Đối với một thứ gì đó chỉ chạm đến các lớp mỏng trên của da, sắc tố có thể có tác động lớn đến cách người khác nhìn chúng ta - và cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Rốt cuộc, màu da của một người có lẽ là điều đầu tiên bạn nhận thấy về anh ta, vì da là cơ quan lớn nhất và dễ nhìn thấy nhất của chúng ta. Và mặc dù những ngày mà một làn da cụ thể là dấu hiệu cuối cùng của vẻ đẹp có thể ở phía sau chúng ta, nhưng màu da của bạn vẫn có thể nói lên rất nhiều điều về bạn.
Da có màu sắc chủ yếu từ melanin, một sắc tố được sản xuất bởi các tế bào melanocyte trong da. Da càng sẫm màu thì càng chứa nhiều hắc tố [nguồn: MedicineNet ]. Tàn nhang và các vết nám cũng cho thấy nồng độ sắc tố cao hơn ở một số khu vực nhất định.
Melanin cũng thực hiện một chức năng quan trọng khác: Nó bảo vệ da chống lại các tia UV có hại. Trên thực tế, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kích thích sản xuất melanin, nhưng nếu làn da của bạn bắt đầu sẫm màu, bạn sẽ ít bị bỏng nhanh hơn - tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không bị bỏng, vì vậy những người da nâu nên vẫn đề phòng trước khi chúng tiếp xúc với tia UV.
Ngay cả khi sản xuất melanin của bạn tăng đột biến, ánh nắng mặt trời vẫn có thể gây hại cho bạn theo nhiều cách. Ung thư hắc tố là bệnh da chết người nhiều nhất do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng cũng có những bệnh nghiêm trọng khác. Từ quan điểm thẩm mỹ, việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến bạn có làn da mờ thâm vĩnh viễn, sáng hơn hoặc sẫm màu hơn ở một số vùng da xung quanh [nguồn: Your Skin Doctor ].
Đọc tiếp để tìm hiểu chính xác sắc tố melanin tạo màu cho da của bạn.
- Giải phẫu sắc tố da
- Rối loạn sắc tố da
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sắc tố da
- Điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sắc tố
Giải phẫu sắc tố da
Da là một cơ quan tuyệt vời. Nó bao phủ toàn bộ cơ thể và có khả năng tái tạo. Người lớn trung bình có 8 pound (3,6 kg) và 22 feet vuông (2 mét vuông) da [nguồn: National Geographic ]. Ngoài vai trò thẩm mỹ, da còn có chức năng như một bộ điều chỉnh nhiệt độ, lá chắn chống vi khuẩn và thất thoát nước, trung tâm lưu trữ nước và chất béo, đồng thời cho phép chúng ta cảm nhận thế giới xung quanh.
Mặc dù bạn có thể sử dụng thuật ngữ "da dày" và "da mỏng" để chỉ tính khí của một người, nhưng cũng đúng là tất cả chúng ta đều có độ sâu khác nhau của da trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Mí mắt là vùng da mỏng nhất mà chúng ta sở hữu, và do các chức năng tương ứng của chúng, nên lòng bàn chân và lòng bàn tay dày.
Sắc tố da nằm ở lớp biểu bì, hoặc phần mỏng bên ngoài của ba lớp tạo nên da. Riêng lớp biểu bì được tạo thành từ ba lớp con nhỏ. Sắc tố không đạt đến lớp hạ bì, lớp giữa của da [nguồn: Trung tâm Y tế Đại học Maryland ].
Bạn bị rám nắng khi lớp biểu bì của bạn phản ứng với tia cực tím (UV) của mặt trời. Tế bào hắc tố của bạn nhận được một thông báo từ làn da của bạn rằng, "Này, tổn thương tiềm ẩn ở đây. Hãy bảo vệ tôi!" Tế bào hắc tố sau đó tạo ra nhiều hắc tố hơn, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Thật không may, khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể không đủ để ngăn ngừa hoàn toàn những tổn thương và bệnh tật do tia nắng mặt trời gây ra.
Tiếp tục sang trang tiếp theo để tìm hiểu về những điều có thể ảnh hưởng đến sắc tố da của bạn.
Các từ bắt đầu bằng "Mela"
Nhiều từ liên quan đến sắc tố da bắt đầu bằng tiền tố "mela". Melanin, melanocyte và melanoma là ba chất bạn có thể nghe thấy rất nhiều. Tất cả những từ này đều bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp "melas" hoặc "melonas," có nghĩa là màu đen. Chữ "in" trong melanin dùng để chỉ một chất hóa học, vì vậy nghĩa đen của nó là một chất hóa học làm cho bạn đen hoặc sẫm màu. "Cyte" có nghĩa là tế bào, vì vậy một tế bào màu đen là melanocyte, và "oma" có nghĩa là khối u, làm cho khối u ác tính trở thành một khối u có chứa melanin [nguồn: Webster's Online Dictionary ].
Rối loạn sắc tố da
Mọi thứ có thể trở nên tồi tệ với hầu hết mọi khía cạnh của cơ thể con người, nhưng khi một điều gì đó xảy ra với làn da của bạn, nó có thể rất đáng chú ý. Về mặt sáng sủa, sự thay đổi mỹ phẩm mà mọi người nhìn thấy thường là triệu chứng tồi tệ nhất của các vấn đề về sắc tố da.
Rối loạn sắc tố da có thể làm cho da của bạn tối hơn hoặc sáng hơn. Sáng được gọi là giảm sắc tố và sạm được gọi là tăng sắc tố. Đơn giản chỉ có một bản vá sáng hoặc tối không tự động báo hiệu sự cố, nhưng nó có thể.
Những chú thỏ trắng có đôi mắt màu hồng, được gọi là bạch tạng, về mặt kỹ thuật là bị rối loạn sắc tố. Bạch tạng không có bất kỳ sắc tố nào và do đó, không có bất kỳ sắc tố nào trên da, mắt hoặc tóc của chúng. Những người bị bạch tạng có làn da rất sáng vì thiếu sắc tố melanin. Chúng cũng có thể có lông rất sáng và mắt sáng. Bạch tạng là một tình trạng di truyền [nguồn: Cleveland Clinic ]. Bạch biến là một chứng rối loạn giảm sắc tố khác. Với tình trạng này, cơ thể phá hủy các tế bào hắc tố của nó hoặc chúng không hoạt động bình thường, do đó một người không thể sản xuất melanin và da của họ mất màu. Điều này không xảy ra trong một sớm một chiều và cũng không xảy ra đồng đều trên toàn cơ thể [nguồn: American Vitiligo Research Foundation ].
Tình trạng tăng sắc tố da được gọi là nám (đốm đen) đôi khi được gọi là "mặt nạ của thai kỳ", vì nó thường xuất hiện trên khuôn mặt của phụ nữ mang thai. Trong trường hợp đó, sự mất cân bằng hormone trùng với thời kỳ mang thai là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc sử dụng các phương pháp ngừa thai dựa trên hormone cũng có thể nhận thấy các mảng da của họ - đặc biệt là da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - trở nên sẫm màu hơn. Nám da có thể tự biến mất, nhưng nó cũng có thể được điều trị bằng kem kê đơn hoặc các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn nếu nó vẫn tồn tại.
Bạn cũng có thể từng thấy những người lớn tuổi có các dải da sẫm màu quanh cổ hoặc trên má của họ. Tên y học của tình trạng này là poikiloderma của Civatte, nhưng hầu hết mọi người chỉ gọi nó là lão hóa do ánh nắng mặt trời - điều này là phù hợp vì nó là do ở dưới ánh nắng mặt trời quá nhiều. Hầu hết thời gian, nó không gây ra bất kỳ khó chịu.
Với bất kỳ tình trạng nào ảnh hưởng đến sắc tố da, việc sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là rất quan trọng để ngăn ngừa tổn thương thêm.
Nhiều nhà khoa học tin rằng màu da phản ánh mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà tổ tiên của bạn đã tiếp xúc với các vùng quê hương của họ. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về lý thuyết này và những lý thuyết khác liên quan đến màu da.
Rối loạn và Da màu
Các đốm đen và màu da không đều thường liên quan đến lão hóa (do đó có thuật ngữ "đồi mồi"), nhưng đối với những người có làn da sẫm màu, những thay đổi này cũng có thể xảy ra khi còn trẻ. Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu nhận thấy bất kỳ sự thay đổi hoặc đổi màu nào của da [nguồn: Học viện Da liễu Hoa Kỳ ].
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sắc tố da
Mặc dù màu da thường được phân loại là đen, đỏ, vàng hoặc trắng, nhưng da của không ai thực sự là bất kỳ màu nào trong số này. Màu da của chúng ta nằm ở đâu đó trên một chuỗi các sắc thái liên tục từ nâu sẫm đến gần hồng. Màu da thay đổi trong suốt cuộc đời của chúng ta do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác.
Các nhà nghiên cứu tin rằng có một mối tương quan rõ ràng giữa nơi tổ tiên của bạn sống và màu da. Trong điều kiện khí hậu nắng hơn, nóng hơn, làn da sẫm màu có lợi hơn vì nó bảo vệ cơ thể khỏi tia UV. Khi mọi người di cư đến môi trường lạnh hơn, ít nắng hơn, làn da đen sạm đã ngăn cản việc sản xuất đủ vitamin D, từ đó dẫn đến còi xương và tử vong. Những người da sáng hơn có thể sản xuất nhiều vitamin D hơn và sống tiếp tục để sinh sản [nguồn: Dreifus ]. Những người da sẫm màu hiện đang sống ở vùng khí hậu lạnh hơn vẫn dễ mắc bệnh còi xương và, một số nhà khoa học tin rằng, các bệnh khác do họ không được cung cấp đủ vitamin D.
Việc cố tình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến vẻ ngoài đồng đều thường thấy ở những người nổi tiếng, nhưng nó cũng có thể dẫn đến tàn nhang phun khắp sống mũi hoặc khắp khuôn mặt của bạn. Không phải ngẫu nhiên mà những người tóc đỏ, thường là những người có làn da trắng nhất trong số họ, dễ bị tàn nhang vì da của họ rất nhạy cảm với tia nắng mặt trời.
Nhiều người phơi nắng không phải để lấy vitamin D mà để có được làn da rám nắng. Để đọc về những mặt trái tiềm ẩn của cái gọi là ánh sáng lành mạnh đó, hãy chuyển sang trang tiếp theo.
Vitamin D, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẫm màu và khí hậu lạnh
Hầu hết mọi người có thể nhận được lượng vitamin D được khuyến nghị hàng ngày khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, nếu bạn sống ở bất kỳ nơi nào ở phía bắc vĩ độ của Boston, tia UV sẽ không đủ mạnh vào mùa đông để phục vụ mục đích đó. Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng có SPF từ 8 trở lên, bạn đang ngăn chặn tia UV và do đó sản sinh ra vitamin D [nguồn: Văn phòng bổ sung chế độ ăn uống của Viện Y tế Quốc gia ].
Người bản địa của Vòng Bắc Cực - những người thường được gọi là người Eskimos, nhưng được biết đến cụ thể hơn là người Inupiat và người Yupi ở Alaska, người Inuit và Inuvialuit của Canada, người Inuit Greenland và người Yupiks ở Siberia - không có làn da rất nhợt nhạt. Nguyên nhân có thể là do chế độ ăn uống truyền thống của họ, bao gồm nhiều cá nước lạnh và động vật có vú ở biển, rất giàu vitamin D [nguồn: Gadsby ].
Điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sắc tố
Người ta thường biết rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều không phải là một điều tốt. Không ai muốn kết thúc với da rắn như da. Nhưng đó chỉ là một tác dụng phụ của việc để tia UV tấn công cơ thể bạn.
Ba dạng ung thư da phổ biến nhất có thể bắt nguồn từ tác hại của ánh nắng mặt trời và cả ba dạng này đều đang gia tăng. Ung thư biểu mô tế bào đáy là loại ung thư da không phải u ác tính phổ biến nhất và là dạng có thể điều trị được nhất, nhưng nếu không được điều trị quá lâu, nó có thể gây tổn thương mô và xương lân cận. Tế bào đáy cũng là loại ung thư da có khả năng tái phát cao nhất. Ung thư biểu mô tế bào vảy là dạng ung thư da không phải ung thư biểu mô phổ biến thứ hai, và nó hoàn toàn có thể chữa khỏi khi phát hiện và điều trị. Ung thư hắc tố, nguy hiểm nhất trong số các bệnh ung thư da, ảnh hưởng đến các tế bào hắc tố. Nó cũng có thể chữa khỏi khi phát hiện sớm, nhưng có thể gây tử vong khi không được điều trị [nguồn: Mayo Clinic ].
Các tình trạng sắc tố da khác có tính chất thẩm mỹ nhiều hơn. Các đốm đồi mồi, còn được gọi là vết nám mặt trời, có thể được xác định trực tiếp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù bản thân chúng không nguy hiểm nhưng các đốm đồi mồi có thể cho thấy nguy cơ ung thư da. Các mảng da sần sùi, có vảy, đổi màu không biến mất có thể là dày sừng hoạt tính hoặc dày sừng mặt trời. Như tên của nó, chúng cũng phát sinh do tiếp xúc với quá nhiều ánh nắng mặt trời. Đôi khi, những mảng này có thể tiến triển thành ung thư biểu mô tế bào vảy.
Sắc tố da có thể là sự thích nghi với quá trình di cư trong quá khứ, nhưng theo một cách nào đó, con người phải tiếp tục thích nghi - lần này bằng cách đảm bảo rằng chúng ta chỉ tiếp nhận lượng ánh sáng mặt trời thích hợp, bất kể màu da của chúng ta.
Để biết thêm thông tin về tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và làn da của bạn, hãy đọc trang sau.
Đổ lỗi cho Coco Chanel
Có một santan đã từng được coi là tầng lớp thấp. Những người đi làm phải lao động ngoài nắng, nhưng tầng lớp thượng lưu được bổ sung đầy đủ kem thì không làm như vậy. Sau đó, vào đầu những năm 1920, nhà thiết kế người Pháp Coco Chanel đã đi du thuyền và trở lại da nâu. Chẳng bao lâu, phụ nữ trên khắp thế giới bắt chước cô ấy, và da rám nắng đã trở thành mốt [nguồn: Mighall ].
Nhiều thông tin hơn
Những bài viết liên quan
- Cách hoạt động của bức xạ UV
- Cách hoạt động của Bỏng nắng và Suntans
- Cách hoạt động của Microdermabrasion
- Trang điểm khoáng có thực sự tự nhiên?
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có chữa lành mụn trứng cá không?
- Viên uống chống nắng có thực sự hiệu quả?
- Chỉ số SPF có nghĩa là gì?
- Tôi có thể bị dị ứng với kem chống nắng?
- Làm thế nào để các sản phẩm thuộc da không có ánh nắng hoạt động?
Nguồn :
- Viện Da liễu Hoa Kỳ. "Các bác sĩ da liễu đã làm sáng tỏ các vấn đề sắc tố thường gặp và giải pháp ở làn da có màu." (Truy cập 8/10/09) http://www.aad.org/media/background/news/Releases/Dermatists_Shed_Light_on_Common_Pigmentation_P/
- Quỹ nghiên cứu bệnh bạch biến Hoa Kỳ. "Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh bạch biến." (Truy cập 30/7/09) http://www.avrf.org/facts/signs.htm
- Phòng khám Cleveland. "Sắc tố da bất thường." (Truy cập 8/10/09) http://my.clevelandclinic.org/healthy_living/skin_care/hic_abnormal_pigmentation.aspx
- Dreifus, Claudia. "Cuộc trò chuyện với Nina G. Jablonski: Luôn để lộ, Da người là bản đồ của nhà nhân chủng học." Thời báo New York. Ngày 9 tháng 1 năm 2007. (Truy cập 8/10/09) http://www.nytimes.com/2007/01/09/science/09conv.html
- Gadsby, Patricia. "Nghịch lý người Inuit: Làm thế nào những người ăn nhiều chất béo và hiếm khi nhìn thấy một loại rau có thể khỏe mạnh hơn chúng ta?" Phát hiện. Ngày 1 tháng 10 năm 2004. (Truy cập 8/10/09) http://discovermagazine.com/2004/oct/inuit-paradox
- Phòng khám Mayo. "Ung thư da." (Truy cập 8/10/09) http://mayoclinic.com/health/skin-cancer/DS00190
- MedicineNet. "Định nghĩa về Melanin." (Truy cập 8/9/09) http://www.medterms.com/script/main/art.asp?articlekey=4340
- Mighall, Robert. "Lịch sử thuộc da." Thơi gian. Ngày 25 tháng 4 năm 2008. (Truy cập 8/10/09) http://www.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/health/article3814579.ece
- Địa lý Quốc gia. "Da: Lớp vỏ bảo vệ của cơ thể." (Truy cập 8/10/09) http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/skin-article.html
- Văn phòng bổ sung chế độ ăn uống của Viện Y tế Quốc gia. "Tờ thông tin bổ sung về chế độ ăn uống: Vitamin D." (Truy cập 8/10/09) http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind.asp
- Trung tâm Y tế Đại học Maryland. "Giải phẫu da" (Truy cập 8/9/09) http://www.umm.edu/dermatology-info/anatomy.htm
- USA Today. "Sức khỏe của bạn: Các vấn đề về màu da trong cuộc tranh luận về Vitamin D." (Truy cập 8/10/09) http://www.usatoday.com/news/health/painter/2009-04-19-your-health_N.htm
- Từ điển trực tuyến của Webster. "Melanin" (Truy cập 8/10/09) http://www.websters-online-dictionary.org/ME/MELANIN.html
- YourSkinDoctor. "Tăng sắc tố" (Truy cập 8/9/09) http://www.yourskindoctor.com/hyperpigmentation.html