Từ chilblains nghe có vẻ cổ hủ đối với nhiều người trong chúng ta - một chứng bệnh như đau thắt lưng hoặc thấp khớp có thể đã ảnh hưởng đến ông bà cố của chúng ta. Nhưng chilblains vẫn rất thực tế. Ngày nay, bệnh này còn được gọi là bệnh perniosis hoặc pernio, nhưng tất cả các thuật ngữ đều có nghĩa giống nhau: một vấn đề về da đau đớn do tiếp xúc với lạnh và ẩm ướt. Số người mắc bệnh chilblains ở Mỹ không được biết rõ, nhưng ở Anh, cứ 10 người thì có một người bị ảnh hưởng mỗi năm [nguồn: Maroon ].
Các bác sĩ không hoàn toàn chắc chắn điều gì gây ra chilblains. Tình trạng này có xu hướng phát triển khi một người tiếp xúc trong một khoảng thời gian với điều kiện lạnh nhưng không đóng băng - tức là nhiệt độ từ 32 đến 60 độ F (0 đến 15 độ C) [nguồn: NIOSH ]. Cái lạnh khiến các mạch máu nhỏ co lại, thường ở những vị trí lưu thông kém nhất như ngón tay và ngón chân (tai, mũi và má cũng có thể bị ảnh hưởng). Khi thịt nóng lại nhanh chóng, máu có thể rỉ ra từ các mạch này. Kết quả là sưng và viêm kèm theo ngứa và đau: chilblains.
Độ ẩm dường như cũng là một yếu tố góp phần. Bệnh ít gặp ở những vùng khí hậu lạnh, khô hơn là những nơi ẩm ướt vừa phải. Điều này có thể một phần là do người dân ở các khu vực lạnh hơn có xu hướng đề phòng giá lạnh nhiều hơn [nguồn: NIOSH ].
Chilblains khác với tê cóng, một tình trạng thời tiết lạnh giá nghiêm trọng hơn, trong đó thịt thực sự đóng băng. Các chilblains cũng không giống như chứng hạ thân nhiệt, tình trạng giảm nhiệt độ cơ thể tổng thể có thể đe dọa đến tính mạng. Một tình trạng tương tự, bàn chân có rãnh, là kết quả của việc ngâm mình lâu trong nước lạnh, nhưng nó nghiêm trọng hơn nhiều so với bệnh hắc lào và có thể dẫn đến hoại thư [nguồn: Doerr ].
Chilblains thường ảnh hưởng đến trẻ em và phụ nữ trẻ đến trung niên; nó không được biết chính xác tại sao. Những người có tuần hoàn máu kém dễ mắc chứng co thắt hơn, và nó xảy ra thường xuyên hơn ở những người gầy. Hút thuốc, uống cà phê và dùng thuốc thông mũi, tất cả đều hạn chế lưu thông trên da, cũng có thể góp phần gây ra. Nếu các thành viên trong gia đình bạn đã từng mắc bệnh chilblains, thì bạn cũng có nhiều khả năng mắc chúng hơn.
Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chẹn beta, có thể làm trầm trọng thêm chilblains, mặc dù chúng không thực sự gây ra tình trạng này [nguồn: Newson ]. Áp lực từ những đôi giày chật hoặc từ bunion và bắp ngô, làm hạn chế lưu thông máu, có thể làm nổi da gà khi trời lạnh. Khi những chiếc quần jean bó, cạp thấp trở thành mốt, các bác sĩ bắt đầu thấy những trường hợp mắc áo dài ở những phụ nữ trẻ mặc chúng trong mùa đông [nguồn: Weismann ]. Quần áo hạn chế lưu thông ngay cả khi nó khiến da bị lạnh, tạo điều kiện thích hợp cho bệnh.
Một trường hợp chilblains không có gì vui. Nó bắt đầu với ngứa, rát da vài giờ sau khi tiếp xúc. Các vết phồng rộp hoặc vết loét có thể phát triển, với da chuyển từ màu đỏ sang màu tím, và có thể bị sưng, đau và đau. Một khi một người đã mắc bệnh chilblains, tình trạng này có nhiều khả năng tái phát sau mỗi lần tiếp xúc với lạnh.
Ở trang tiếp theo, bạn sẽ tìm hiểu cách điều trị chilblains và quan trọng hơn là cách ngăn ngừa chúng ngay từ đầu.
Điều trị và Ngăn ngừa Chilblains
Chilblains có thể rất khó chịu, nhưng chúng thường không nghiêm trọng. Chúng tự biến mất sau một hoặc hai tuần. Nhưng nếu chúng dẫn đến vết loét hở, nếu mụn nước vỡ ra hoặc nếu gãi làm hở da, thì có thể bị nhiễm trùng. Đây là một vấn đề nghiêm trọng hơn và có thể để lại sẹo. Nhiễm trùng thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị [nguồn: Mayo Clinic ]. Vì bệnh tiểu đường thường gây ra các vấn đề về tuần hoàn, nên bệnh nhân tiểu đường cần đi khám nếu các u chi phát triển để tránh các biến chứng.
Hầu hết bệnh nhân không cần điều trị chilblains ngoại trừ việc tránh lạnh. Một loại kem làm dịu, chống ngứa như kem dưỡng da calamine có thể hữu ích. Bạn nên bôi thuốc sát trùng và băng vô trùng nếu vùng da bị rạn. Cố gắng tránh gãi vùng bị ảnh hưởng hoặc làm vỡ mụn nước. Việc tiếp xúc với tia cực tím và thoa kem chứa corticosteroid đã được thử để làm giảm chilblains, nhưng hiệu quả của những phương pháp điều trị này vẫn còn đang được tranh cãi [nguồn: Bohman ].
Các bác sĩ đôi khi kê toa thuốc nifedipine (Procardia) cho chilblains. Thuốc này làm giãn và mở rộng các mạch máu, đồng thời có thể làm dịu các triệu chứng của chilblains và ngăn ngừa tình trạng tái phát ở những người mẫn cảm [nguồn: Maroon ].
Cách tiếp cận tốt nhất là cố gắng giữ cho không bị chilblains ngay từ đầu. Dưới đây là một số mẹo phòng ngừa có thể giúp ích:
- Làm ấm tay chân trước khi ra ngoài trời lạnh.
- Luôn mặc quần áo ấm bên ngoài, ngay cả khi nhiệt độ không lạnh. Mặc nhiều lớp.
- Tiếp tục vận động khi ra ngoài vào mùa đông để giữ cho máu lưu thông. Đừng ngồi xung quanh trong một môi trường lạnh.
- Đội mũ và quàng khăn, đồng thời chắc chắn rằng găng tay và tất sẽ giúp bạn giữ ấm.
- Thử dùng pin sưởi ấm cho giày hoặc dụng cụ làm ấm ngón chân và tay bằng hóa chất nếu bạn có xu hướng bị xanh da đầu.
- Từ bỏ thuốc lá và uống cà phê thoải mái khi bạn sắp cảm lạnh.
- Tránh điều kiện ẩm ướt hoặc ẩm ướt.
- Nếu bạn bị lạnh, không bao giờ đặt tay hoặc chân của bạn gần lò sưởi hoặc lửa. Làm lại chúng dần dần.
Nếu bạn từng bị chilblains, bạn sẽ muốn tăng gấp đôi nỗ lực của mình để ngăn chặn sự tái phát của tình trạng này.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về bệnh hắc lào và các tình trạng da khác trong thời tiết lạnh và cách ngăn ngừa chúng.
Chilblains in the Saddle
Một dạng chilblains thường ảnh hưởng đến những phụ nữ cưỡi ngựa trong thời tiết lạnh giá. Vị trí bất động kết hợp với chiếc quần cạp mỏng khiến da đùi và chân bị phát ban và bỏng rát [nguồn: Beacham ]. Có thể tránh được tình trạng này, còn được gọi là viêm da cơ do cảm lạnh do cưỡi ngựa , bằng cách mặc quần áo ấm hơn, cách nhiệt khi cưỡi ngựa vào mùa đông.
Nhiều thông tin hơn
Những bài viết liên quan
- Cách hoạt động của Frostbite
- Cách chăm sóc da mùa đông hoạt động
- Cách làm sạch da theo khí hậu
- Màu da theo mùa là gì?
- Sự thật hoặc hư cấu: Da và thời tiết
- Làm thế nào để tránh bị hạ thân nhiệt
Nguồn
- Beacham, Bruce E., MS, MD; Philip H. Cooper, MD; C. Stuart Buchanan, MD; và Peyton E. Weary, MD "Viêm âm đạo do cảm lạnh ở phụ nữ." Archives of Dermatology, 1980. (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://archderm.ama-assn.org/cgi/content/abstract/116/9/1025
- Bohman, Keith D.; Thomas. J. Papadimos; Lorie D. Gottwald; và Zhixing K. Pan. "Perniosis (chilblains) giả dạng CA-MRSA: một báo cáo trường hợp." Tạp chí Trường hợp, 2009. (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://casejournal.com/content/2/1/6500
- Doerr, Steven, MD "Frostbite, Chilblains và Trench Foot." MedicineNet. (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://www.medicinenet.com/frostbite/article.htm
- Viện Quốc gia về An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (NIOSH). "Căng thẳng lạnh." (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://www.cdc.gov/niosh/topics/coldstress/
- Newson, Louise. "Việc quản lý chilblains." Onmedica.com. Ngày 19 tháng 1 năm 2010. (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://www.onmedica.com/NewsArticle.aspx?id=4dc68325-0af8-4a4f-b163-b2f004a520ff
- Maroon, Michele S, MD và David Hensley, MD "Pernio." eMedicine từ WebMD. Cập nhật ngày 26 tháng 3 năm 2010. (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://emedicine.medscape.com/article/1087946-overview
- Phòng khám Mayo. "Chilblains." Ngày 3 tháng 9 năm 2008. (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://www.mayoclinic.com/health/chilblains/ds01091
- Weismann, Kaare và Frederik Gronhoj Larsen. "Pernio of the Hips trong các cô gái trẻ mặc quần jean bó sát với cạp thấp." Acta Dermato-Venereologica. Tháng 11 năm 2006. (truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2010) http://adv.medicaljournals.se/files/pdf/86/6/2549.pdf