trời, gió, ô nhiễm và bụi bẩn đầy vi trùng. Khi làm nhiệm vụ, da trên mặt và cơ thể của bạn phải chịu nhiều tác động, có thể khiến da khô và bong tróc. Nhưng bạn không cần phải đi lại với một làn da xỉn màu và một làn da xạm. Có một cách dễ dàng để trẻ hóa làn da của bạn - bạn có thể tẩy tế bào chết.

Tẩy da chết là quá trình lấy đi lớp tế bào chết ở lớp trên của da, để lộ lớp da khỏe mạnh bên dưới. Tẩy da chết thường xuyên, có thể có lợi cho nhiều vùng trên cơ thể, bao gồm mặt, cánh tay, chân và bàn chân, có thể giúp giữ cho làn da tươi trẻ, loại bỏ các mảng khô hoặc bong tróc. Có những cách tiếp cận khác nhau cần thiết cho từng vùng trên cơ thể bạn - chẳng hạn như bạn sẽ không muốn sử dụng các phương pháp, dụng cụ hoặc sản phẩm trên mặt giống như khi dùng trên chân. Hơn nữa, một số kỹ thuật tẩy da chết nhất định sẽ hiệu quả nhất với một số loại da nhất định. Vì vậy, bạn nên biết mình thuộc da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm trước khi bắt tay vào chế độ tẩy da chết.

Có rất nhiều sự lựa chọn - từ sữa rửa mặt và sữa tắm đến tẩy tế bào chết và xơ mướp - hỗ trợ quá trình tẩy da chết, vì vậy ban đầu nhiệm vụ có vẻ hơi khó khăn. Nhưng một khi bạn đã phân loại hết các loại tẩy da chết có sẵn, bạn có thể bắt đầu thói quen tẩy da chết của riêng mình và mong muốn có được làn da tươi sáng rạng rỡ.

Để tìm hiểu cách bạn có thể hưởng lợi từ việc bổ sung tẩy da chết vào chế độ chăm sóc da thường xuyên của mình, hãy tiếp tục đọc.

Mặc dù làm sạch da thường xuyên rõ ràng là có lợi, nhưng tẩy tế bào chết thường xuyên - một hoặc hai lần một tuần đối với tẩy da chết nhẹ, một hoặc hai lần một tháng đối với các liệu pháp cường độ cao hơn - có thể cải thiện kết quả của thói quen chăm sóc da và giúp trẻ hóa làn da của bạn. Cho dù bạn có da khô, da thường, da dầu hay da nhạy cảm, tẩy tế bào chết có thể mang lại sức sống mới cho làn da của bạn.

Nếu bạn đã từng chăm sóc móng chân, thì bạn đã quen với những lợi ích của việc tẩy da chết. Các vết chai chân có thể phát triển do áp lực hàng ngày từ việc tập luyện, đi lại và đi những đôi giày thực sự thời trang nhưng kém thoải mái mà bạn yêu thích. Nhưng sau khi chà một chút quả mơ và một buổi với đá bọt, đôi chân của bạn có thể cảm thấy mềm, mịn và sẵn sàng đi sandal. Mặc dù bạn sẽ không áp dụng các phương pháp chính xác trên khuôn mặt hoặc thậm chí cả cánh tay và chân của mình, nhưng phần còn lại của cơ thể chắc chắn có thể được hưởng lợi từ việc tẩy tế bào chết một chút.

Quá trình tẩy tế bào chết giúp loại bỏ cơ thể của bất kỳ làn da khô và xỉn màu nào bằng cách loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt của lớp biểu bì. Bằng cách loại bỏ các tế bào chết này, tẩy tế bào chết có thể giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn và mang lại cho làn da cảm giác tươi mới và sạch sẽ. Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông có lợi gì? Lỗ chân lông bị tắc có thể gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá. Hơn nữa, khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, chúng có vẻ to hơn. Vì vậy, nếu bạn lo lắng về kích thước lỗ chân lông của mình, mặc dù bạn không thể giảm kích thước thực của chúng (di truyền là yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến kích thước lỗ chân lông), bạn có thể giúp giảm kích thước lỗ chân lông bằng cách giữ cho chúng không bị tắc nghẽn.

Ngoài những lợi ích trực quan tức thì của việc tẩy tế bào chết, việc loại bỏ tế bào da chết còn đẩy nhanh quá trình đổi mới da, cho phép các tế bào da mịn hơn, khỏe mạnh hơn vào vị trí của chúng [nguồn: Crawford ]. Điều này không chỉ giúp làm mờ nếp nhăn mà còn giúp làm dịu sự đổi màu.

Bây giờ bạn đã biết rằng tẩy da chết định kỳ có thể dẫn đến làn da sáng hơn và khỏe mạnh rõ rệt, bạn cần biết những công cụ nào là tốt nhất để đạt được những kết quả này. Đọc tiếp để biết các mẹo về dụng cụ tẩy da chết nào cần có trong tay.

Duy trì ánh sáng mùa hè

Hầu như mọi bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng máy nhuộm da không cần nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thực tế để có được làn da tươi sáng vào mùa hè. Tẩy tế bào chết trước khi thoa kem chống nắng không dùng nắng có thể giúp sản phẩm tiếp tục trôi chảy hơn, giúp làn da của bạn không bị bết hoặc loang lỗ. Chỉ trong vài phút, bạn có thể có được vẻ ngoài rám nắng tự nhiên của cả tuần trên bãi biển mà không bị tác hại bởi ánh nắng mặt trời [nguồn: Mann ].

Trước khi tẩy tế bào chết, bạn phải trang bị các dụng cụ cần thiết cho vùng da bạn muốn điều trị. Những gì bạn sử dụng để tẩy tế bào chết trên cơ thể hoặc bàn chân sẽ không phải là những gì bạn sẽ sử dụng để tẩy tế bào chết cho làn da mỏng manh hơn trên khuôn mặt của bạn. Trước khi bạn có thể quyết định một sản phẩm hoặc phương pháp, điều quan trọng là phải hiểu rằng có hai loại tẩy da chết cơ bản: tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học.

Các chất tẩy tế bào chết vật lý có thể quen thuộc nhất với bạn - chẳng hạn như sữa tắm có chứa các hạt tẩy tế bào chết, khăn mặt hoặc xơ mướp. Tẩy tế bào chết vật lý có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da thông qua quá trình ma sát. Vì vậy, có một nỗ lực kết hợp giữa sản phẩm bạn chọn và một ít dầu mỡ khuỷu tay - hành động chà rửa của bạn.

Đối với phần thân, cánh tay và chân, tẩy tế bào chết toàn thân với các hạt tổng hợp hoặc hạt đường nhỏ giúp tẩy da chết nhẹ nhàng nhất, trong khi xơ mướp, bọt biển có kết cấu hoặc lưới, hoặc khăn mặt có thể được sử dụng song song với một trong những sản phẩm này để tăng cường quá trình tẩy da chết [nguồn: Bruno ]. Nhiều chuyên gia về da khuyên rằng tốt nhất nên sử dụng chuyển động tròn khi tẩy tế bào chết [nguồn: Mann ]. Hãy nhớ sử dụng khăn hoặc chỉ dùng tay song song với sữa rửa mặt tẩy tế bào chết dịu nhẹ trên những vùng da nhạy cảm, như da mặt, vì đây là phương pháp nhẹ nhàng nhất.

Chất tẩy da chết hóa học khác với chất tẩy da chết vật lý ở chỗ nó là một chất hóa học, không phải ma sát, xử lý công việc trong tầm tay. Hầu hết các chất tẩy tế bào chết hóa học có trong sữa rửa mặt và cơ thể là axit nhẹ, chẳng hạn như axit salicylic, có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng. Chúng làm điều này về cơ bản là hòa tan "chất keo" đang liên kết các tế bào da chết với các tế bào da khác. Axit glycolic và axit lactic tẩy tế bào chết và chất tẩy rửa thực hiện điều này đồng thời giữ ẩm cho da. Tẩy tế bào chết bằng axit salicylic hoạt động theo cách tương tự, mặc dù nó nhắm mục tiêu cụ thể hơn đến làn da bị mụn trứng cá hoặc các tình trạng khác. Bằng cách loại bỏ các tế bào da chết, tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic làm thông thoáng lỗ chân lông, do đó điều trị và ngăn ngừa mụn [nguồn: Patz ].

Bạn có thể cần kết hợp các sản phẩm và kiểu tẩy da chết này để hoàn thành quy trình chăm sóc da của mình. Xem các liên kết trên trang tiếp theo để biết thêm thông tin.

Bác sĩ da liễu của bạn có thể làm gì

Nếu bạn quan tâm đến một hình thức tẩy da chết chuyên sâu hơn, có những lựa chọn chuyên nghiệp. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ da liễu của mình về lột da bằng hóa chất, mài da vi điểm hoặc tái tạo bề mặt bằng laser - tất cả đều có thể có tác động đáng kể đến kết cấu da của bạn. Hãy nhớ rằng những cách này đắt hơn so với các phương pháp điều trị tại nhà và chúng cũng có thể sẽ cần được bảo dưỡng thường xuyên [nguồn: Crawford ].

Những bài viết liên quan

Nguồn :